關(guān)于內(nèi)向性格在這個社會的不被待見恤批、內(nèi)向個體對自身性格的不接納甚至是討厭的這些話題，我想無需我多做討論，每個人都明白受葛。內(nèi)向這一性格總是這么無辜的被貼上“是一項劣勢”的標簽，但它真的是一個不好的存在嗎？我們不妨用基因進化論的角度重新來看待這個問題总滩。

倘若每個人都認為內(nèi)向不好纲堵，外向更符合社會的主流價值和發(fā)展環(huán)境，是更被推崇的闰渔。內(nèi)向者也在努力地擺脫內(nèi)向席函，向外向人格發(fā)展，那么我們尚且可以把它理解為外向基因更符合環(huán)境的需要冈涧。但是幾千年過去了茂附，內(nèi)向的基因并沒有被優(yōu)勝劣汰掉，依舊在人類身上保有自己的一席之地督弓，說明這是自然選擇的結(jié)果营曼，也說明了內(nèi)向在現(xiàn)代社會生活時代依然有它無可代替的優(yōu)勢，只是你從來沒有意識到而已愚隧，甚至只是因為你從來沒有正視過內(nèi)向這一性格蒂阱。

在這里就不羅列內(nèi)向有哪些優(yōu)勢了。一方面狂塘，這類的信息上網(wǎng)一查就可以看到很多答案录煤；更重要的是，我不希望內(nèi)向者是因為看到內(nèi)向的優(yōu)勢睹耐，才愿意接受它辐赞，因為這個感覺很像你是看到了一個項目有利可圖所以才選擇投資它。對待性格不應(yīng)該是這樣的態(tài)度硝训，因為性格是完整人格中的一部分响委，不是衡量利益的結(jié)果。

要了解和接納一件事情窖梁，我們就必須回到根源問題上赘风。

從基因的角度研究性格的科學(xué)實驗已經(jīng)為我們揭開了很多性格的神秘面紗，在《內(nèi)向優(yōu)勢》這本書中都給我們做了很詳細的介紹纵刘。內(nèi)向者腦回路更長邀窃，所以反應(yīng)較慢，容易想得比較多假哎；對有興奮作用的多巴胺敏感度高瞬捕，所以不喜歡熱鬧的聚會，對人際交談容易感到疲憊舵抹；是負責(zé)令人平靜放松的副交感神經(jīng)占主導(dǎo)肪虎，所以內(nèi)向者看起來都比較的安靜沉穩(wěn)；調(diào)用的是長時記憶惧蛹，所以內(nèi)向者容易大腦空白扇救，沒有辦法跟外向者一樣擅長臨場發(fā)揮刑枝，在會議上侃侃而談。

每一個內(nèi)向的特征都有相應(yīng)的基因邏輯迅腔，外向者也有它自己的一套邏輯装畅。而我們都知道，基因和大腦構(gòu)造幾乎是無法改變的沧烈。所以掠兄，再回到我們內(nèi)向者常常關(guān)心的那個問題，內(nèi)向者如何變得外向掺出？此時的你徽千，內(nèi)心是否有了新的答案？

最好的自我是在自然舒適區(qū)中表現(xiàn)出來的汤锨。

強行改變內(nèi)在氣質(zhì)是有害的双抽，這種行為違背了個體的內(nèi)在性情，容易導(dǎo)致精神疾病闲礼。

心理學(xué)家榮格的理論中更多的是強調(diào)發(fā)揮內(nèi)在性情的重要性牍汹。其實，內(nèi)向性格不是不能變得外向柬泽，只是改變自己的性格則必須跳出那自然舒適區(qū)慎菲，意味著你要消耗更多的能量，但不會獲得更多的能量锨并。因為你的基因模式本來就是內(nèi)向的模式露该，強行改變其實是逆反了自己的基本條件。如同習(xí)慣用右手拿筷子的你第煮，強行用左手拿筷子解幼，你一樣能做到，但是你很清楚地知道包警，你要花費更多的時間和精力去實現(xiàn)這個動作撵摆。強迫內(nèi)向變得外向，與此甚是相似害晦，但你本身就能用右手拿筷子特铝，又何必非要強迫自己用左手拿呢？

當然壹瘟，也不是說我們就沒有自主發(fā)揮和選擇的空間鲫剿，沒有往自己更向往的狀態(tài)發(fā)展的可能。只是你應(yīng)該改變一下你的目標稻轨，你不應(yīng)該是追求如何變得外向灵莲，而應(yīng)該是學(xué)會如何在內(nèi)向與外向之間找到一個最佳的平衡點。畢竟生活中并沒有完全的內(nèi)向澄者，也沒有完全的外向笆呆，我們都是在兩者的連線上有所偏向而已。

心理學(xué)家榮格認為粱挡，美好生活的目標就是到達完整赠幕。這里的完整并不是圓滿而沒有缺陷，相反询筏，它是優(yōu)勢與缺陷共存后達到的一種平衡的狀態(tài)榕堰。在內(nèi)向與外向的連線上，任何一點都能達到這種所謂的完整狀態(tài)嫌套。不管是偏向于外向還是內(nèi)向逆屡，每個點都能有一個強有力的支撐，保證自己能高效地獲取能量或釋放能量踱讨，而獨特的氣質(zhì)與性格偏向?qū)幼约何赫幔谏钪小⒃谒幍沫h(huán)境中找到屬于自己的獨一無二的平衡——一個最好的生命狀態(tài)痹筛。

大多數(shù)人窮盡一生去彌補劣勢莺治，卻不知從無能提升到平庸所要付出的精力遠遠超過從一流提升到卓越所需要的努力≈愠恚——彼得·德魯克

我覺得這句話特別適合送給內(nèi)向者谣旁，不要老是盯著自己反應(yīng)慢、不健談滋早、不活躍這些看似缺點的特點榄审，花上大量的精力去讓自己變得靈活、健談和活躍杆麸。更何況很多時候這些改變也都是為了迎合外界搁进，這樣強行的改變，到最后也只會讓自己成為一個最普通最沒有特色的人而已角溃，更可怕的是拷获，很容易把自己給丟失了。相信每一個逼迫過自己變得外向的內(nèi)向者都會有這樣的感受减细。所以倒不如好好地關(guān)注匆瓜、挖掘一下自己身上的獨特優(yōu)勢，把更多的精力花在放大自己的優(yōu)勢上未蝌。畢竟驮吱，活出自己比什么都重要。

所以萧吠，內(nèi)向者也好左冬，外向者也好，在完善自我性格時不是強行往反方向發(fā)展纸型，而是在找到自己的平衡點的基礎(chǔ)上把優(yōu)勢發(fā)揮到最大拇砰。