促使我在研究生期間養(yǎng)成跑步習慣的還有另外一個原因讼载，就是剛來上海的時候我和相戀五年的初戀女友分手了陶冷，具體來說是被分手。從高四復讀那年開始，到大學畢業(yè)結束须妻，兩個人一直是異地戀仔蝌，只是相隔的距離越來越遠荒吏，從一個學校到同一座城市的不同學校，再到不同城市的不同學校绰更。大學期間，每次放假和周末儡湾，除了在學校完成一些必要的學習和工作外，要么就是奔向她的城市徐钠，要么就是迎接她的到來癌刽，到現(xiàn)在如果要回憶具體做了什么已經(jīng)記不起來尝丐，只是如果再讓我回到當時留下足跡的地方，心里定然會有一些記憶被喚醒爹袁。異地戀這東西就像是馬拉松，在路途中的大部分時間是無聊寂寞的呢簸，只有在經(jīng)過一些距離提示點的時候才會想起來自己已經(jīng)跑了多久矮台，還有多久才能達到終點，也只有在補給點和觀眾為你加油鼓舞的地方根时，才能從外界獲得一些堅持下去的能量瘦赫，其他時候都需要靠自己的意志和體力撐下去。異地戀的日子里蛤迎，大部分的時間都是靠著小小的手機維持著兩個人之間的聯(lián)系确虱，如果通訊網(wǎng)絡中斷的話，兩個人就像被隔絕在了兩個世界替裆。那些有溫度的話語校辩，通過半導體之后，都會變得冰冷辆童，只能靠自己去把它一點點暖熱宜咒，而那些本身就很冰冷的話，透過話筒或者屏幕能把人的心徹底凍僵把鉴。每次短暫的見面故黑，都是在寂寞長跑的途中外界供給的能量儿咱，每個人都小心翼翼的格外珍惜。除此之外场晶，能支撐起自己堅持下去的動力就是混埠，每次在離別的車站，自欺欺人的告訴自己诗轻，總有一天會再也不分開钳宪。但是愛情畢竟不是馬拉松比賽，它沒有終點扳炬，更不是只靠一個人堅持就可以完成吏颖。愛情沒有終點，結婚不是恨樟，生死也不是侦高，就算是結束了，還有一些東西留在心里的某個角落厌杜，只是暫時告一段落而已奉呛，結束只是人們?yōu)榱送癸@過程意義立下的一個標志。而且愛情這座城池夯尽，如果是內部先出了亂子瞧壮，就算敵人不攻城墻，自己早晚也會陷落匙握。在剛分手的那段日子咆槽，身體就像行尸走肉一般，不吃飯圈纺，一個月體重下降了十斤秦忿，也不知道腦子里在想什么灯谣，有時候有課也不去胎许，就躺在床上辜窑，看著天花板，成千上萬的記憶碎片要把腦子擠爆职恳。夜夜睡覺都會做夢，把過去二十年沒做夢的日子都補齊了，有時候是被分手的噩夢最筒，醒來枕頭濕了一片，有時候是又和好的夢辙培，醒來以后又成了噩夢邢锯。還殘存的一點理性告訴我丹擎，這樣下去是沒有任何意義的，唯一能把這段愛情延續(xù)下去的只有讓自己變得更優(yōu)秀再愈，才不辜負兩個人以前的付出护戳。于是，我想到的唯一能讓我感興趣的事情抗悍，就是去操場跑步缴渊。跑步的時候鱼炒，腦子里會冒出來各種各樣稀奇古怪的東西，包括亂七八糟的回憶俐巴，不切實際的想法硬爆，但是這些東西不會像靜止的時候那樣糾纏我，而是透過張開的毛孔缘圈，隨著流出的汗水釋放了出去，隨著跑步的距離增加绢涡，頭腦會變得朦朦朧朧遣疯，無法完整的考慮任何一件事情。當我不顧一切的堅持跑完数苫，便仿佛覺得所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來虐急，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生，那種通過行尸走肉般的墮落獲得的感覺竟然通過跑步也可以得到止吁。

當然燎悍，我現(xiàn)在還堅持跑步的原因早已不只是獲取那種爽快感间涵，而是已經(jīng)作為一種習慣和烙印，和我融合在了一起勾哩，帶給我更多的意義和改變。我也承認迅矛，就算已經(jīng)過去兩年多秽褒，現(xiàn)在跑步的時候偶爾也會想起一些往事，也會讓她出現(xiàn)在我的夢里销斟，畢竟她是從17歲陪伴我走到22歲的初戀椒舵，沒有哪個人能隨隨便便就把五年的感情說忘就忘笔宿，只是那早已不是拉扯我內心的羈絆棱诱，我與過去已經(jīng)和解涝动，接受它并擁抱它。現(xiàn)在跑步還是會帶來一種爽快感靡菇，不是自暴自棄的那種，而是像《火影忍者》里的鳴人一樣提前，在本身的查克拉沒有用盡之前，是不可能觸碰到封印在自己身體里的九尾宙搬，向他借取能量的拓哺。在每一次跑到精疲力盡的時候，總是告訴自己再多堅持一下闲孤，才知道自己原來可以跑的更遠讼积，我也知道自己會有局限脚仔，但我會努力把這個界限不斷上調们颜，并且在個人的局限性內猎醇，讓自己充分的燃燒，哪怕是一丁點兒波岛，這便是我現(xiàn)在跑步的意義则拷，也是活著一事的隱喻煌茬。

