經(jīng)常被贊美的孩子更擔(dān)心失敗
有研究者讓不同的兒童解數(shù)學(xué)題。解完一組簡(jiǎn)單題目后沮翔，研究者給了每人一句反饋陨帆。
對(duì)一些孩子贊美他們的智力：「哇，你太聰明了采蚀！」
而對(duì)另一些孩子指出他們的努力：「你剛才很用功疲牵。」
然后榆鼠，研究者給孩子們更困難的一組題目纲爸。
因?yàn)槁斆鞫艿劫澝赖暮⒆訒?huì)更擔(dān)心失敗，他們傾向于完成難度較低的任務(wù)妆够，遇到困難更難堅(jiān)持识啦，易焦躁，甚至表現(xiàn)出自尊水平的下降——贊美他的天賦神妹，居然會(huì)打擊自尊颓哮。
乍一聽(tīng)這與我們的直覺(jué)相反。但細(xì)細(xì)一想鸵荠，又很符合我們的經(jīng)驗(yàn)冕茅。
雖然贊美讓人舒服，但它仍然是一種評(píng)價(jià)蛹找。它把人捧到極高處之后下一個(gè)結(jié)論嵌赠。這個(gè)「結(jié)論」很可怕。當(dāng)我們受到贊美之后熄赡，我們常常害怕自己配不上這種贊美姜挺，會(huì)為此平添不少壓力。
出于壓力彼硫，我們會(huì)更愿意重復(fù)相同的工作：既然我這樣做了就是好的炊豪，為什么還要冒險(xiǎn)去嘗試更多的可能呢？
更嚴(yán)重的情況下拧篮，我們干脆什么都不做词渤。「你們都夸我文章寫得好串绩，但我也不知道是如何好法缺虐？我怕再寫下去就會(huì)露怯〗阜玻」我們用放棄來(lái)回應(yīng)贊美高氮。
如果對(duì)一個(gè)小孩說(shuō)：「哇慧妄，你這幅畫(huà)太美了！」或者夸一個(gè)孩子下棋贏了：「你是小棋王剪芍！」他會(huì)很開(kāi)心塞淹。但再讓他畫(huà)一幅或下一局，他可能就會(huì)躊躇罪裹。
贊美比批評(píng)更壞
生活中饱普，人們一開(kāi)口總是忍不住評(píng)價(jià)。用「不評(píng)價(jià)」的方式講話状共，似乎不太容易套耕。
評(píng)價(jià)接近于一種定義性的表達(dá)。
對(duì)于它峡继，你只有接受或者不接受冯袍，但很難有更多延展性的探討。如果是現(xiàn)實(shí)的交流鬓椭，很可能造成冷場(chǎng)：你都已經(jīng)下結(jié)論了颠猴，我們還說(shuō)什么呢？
從這個(gè)角度講小染，贊美甚至比批評(píng)更容易終止一個(gè)話題翘瓮。
批評(píng)好歹還可以反駁：你說(shuō)我不好，我不同意裤翩。但是贊美怎么辦呢资盅？反駁也不妥，但承接下去又沒(méi)有再討論的余地踊赠。
大家聊得好好的呵扛，我突然來(lái)一句：「我覺(jué)得大家都很好，很好筐带，很好今穿。」這會(huì)讓場(chǎng)面的氣氛暴冷伦籍。要繼續(xù)聊蓝晒，只有忽略這句話。
學(xué)會(huì)「不評(píng)價(jià)的交流」
不評(píng)價(jià)的交流方式只關(guān)注具體發(fā)生了什么帖鸦，而不是進(jìn)行抽象的判斷芝薇、定義以及對(duì)人的褒貶。
一個(gè)不評(píng)價(jià)的老師作儿，會(huì)這樣問(wèn)學(xué)生：「你最近常常不做作業(yè)洛二，發(fā)生了什么呢？」
而一個(gè)評(píng)價(jià)性的老師則會(huì)說(shuō)：「你最近怎么老不做作業(yè)？」
前者是在關(guān)心一樁事件的發(fā)展過(guò)程晾嘶，而后者就只是在訓(xùn)誡妓雾。
后面這種情況下，老師根本不在意理由变擒。他只關(guān)心對(duì)學(xué)生的定性君珠，而這件事他已經(jīng)做到了寝志，「承認(rèn)吧娇斑！你就是個(gè)差學(xué)生〔牟浚」仿佛是這樣的潛臺(tái)詞毫缆。可以嗅到明顯的拒絕氣味乐导。如果你是這個(gè)孩子苦丁，只要低頭認(rèn)罪就好了，什么都不用多說(shuō)物臂。
通過(guò)前一種表達(dá)方式旺拉，我們則會(huì)更接近事件的真相。也許這個(gè)學(xué)生遇到了一些麻煩棵磷，也許他最近有了一些新的想法蛾狗，或者他在用這種行為傳達(dá)某種態(tài)度，或者還有其它的什么可能仪媒。
當(dāng)我們采用一種非評(píng)價(jià)的立場(chǎng)時(shí)沉桌，就等于為這些信息的流通創(chuàng)造了空間：「說(shuō)吧，讓我看到它算吩，我對(duì)你經(jīng)歷的這些事感到好奇留凭。」你無(wú)須辯解偎巢，只需要單純地描述你的經(jīng)驗(yàn)就好蔼夜，這就是我們此刻關(guān)注的。
孩子需要的只是「被看見(jiàn)」
通過(guò)不帶有評(píng)價(jià)的交流压昼，我們?cè)谧鲆患拢好枋鼋?jīng)驗(yàn)本身求冷。經(jīng)驗(yàn)的描述看上去最簡(jiǎn)單，但往往也最有力量巢音。對(duì)于事物的認(rèn)知和相互確認(rèn)遵倦，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哪怕挖空心思給出的「贊美」更能表達(dá)出重視。
對(duì)畫(huà)畫(huà)的孩子說(shuō)：「這是你畫(huà)的山官撼，這是河水梧躺，啊，河水里有一只船，船上這個(gè)人是在釣魚(yú)嗎掠哥？哈巩踏，你還給他畫(huà)了帽子！嗯续搀，你在這邊畫(huà)了一個(gè)太陽(yáng)塞琼，這邊畫(huà)了一個(gè)月亮，那是白天還是晚上呢禁舷？」
