五谷雜糧，早餐營養(yǎng)又健康
更帶著濃濃的媽媽味
媽媽味的早餐他托，不管怎么做都好吃
每每坐到餐桌前掖肋，總有不一樣的驚喜
飲食、睡眠赏参、運(yùn)動是孩子健康成長的三要素志笼。一日之計(jì)在于晨，可見早餐尤其重要把篓。特別對于正在上學(xué)且正長身體的孩子籽腕，腦力和體力的勞動強(qiáng)度并不比大人小。脾胃天生虛弱的希子纸俭，更需通過平時的飲食慢慢呵護(hù)調(diào)理。
希媽的早餐崇尚低油南窗、低糖揍很、低鹽，好在希子是一個不挑食的孩子万伤，總說：“只要是媽媽做的窒悔，都好吃！”就這樣在希子的鼓勵和表揚(yáng)下敌买，希媽從一個什么都不會的懶媽變成了孩子口中的廚師媽媽简珠。
01
暖心八寶粥
BABAOZHOU
最熟悉不過的味道
依然吃不厭的媽媽粥
02
TAOJIAOYINER
桃膠銀耳鴿子蛋
晶瑩的、QQ的
碰撞出前所未有的舌尖誘惑
桃膠 銀耳 薏米 蓮子 紅棗 枸杞
蘋果牛奶雞蛋麥麩餅
03
BANLIXIAOMI
板栗小米粥
當(dāng)板栗遇上小米虹钮，益氣健脾聋庵，厚補(bǔ)胃腸
再加冰糖，去火潤肺
不要擔(dān)心她的胃口
和胃的就會吃很多
04
SHUIGUOZHOU
潤肺水果粥
雪梨加黃桃
百合芙粱、大米
再加少量的冰糖
05
OATMEAL
燕麥牛奶+芝麻核桃餅
核桃芝麻雞蛋奶餅
配上牛奶和燕麥祭玉，簡單卻讓人難以忘懷
愿美好的一天，都從早餐開始
愿你我都是孩子口中的廚師媽媽
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