今年目標(biāo)：健康管理（早睡10點(diǎn)30分之前浩村、飲食做葵、體重）? 白色LAVIDA
今日青蛙：1.學(xué)習(xí)。2.聽音頻心墅。3.運(yùn)動(dòng)
今日漫步：1.早起5:28打卡簽到 酿矢。2.聽音頻。3.學(xué)習(xí)怎燥。4.申請賬戶瘫筐。5.整理。6.做飯刺覆。7.運(yùn)動(dòng)严肪。8.行情分析。9.投資交易。10.復(fù)盤驳糯。
多完成：沒有
未完成：沒有
不足：沒有做到要事第一
優(yōu)點(diǎn)：早睡
道理： 青春可以揮霍篇梭，身體卻不可以。健康跟知己一樣酝枢，要好好珍惜恬偷，不要等到失去的時(shí)候才知道他們的可貴。人過而立之年帘睦，多少都經(jīng)歷了職場的沉浮袍患、目睹過生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬竣付，最難得的是诡延，依舊保持一顆熱愛生命、為點(diǎn)滴幸福所感動(dòng)的心古胆。無論你是選擇在職場繼續(xù)拼殺肆良，還是過悠然自得的小日子，若想要幸福生活能夠細(xì)水長流逸绎，必須重視起自己的身體惹恃，用心照顧好自己。人生到了下半場棺牧，拼的是健康巫糙。
心靈空間：今天早早睡覺了，提前把所有的任務(wù)完成颊乘，以后堅(jiān)持10點(diǎn)睡覺参淹。把健康管理提上日程。
