這是章魚(yú)姐日更計(jì)劃第【99/100】天，萌芽課程第【40/50】 節(jié)
一 制定有效的行動(dòng)的方法 - 單點(diǎn)突破法?
單點(diǎn)突破方法時(shí)一個(gè)閉環(huán)思維體系纳胧，是一個(gè)日常管理時(shí)間的重要方法镰吆。
本質(zhì)上是一個(gè)項(xiàng)目管理工具，可以提升你的管理能力跑慕⊥蛎螅可以用在時(shí)間管理，工作管理核行，生活管理等一切領(lǐng)域牢硅。
二 單點(diǎn)突破法的操作步驟
01 計(jì)劃（再計(jì)劃）
萌姐的原則：1）晚睡不早起，2）運(yùn)動(dòng)優(yōu)先于可協(xié)調(diào)的工作芝雪，3）學(xué)會(huì)休息
需要考慮的因素：
- 考慮計(jì)劃的合理性和可操作性
- 不要過(guò)高估計(jì)自己的能力
- 考慮計(jì)劃的風(fēng)險(xiǎn)和實(shí)施的困難度
- 不要給自己安排太多事項(xiàng)以免計(jì)劃完成不了
- 可以請(qǐng)別人代替一些事項(xiàng)就可以置換出你的時(shí)間减余。例如：家庭主婦請(qǐng)小時(shí)工代替自己做家務(wù)置換出創(chuàng)業(yè)時(shí)間，創(chuàng)造更多價(jià)值绵脯。
02 實(shí)施
1）借助外界環(huán)境的力量佳励。讓別人來(lái)監(jiān)督你。比如：勵(lì)志幣計(jì)劃
- 追求效率
- 身邊人監(jiān)督的力量
- 堅(jiān)信堅(jiān)持的力量?
03 總結(jié)
周總結(jié)：以7天為一個(gè)周期進(jìn)行統(tǒng)計(jì)工作蛆挫，把7天的工作狀態(tài) 休息 精力管理進(jìn)行統(tǒng)計(jì)赃承，并為自己打分。
萌姐有月度總結(jié)悴侵，年度總結(jié)瞧剖，生日總結(jié)
運(yùn)用數(shù)據(jù)的力量而不是主管的判斷?
04 評(píng)估
評(píng)估側(cè)重于表?yè)P(yáng) 不足 給自己的建議。
評(píng)估時(shí)自己能力升級(jí)的關(guān)鍵可免，是下一次計(jì)劃的依據(jù)抓于。
【根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果形成評(píng)估 】
- 自己完成自我評(píng)估
- 找比你優(yōu)秀的人幫你評(píng)估
- 學(xué)會(huì)使用工具：效率手冊(cè)?
