心情多么簡單的兩個字，卻又是世界上最復(fù)雜饲漾，最說不清楚的詞語蝙搔。很多書在教我們?nèi)绾潍@取好心情，老人也在用人生經(jīng)歷告訴我們?nèi)绾巫銮榫w的主人考传。但是生活是實實在在的吃型，我們很難時刻掌控，做情緒的主人不容易僚楞。
情緒是個天平勤晚，有悲傷的時候枉层，也要有快樂的時候，如果人時刻都快樂赐写，那多半他還是個孩子返干，反之，悲傷也不會一直占據(jù)生活血淌，總有更多調(diào)劑來填埋痛苦。當(dāng)然财剖，人總會念念不忘自己的悲傷悠夯，甚至自憐自愛，但是我總覺得躺坟，真正能打動人的是快樂沦补，而且一直是快樂，快樂有感染的力量咪橙。
每年各類雜志都會評出優(yōu)秀攝影作品夕膀，我記得有一年，某雜志上有一張照片美侦，一個打工的男人产舞，穿著工服，他騎著電動車菠剩，后座坐著他的愛人易猫，兩個人不知道說起了什么，笑得特別開心具壮，尤其是后座的女人准颓，一手摟著愛人，一手捂嘴大笑棺妓。就是這么一張普通的照片攘已，也許就是我們身邊的某個路人，但是看照片的時候怜跑，我真心感到瞬間的幸福样勃，填滿內(nèi)心的幸福。
當(dāng)然有好心情就會有壞心情妆艘，煩心事每天都有彤灶，時時刻刻在我們生活里，躲避不及批旺。我不是一個情緒掌控能力很好的人幌陕，但是前幾天在樊登讀書中，我看到一句話汽煮，“如果感到煩心搏熄，痛苦棚唆，那么多半也是你的思維意識出現(xiàn)了偏差” ，細(xì)想心例，就是這個道理宵凌，說白了，換個想法就是換一種人生止后，比如你會疑神同事的議論瞎惫，之后心里埋下了一個刺，日子久了译株，矛盾就深了瓜喇，這就是你沒有放過自己，假如你這么想歉糜，我就是做自己乘寒，不擔(dān)心別人的議論，并且真心對待同事匪补，這樣每一天多半會是愉快的伞辛。
寫這篇日記的時候，我也是在與自己對話夯缺，我也會患得患失蚤氏，也會想東想西，敏感很好喳逛，但是心大也很重要瞧捌，心大不是裝傻，而是凡事看淡润文，學(xué)會今天的心情不過夜姐呐。都說心眼都是被事情撐大的，那就學(xué)著遇到事不抱怨典蝌，平心靜氣曙砂，做到善待自己。我們今生終歸與自己相伴骏掀，從小事中找快樂油航，從大事中學(xué)教訓(xùn)沈自，相信自己，慢慢來。
