2019-4-30晨間日記

四月轉(zhuǎn)眼過(guò)去

起床:7:30/8:30/13:30

就寢:10:30

天氣:?(ˉ?ˉ?)霧霾

心情:不好耸袜。又發(fā)燒了,裹在被子里渾身發(fā)抖地昏睡了一天一夜。之前買(mǎi)的李玉剛昭君出塞的票也不能去看了,哭(′;︵;`)略步,好貴呢……好可惜……明天要坐九個(gè)小時(shí)長(zhǎng)途巴士,不知道扛不扛得住……

【鍛煉】

發(fā)現(xiàn)最近真的是免疫力的低谷……接連生病磅废,虛到在地鐵里站一會(huì)兒就頭暈眼花惡心渾身發(fā)冷……

查了各種提升免疫力的方法纳像,無(wú)非是三件事:飲食荆烈,起居拯勉,適當(dāng)鍛煉。

除生死外無(wú)大事啊憔购,無(wú)論啥事都不值得熬夜宫峦!運(yùn)動(dòng)真的要提上日程了……

真的是有個(gè)健康的身體才能高效的工作、更好地生活玫鸟。

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