《自在》讀書筆記2
一几苍、逆襲三要點(diǎn)
1、當(dāng)你做重大決策時陈哑，一定不要跟身邊人討論妻坝。越親近的人越不希望你受累，然而沒有不受累的人生惊窖，走上坡路時刽宪，誰都是辛苦的。
2界酒、當(dāng)你做了一個決定圣拄，這個決定能讓你變得更好，立刻義無反顧去做盾计，完全不要理睬周圍的聲音售担。
3赁遗、當(dāng)你憑借自己的實(shí)力署辉，進(jìn)入更高的層次，周圍的人群就變了岩四。
感悟：很多時候我們下決定做事情前都會聽聽親人哭尝、朋友、同事的想法剖煌，但是生活就像小馬過河材鹦，河水是深是淺，必須要自己親身試驗(yàn)了才知道耕姊，聽的意見越多桶唐，越容易猶豫不決，所以還不如一鼓作氣好好地去實(shí)踐一番茉兰。當(dāng)你沖破桎梏尤泽，飛入藍(lán)天，跟你翱翔在一起的將是雄鷹，雄鷹帶給你將是不一樣的相處模式坯约，更開放熊咽、更包容。
二闹丐、不擰巴
1横殴、當(dāng)“直球高手”，工作里遇到不懂地方卿拴，不因?yàn)楹妹孀佣е可缆兀R上問清楚，遇到麻煩事堕花，不糾結(jié)惑畴，快速試錯，快速糾正航徙。
2如贷、有“體驗(yàn)者”思維，扎根于當(dāng)下到踏，不糾結(jié)過去的對錯得失杠袱，也不琢磨太過遙遠(yuǎn)的事。過去已經(jīng)發(fā)生窝稿，緊緊抓住沉沒成本沒有意義楣富；未來則存在太多不可控因素，想得越多就做得越少伴榔，容易陷入內(nèi)耗纹蝴。
3、不害怕主動出擊踪少。
不擰巴之后塘安，人自然會松弛下來，進(jìn)入另一種“主動出擊”的狀態(tài)：想要什么援奢，就去做兼犯，從心底認(rèn)同自己的目標(biāo)，不會嘴上說著“淡定淡定”集漾，身體卻在焦慮狂奔切黔。
感悟：人活著為什么累，大多數(shù)時候就是處于擰巴內(nèi)耗的狀態(tài)具篇，想拒絕不敢說纬霞，不拒絕又不甘心被人使喚；想得到一樣?xùn)|西驱显，卻不去把精力放諸實(shí)踐诗芜，反而會在猶豫要不要去做侨舆，是不是不可能完成。時間和心情就在這樣的糾結(jié)中耗費(fèi)绢陌，人就容易焦慮挨下。所以說，要盡量學(xué)會不擰巴脐湾，想拒絕就直說臭笆，想得到就努力，松弛感來自能夠主導(dǎo)自己的生活秤掌，擁有掌控感人才會不焦慮愁铺。
