【時(shí)間管理】孩子起床拖拉恤溶、吃飯拖拉、做作業(yè)拖拉帜羊,腫么辦宏娄?

【事件描述】

一早上就是個(gè)惱火的開(kāi)始,三個(gè)鬧鈴響了三次逮壁,兒歌喚醒孵坚,最終還是沒(méi)有把安迪叫醒粮宛,于是我就親自上陣,把孩子叫醒抱她起來(lái)卖宠,我也不指望她自己穿衣服了巍杈,我?guī)退┥先棺樱麓部肝椋痔稍诖蚕碌牡靥荷喜粍?dòng)彈筷畦,讓她自己穿鞋,她不穿刺洒,又嫌每天都穿那只粉紅的涼鞋鳖宾,嫌自己的鞋子少,我就把她的三雙涼鞋都拿出來(lái)逆航,讓她自己選好穿上鼎文,我自己就出去了,希望我回來(lái)后她就自己穿上因俐,結(jié)果 5分鐘回來(lái)她還賴在毯子上不動(dòng)彈拇惋,我真的要發(fā)火了,你快點(diǎn)選一雙鞋穿上抹剩,她竟然不為所動(dòng)撑帖,我真的要爆發(fā)了,但為避免孩子早上的情緒澳眷,我選擇隱忍不管她胡嘿,讓她自己承受拖拉磨蹭的后果,于是我自己去吃飯了钳踊,奶奶發(fā)現(xiàn)安迪還沒(méi)有來(lái)桌邊吃飯灶平,又進(jìn)屋喊安迪去了,安迪還是老樣子賴在毯子上竟然又睡起來(lái)了箍土,我知道吼沒(méi)有用逢享,所以我還是忍耐沒(méi)有大吼,抓緊起來(lái)吴藻,抓緊穿鞋子瞒爬,安迪說(shuō)你幫我穿鞋子,好吧沟堡,我耐著性子幫她穿上那只她今天不太想穿的粉色的鞋子侧但,我告訴她你知道嗎?糖糖的媽媽和奶奶還問(wèn)我你這雙鞋在哪買的呢航罗?她們說(shuō)你這雙鞋又好看又舒服禀横,想給糖糖買雙呢,你這是運(yùn)動(dòng)涼鞋粥血,還可以跑步運(yùn)動(dòng)呢柏锄?孩子反倒聽(tīng)到這里可是生氣急躁的哭了酿箭,說(shuō)你騙人,我穿這個(gè)運(yùn)動(dòng)鞋子和我同學(xué)跑步我也沒(méi)有跑贏她趾娃!我無(wú)語(yǔ)了缭嫡,我說(shuō)這是跑步鞋運(yùn)動(dòng)鞋,是可以跑步運(yùn)動(dòng)的抬闷,但不是冠軍鞋妇蛀,不是你穿這個(gè)鞋就能贏得跑步明白嗎?孩子情緒有些緩解笤成!

然而鞋子事件結(jié)束了评架,一切并沒(méi)有結(jié)束!孩子吃飯又不好好吃炕泳,坐在那懶散的沒(méi)吃飯的樣子纵诞,嫌湯不好喝,又不想吃這喊崖,不想吃那挣磨,我真的要?dú)馑懒斯统眩瑺敔斶€在旁邊喂幾口荤懂,喝幾口飯!我說(shuō)讓她自己喝塘砸,吃多少算多少节仿,不吃就餓著,眼看校車就快到了掉蔬,時(shí)間很緊張了廊宪,我拉她先去梳頭去了,一邊梳頭女轿,我一邊告訴安迪箭启,安迪你記清楚了,吃飯是你自己的事情蛉迹,吃多少是多少傅寡,吃多也是你自己的,吃少你就餓著北救,學(xué)校里沒(méi)有飯給你準(zhǔn)備荐操!孩子聽(tīng)了所有所懂,扎完頭發(fā)珍策,我問(wèn)她你還要喝點(diǎn)飯嗎托启,她說(shuō)要,我說(shuō)好攘宙,那就自己捧著碗大口大口的喝屯耸,孩子開(kāi)始大口的喝了幾口拐迁,一看時(shí)間也不多了,我就帶娃匆匆忙忙拿著饅頭肩民,拿著水唠亚,裙帶還沒(méi)來(lái)得及系上,校車果真在那兒等著我們持痰,唉灶搜,今天早上就這么匆忙、惱火工窍、尷尬的結(jié)束了割卖!

【所思所想】

縱觀安迪的這些表現(xiàn)和我的表現(xiàn),我覺(jué)得我和孩子有以下問(wèn)題患雏,

1.孩子沒(méi)有時(shí)間觀念

起床鹏溯、吃飯、寫(xiě)作業(yè)都拖拉磨蹭淹仑,都在于孩子沒(méi)有時(shí)間觀念丙挽,雖然設(shè)置了三個(gè)鬧鐘,但已經(jīng)沒(méi)有了實(shí)質(zhì)性的意義匀借,當(dāng)初設(shè)置了6點(diǎn)颜阐,6點(diǎn)半,7點(diǎn)三個(gè)鬧鐘凳怨,第一個(gè)鬧鐘旨在喚醒,播放音樂(lè)是鬼,第二個(gè)鬧鐘讓孩子開(kāi)始為起床做準(zhǔn)備肤舞,比如睜開(kāi)眼,穿衣服等均蜜,第三個(gè)7點(diǎn)的鬧鐘要求孩子必須起床完畢了李剖!然而這些鬧鐘沒(méi)有發(fā)揮它本有的功能!

2.我執(zhí)行不到位

一囤耳、我沒(méi)能讓孩子養(yǎng)成早睡習(xí)慣

是前一天晚上沒(méi)法保證孩子在10點(diǎn)之前篙顺,最好是9點(diǎn)半之前就睡覺(jué)了,而是經(jīng)常因?yàn)樽x繪本紫皇、聽(tīng)故事慰安,孩子拖拉磨蹭到10點(diǎn)多,甚至10點(diǎn)半才睡覺(jué)聪铺!所以從孩子放學(xué)開(kāi)始化焕,孩子玩耍、吃飯铃剔、做作業(yè)撒桨、洗澡查刻、進(jìn)臥室、讀繪本凤类、聽(tīng)故事穗泵、睡前活動(dòng)都要統(tǒng)籌規(guī)劃時(shí)間,只有孩子早睡了谜疤,才能確保孩子早起有精神佃延,不拖拉磨蹭

二、沒(méi)能讓孩子養(yǎng)成早起習(xí)慣

原因一夷磕、早起鈴聲沒(méi)有發(fā)揮實(shí)質(zhì)性的提醒作用

原因二履肃、早起儀式?jīng)]有建立,比如孩子每天早起給自己打個(gè)對(duì)號(hào)坐桩,穿衣給自己打個(gè)對(duì)號(hào)尺棋,洗漱完給自己打個(gè)對(duì)號(hào),吃飯完給自己打個(gè)對(duì)號(hào)绵跷,最好有個(gè)沙漏或者計(jì)時(shí)器在旁邊膘螟,給孩子規(guī)定完成任務(wù)的時(shí)間,讓孩子在規(guī)定時(shí)間之前完成任務(wù)碾局!

【家長(zhǎng)誤區(qū)】

1.家長(zhǎng)習(xí)慣狼追孩子荆残,習(xí)慣催催催,吼吼吼擦俐,不起床就喊脊阴,再不起就吼握侧,不吃飯就催蚯瞧,或者直接喂,然后一早上大家心情都不好的吃飯品擎,孩子帶著不好的心情去上學(xué)埋合,家長(zhǎng)帶著憤怒焦躁的心情去上班,而讓孩子形成良好的早睡早起習(xí)慣萄传,培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念甚颂,才能讓家長(zhǎng)和孩子都輕松愉快!

2.不善于用各種工具秀菱,僅憑一張嘴很難解決根本問(wèn)題振诬!

那么解決孩子的時(shí)間管理問(wèn)題,需要提前和孩子制作時(shí)間計(jì)劃表衍菱,每天早上和晚上需要完成的事件和需要的時(shí)間赶么,分為按時(shí)完成、超時(shí)完成脊串、沒(méi)完成辫呻,然后根據(jù)情況清钥,讓孩子自己打上對(duì)號(hào),孩子一個(gè)任務(wù)需要多長(zhǎng)時(shí)間放闺,需要家長(zhǎng)預(yù)估一下祟昭,然后旁邊放一個(gè)秒表,或番茄鐘怖侦,給孩子時(shí)間緊張觀念篡悟!孩子提前完成任務(wù),讓孩子體驗(yàn)到跑贏時(shí)間的成就感匾寝,孩子沒(méi)有完成任務(wù)恰力,引導(dǎo)孩子下次該怎么辦呢?家長(zhǎng)和孩子共同堅(jiān)持和執(zhí)行旗吁,以21天為一個(gè)周期踩萎,相信孩子的時(shí)間管理習(xí)慣就會(huì)很快養(yǎng)成!

【啟示價(jià)值】

1.時(shí)間管理觀念的培養(yǎng)很钓,不管對(duì)大人香府,還是孩子,都是一個(gè)必須要培養(yǎng)的習(xí)慣码倦!否則無(wú)論大人還是小孩企孩,就會(huì)容易拖拉、磨蹭袁稽、沒(méi)有目標(biāo)感勿璃、生活一團(tuán)糟、一著急就上火等問(wèn)題推汽!

2.要想孩子有一個(gè)好的時(shí)間觀念补疑,首先需要家長(zhǎng)自身有好的時(shí)間管理觀念,還需要家長(zhǎng)學(xué)會(huì)良好的情緒管理能力

3.時(shí)間管理歹撒,不是一天兩天能培養(yǎng)起來(lái)的莲组,需要家長(zhǎng)和孩子的共同堅(jiān)持與執(zhí)行,初步可以以21天為一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成后期暖夭,可以自己制作或網(wǎng)上買一個(gè)21天習(xí)慣養(yǎng)成表

4.時(shí)間管理需要我們善于用時(shí)間管理工具锹杈,如時(shí)間管理計(jì)劃表、計(jì)時(shí)器迈着、番茄鐘……


【實(shí)踐行動(dòng)】

1.第一步竭望,我需要購(gòu)買或制作一個(gè)早起事件打卡表、睡前事件打卡表裕菠,幫孩子養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣

2.第二步咬清,購(gòu)置番茄鐘、計(jì)時(shí)器、獎(jiǎng)勵(lì)貼紙枫振、沙漏等時(shí)間管理工具

3.第三步喻圃,和孩子一起商量,每天的任務(wù)清單和需要的時(shí)間粪滤,按時(shí)完成的獎(jiǎng)勵(lì)斧拍,和完不成任務(wù)的懲罰!

4.第四步杖小,打印張貼任務(wù)完成表肆汹,讓孩子能夠感知到自己的所作所為,自主監(jiān)控自己的行為予权!

5.第五步昂勉,也是很重要很難的一步,堅(jiān)持和執(zhí)行到位扫腺,需要家長(zhǎng)和孩子共同合作和努力岗照!

6.學(xué)習(xí)豆豆媽兒童時(shí)間管理課程,了解更多時(shí)間管理的理論和執(zhí)行操作笆环,找到和總結(jié)適合自己和孩子的一套時(shí)間管理方法和工具攒至!

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