跑步帶給我的，首先是身體上的改變坛善，失戀減十斤眠屎，跑步瘦十斤改衩，體重也終于回到一個健康的范圍值。關于這十斤肉的描述葫督，可以借鑒一下村先生的描述橄镜，想象一下去肉鋪買了五公斤的肉，拎在手上走回家的情景洽胶，大概就能真實地感受到那份重量，想到一度將如許一份重量揣在身上活著惋戏，個中滋味頗為復雜他膳。雖然在跑步的時候，一般很難把所有思緒都集中到一件事情上面舔亭，但是如果真的要決心思考一件事情的話钦铺，也不是沒有過肢预。去年班級參加一個微電影比賽，本來班級里面沒有人拿定注意沼本，也不知道該怎么做抽兆，后來我晚上跑步的時候一直在琢磨這件事，也仿佛突然來了靈感凭涂，后來竟然在跑了一個半程馬拉松之后贴妻，想出來一個完整的劇本名惩，回來之后趁著思路還清晰趕緊寫了下來，最后也主導完成了這個視頻的拍攝滤馍，雖然不是什么大作底循，但班級很多人都出現(xiàn)在視頻里熙涤，可以作為一群人之間的紐帶祠挫。跑步還帶來的一個意外的驚喜就是悼沿，它能幫你下定平常下不了的決心。比如本來覺得明天想把論文寫個一萬字慌植，后來覺得我應該完成不了蝶柿，還是少點吧，但是在跑完步之后交汤，還是把目標定在了一萬字芙扎，又或者思考過去處理某件事情的時候，不是像自己預期表現(xiàn)的那樣纵顾，就下定決心如果下次再遇到這樣的事情施逾，一定會這么做。當然曹仗，在跑步的時候怎茫，體內腎上腺素多巴胺內啡肽等各種讓人興奮的激素都會上升妓灌，就像在慢性的吸毒虫埂，這時候定下超出自己能力范圍的目標也是常有的事情掉伏，所以也不一定能完成所有的預期。但是供常，至少給自己設立一個高一點的標準也不是一件壞事栈暇，總是要在嘗試了之后再去評價它的好壞源祈。

然而除了這些直觀的改變外鹿寨，跑步帶來的最重要的東西脚草，幾乎是我看不到的，但是心靈可以感受的到姑隅，也在不知不覺中影響我的決定和性格讲仰。真正有價值的東西鄙陡，往往是靠效率甚低的營生才能得到趁矾，比如像日復一日的機械式訓練或者練習毫捣，這時候最好的捷徑就是沒有捷徑帝际，老老實實的付出時間。但是把這種重復性的勞動能轉化為有價值的東西蹲诀，還要需要一些催化劑才行斑粱，就像是我們體內的消化酶一樣，必須把吞進來的東西分解消化才能吸收侧甫，我認為珊佣，讀書寫作都是很高效的轉化酶蹋宦。小時候最喜歡的事情就是去新華書店買一大堆自己喜歡的書披粟，晚上睡覺前看上幾頁冷冗，也寫過一些很幼稚的文字守屉，只是后來為了應試教育慢慢拋棄了它們，直到現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)蒿辙，這些東西并不是一種必須完成的任務拇泛，而是應該成為你每天生活的一部分。剛失戀的那段時間思灌，把每天需要打電話聊天的時間用在了跑步和看書上俺叭，每天晚上都去圖書館熄守，后悔自己本科的時候沒有珍惜圖書館這個寶藏庫攒发，只是把它作為完成作業(yè)的場所负间。只是現(xiàn)在有了新的閱讀習慣餐屎，用手機看電子書，可以標注自己喜歡的句子，把筆記同步到印象筆記里盘寡，作為自己的素材砌溺，上下班的地鐵上都可以看上幾頁，前幾日閱讀《挪威的森林》鲜棠，看到情節(jié)動人處吵护，下地鐵都留戀不舍进胯。以前也要求自己養(yǎng)成記錄的習慣，但是沒過幾天就會得過且過盯漂，中斷下來谒亦，從八月份開始給自己制定了習慣養(yǎng)成計劃切揭，每日寫作1000字谐腰，堅持到現(xiàn)在，差不多可以不依賴外界的提醒椅野，主動地去完成這項工作了杖狼。這篇文章大概用了大半個月完成，雖然寫作的技巧，內容的精彩完全談不上兽愤，但是至少給自己留下了一點痕跡洼畅，日后再看也會有新的感悟。如果你能看到現(xiàn)在，甚至找到了那么一兩個有一些感觸的點，也是我寫這篇文章很大的欣慰。當然，對于有些人來說裆站，他們有自己的轉化方式肩袍，不一樣要通過讀書或者寫作艰管，也可以對這個社會街图，這個世界提出自己的觀點醉冤，不過我想螺捐，終點也應該是一樣的矮燎，我們都想讓平凡的生活，過得稍微有趣一點。無論是跑步讀書寫作馒索，還是旅行音樂電影繪畫，都是一扇門蜓席，打開了就是另一個世界请毛。有的人進入了一扇門之后就再也不愿意出來鳍征，他最終也許能成為大師，也或者只是井底之蛙趟紊，而我愿意嘗試打開不同的門，看看里面五彩繽紛的世界暖释。