? ? ? 太難過的時候，不開心的時候享幽。就去跑步挪哄，讓自己轉移注意力。通過運動琉闪，盡量讓真不去想不開心的事情迹炼。跑步，是一個辦法颠毙。也許斯入，太難過的時候，不開心的時候做轉移注意力的事情蛀蜜。
? ? 讓自己刻两，大腦不去想痛苦的事情。讓自己盡量忙起來滴某，做點其他的事情磅摹。
? ? ? 盡量，讓自己忘記煩惱不開心霎奢。講這個很難户誓，那就轉移注意力。多去一些容易的事情幕侠，讓自己高興起來的事情帝美。就不會那么痛苦了，比如給自己做頓飯晤硕，去菜市場挑好菜悼潭，回家做飯。吃一頓好的犒勞一下辛苦的自己舞箍，每天都在忙碌中努力中舰褪，雖然沒有有很多讓你覺得高興起來的事情。生活也可以過下去疏橄。
? ? 做一頓美食占拍，讓味蕾得到一個滿足感。不是暴飲暴食，而是讓自己滿足一下刷喜。記住這么滿足感残制，生活好的也過，壞的也要過下去掖疮。沒有啥過不了的初茶，不要太在意結果。過多為難自己而已浊闪，享受生活這個過程恼布。喝一口很淡的水，出一碗很辣燙滾湯的面食搁宾。慢慢的吃折汞，去享受。
? ? 結果盖腿，你決定不了爽待。可以決定享受這個過程翩腐。生活鸟款，哪怕讓你看不到希望的時候也值得過下去，好也是過這一天茂卦，壞也是過完這一天所以每一天都很重要何什。不要覺得，情況就特別糟糕了等龙，人生处渣，和生活不值得過下去。不是的蛛砰，當你熱愛生活罐栈，生活也熱愛你。
? ? 雖然暴备，日子會過的很平淡悠瞬。好像一眼望到頭们豌，也要過下去涯捻。當你過下去的時候，你永遠可以去享受四季帶來瓜果蔬菜望迎，永遠可以享受一年四季不同美的變化障癌。可以感受辩尊，不同季節(jié)不同自然景觀涛浙。
? ? 過下去，哪怕說看起來好像沒有多大變化。太壞了轿亮，沒關系疮薇。失敗的是事，不是人我注。感到太累按咒，就躺在草坪上看看藍天看看白云 ，看看牛是這么吃的但骨。
