今天是周末壁公，總覺(jué)得有什么事沒(méi)做，又怎么都想不起來(lái)是什么绅项，然后悠閑的玩了一下午紊册，愜意，突然之間想起今天是21號(hào)快耿，交作業(yè)的日子囊陡，自己還一個(gè)字都沒(méi)寫(xiě)呢……

這周過(guò)的特別快，為什么呢掀亥？參加了一個(gè)實(shí)踐體驗(yàn)營(yíng)撞反，體驗(yàn)營(yíng)的目的是把人本主義心理學(xué)推廣給更多有需要的人，在這個(gè)人人都焦慮的時(shí)代搪花，怎么釋放自己的壓力遏片，更好的去處理情緒，去面對(duì)工作撮竿、生活中遇到的壓力吮便。

自己在這個(gè)平臺(tái)學(xué)習(xí)了半年，確實(shí)收益良多幢踏，所以對(duì)這次的推廣信心滿滿髓需，都說(shuō)沒(méi)有體驗(yàn)就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，自己體驗(yàn)了這么久房蝉，用親身經(jīng)歷來(lái)現(xiàn)身說(shuō)法僚匆，應(yīng)該是很有感召力的吧微渠。但是理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感咧擂，首先在朋友圈發(fā)海報(bào)就很招人煩敛助，不是每個(gè)人都討厭廣告，大多數(shù)人只是討厭對(duì)自己沒(méi)用的廣告屋确，真的能幫到自己的是不會(huì)排斥的。但是大多數(shù)人對(duì)陌生的事物本能會(huì)抱有懷疑的態(tài)度续扔，越是免費(fèi)攻臀，越是感覺(jué)有很多陷阱。

好吧纱昧，自己也很討厭在朋友圈看到廣告刨啸，特別是那些沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)的廣告。但是當(dāng)有一天自己也在朋友圈里發(fā)出廣告的時(shí)候识脆，能明白了別人的感受设联，那些對(duì)自己沒(méi)用的東西，也許對(duì)其他人有用呢灼捂。

其實(shí)每個(gè)人對(duì)自己都是會(huì)有些認(rèn)知偏差的离例，想當(dāng)然的認(rèn)為怎么怎么樣，實(shí)際上得到的反饋卻是另外一種狀態(tài)悉稠。在以前的感受上會(huì)覺(jué)得是自己不夠好宫蛆，所以才沒(méi)有人對(duì)自己有所反饋，但是通過(guò)學(xué)習(xí)的猛，會(huì)更接納自己耀盗，再問(wèn)問(wèn)其他人的反饋，其實(shí)每個(gè)人在樹(shù)立自己個(gè)人品牌的時(shí)候都會(huì)遇到這樣的狀態(tài)卦尊，不斷的否定自己叛拷，再不斷的重新站起來(lái)。銷售是一門特別的職業(yè)岂却，每一個(gè)人在工作之初都應(yīng)該去嘗試一下銷售的職業(yè)忿薇，被別人否定，自己否定自己躏哩，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的打擊煌恢，然后再接納。

你再優(yōu)秀震庭，也不會(huì)讓所有人都喜歡你瑰抵，這是一個(gè)必然的結(jié)果，所以第一次做某件事做不好也是必然的器联，想等到自己完美的那個(gè)狀態(tài)再去做一些事情二汛，或者害怕自己的不完美而不去做一些事情婿崭，可能永遠(yuǎn)都邁不出第一步。

羅振宇在得到中說(shuō)過(guò)一句話肴颊，在這個(gè)快速變化的時(shí)代氓栈，想到就去做，然后在做的過(guò)程中不斷的迭代婿着，有一些知識(shí)可能現(xiàn)在是有科學(xué)依據(jù)的授瘦，但是過(guò)幾年就會(huì)有別的依據(jù)推翻它，那我們就不去了嗎竟宋？不提完，我們還是要去做，如果有新的知識(shí)丘侠，我們就迭代嘛徒欣。

