看書跟鍛煉

#每日夸夸

昨天給自己立了flag,要把之前沒看完的討厭的勇氣看完天梧,想不到用了一個晚上跟上午就完成了∠忌ィ看來周六日是個可以看書的好時機(jī)。因?yàn)槟銢]啥目的冕香,這個閑暇的時間很容易刷朋友圈蛹尝,刷公眾號而過去,這個時間用來看書多好悉尾。昨天試著用得到聽書突那,感覺很容易走神,感覺聽書不太適合我构眯,自己還是比較喜歡視覺類或?qū)嵺`類學(xué)習(xí)方式愕难。

#每日反思

沒有立flag的目標(biāo)很容易忘記。像昨天就忘記運(yùn)動了。之后下班回來還是得繼續(xù)波比跳猫缭。休息日就早上葱弟。并每天在星球里發(fā)布完成情況

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