易效能第四個(gè)90天第四周周檢視 ( 10月16號(hào)到10月22號(hào))

早起:每天早上5:30起床打卡闽撤,晚上11:00前休息.(其中有兩天晚睡11:30以后)

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運(yùn)動(dòng):每周五次每次五公里跑步,五天每天騎車(chē)二十分鐘.

學(xué)習(xí)工作:每天早上六點(diǎn)鐘朋友圏打卡時(shí)間管理100講公般,毎天閱讀打卡《非暴力溝通》并總結(jié)!工作中學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識(shí)和報(bào)價(jià)體系,協(xié)助員工談單.成單2張厦酬!

休閑:每天早上冥想5分鐘,每天晩上10點(diǎn)和老媽瘫想、兒子視頻聊天20分鐘仗阅!

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反思:三分幫忙正幫忙,七分幫忙幫倒忙.所以以后在做事一定要了解清楚后再做事国夜!

感恩:感謝朋友圈內(nèi)的朋友點(diǎn)贊和支持减噪,感謝紅包群里小伙伴們的陪伴和鼓勵(lì),感謝客戶(hù)選擇我們的產(chǎn)品车吹,感謝老媽筹裕、老公、兒子窄驹、的陪伴和關(guān)心朝卒!感謝員工們的努力和付出!感謝自己的努力和堅(jiān)持乐埠!

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泡在易效能你的生命一定燦爛如花抗斤!

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