抱著這個(gè)信念，開(kāi)始了我們的班主任之旅蜗字，結(jié)果真的就是那樣打肝，在群里發(fā)言，回應(yīng)的人寥寥無(wú)幾挪捕，有的也是幾個(gè)現(xiàn)實(shí)中的朋友粗梭，捧場(chǎng)般的掌聲。如果是以前级零，接下來(lái)的幾天楼吃，我就會(huì)退回到那個(gè)自卑的狀態(tài)，再也不做了妄讯，但是這幾天孩锡，我問(wèn)了自己初衷是什么？初衷是要把人本主義心理學(xué)傳遞給更多有需要的人亥贸。至于別人能接收到多少躬窜，能改變多少，那就不是自己能控制的了炕置。

就算是一個(gè)人的舞臺(tái)荣挨，沒(méi)有一個(gè)觀眾，也要把一場(chǎng)演出演好朴摊，不是為了給誰(shuí)有個(gè)交代默垄，就是按著自己的初衷走下去。三天時(shí)間轉(zhuǎn)眼即逝甚纲，每天給群里的小伙伴問(wèn)候早安口锭，語(yǔ)音提醒，一對(duì)一的鏈接，就算沒(méi)有回應(yīng)鹃操，還是堅(jiān)持這么做下來(lái)了韭寸。當(dāng)結(jié)營(yíng)儀式結(jié)束的時(shí)候，整個(gè)人都松散了下來(lái)荆隘，總算是結(jié)束了恩伺。

今天的作業(yè)就當(dāng)是一個(gè)三天的復(fù)盤∫埽回顧一下這三天來(lái)自己做了一些什么晶渠？思考了什么？收獲了什么燃观？

第一褒脯、做了一件以前不敢做的事情。成長(zhǎng)就是要去體驗(yàn)以前沒(méi)有做過(guò)的事情仪壮，在現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)中得到反饋，然后迭代胳徽。
第二积锅、堅(jiān)持了以前會(huì)退縮的事情。以前遇到這樣的情況养盗，就會(huì)自我否定缚陷，一定是我不夠好，不夠優(yōu)秀往核，所以沒(méi)有人給我反饋箫爷。其實(shí)也可能是自己確實(shí)有些地方做的不夠好，沒(méi)有體會(huì)到別人的真實(shí)想法聂儒，沒(méi)有共情到別人的真實(shí)感受虎锚，語(yǔ)氣不夠親和力。但是不管怎么樣我堅(jiān)持下來(lái)了衩婚，給自己點(diǎn)個(gè)贊窜护。
第三、接納了自己非春。和很多人有過(guò)深度鏈接之后柱徙，會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們的童年早起奇昙，沒(méi)有得到足夠的肯定和接納护侮，會(huì)對(duì)我們成年之后的行為模式造成很大的影響，最大的就是對(duì)自己的不接納储耐，曾經(jīng)媽媽嘴里都是“別人家的孩子”羊初，從來(lái)沒(méi)有表?yè)P(yáng)過(guò)自己，現(xiàn)在在一個(gè)大團(tuán)體的學(xué)習(xí)過(guò)程中什湘，不管做的怎么樣都是會(huì)被無(wú)條件的積極關(guān)注和接納凳忙，讓自己內(nèi)心開(kāi)始富足业踏，開(kāi)始覺(jué)得自己也是有優(yōu)點(diǎn)，某些地方還會(huì)被別人所羨慕涧卵。只有自己開(kāi)始接納自己勤家，才有能力去接納別人，接納這個(gè)不完美的世界柳恐。

這一周的體驗(yàn)伐脖，真正體會(huì)到，書(shū)中得來(lái)終覺(jué)淺乐设，絕知此事要躬行讼庇。知識(shí)學(xué)過(guò)以后只是知道了，沒(méi)有體驗(yàn)近尚，沒(méi)有實(shí)踐蠕啄，永遠(yuǎn)都不知道哪里會(huì)有偏差，哪里需要修正戈锻。

實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)歼跟，這一周的體驗(yàn)不完美，但是很完整格遭。