《從教練到喚醒者》復(fù)述

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這本書說實(shí)話冯键,理論性很強(qiáng),看的不是太懂撼港。同時(shí)我感受到自己學(xué)習(xí)的模式是以故事為主塘幅,但凡在我腦海中沒有畫面,沒有圖像的東西乒验,雖然可以理解愚隧,但也記不住。能記住的基本上都是故事情節(jié)锻全。這再次說明了內(nèi)視覺對(duì)學(xué)習(xí)能力的影響狂塘,邏輯和理論轉(zhuǎn)化為圖像畫面的能力越強(qiáng),學(xué)習(xí)能力就越強(qiáng)鳄厌。

第一章:守護(hù)和指導(dǎo)荞胡。

這一章給我印象最深刻的就是:講了一個(gè)公司原本業(yè)績很好,但是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)蕭條了嚎,競爭激烈泪漂,公司面臨巨大的困難,最后經(jīng)過大量的客戶需求調(diào)查新思,同時(shí)和很多的忠實(shí)客戶進(jìn)行溝通窖梁,不斷更新迭代自己的產(chǎn)品和服務(wù),最后安全度過了經(jīng)濟(jì)危機(jī)夹囚。

第二章:教練纵刘。

這張給我印象深刻的就是海豚寓言。馴養(yǎng)員在訓(xùn)練海豚的時(shí)候荸哟,海豚每次水中抬起頭的時(shí)候就可以得到一條小魚假哎。但是當(dāng)海豚去表演的時(shí)候瞬捕,馴養(yǎng)員并沒有直接給到海豚吃小魚,而是當(dāng)海豚等待小魚不耐煩的時(shí)候甩了一下尾巴舵抹,馴養(yǎng)員才吹起哨子肪虎,示意過來吃小魚;等到第二場表演的2/3的時(shí)候惧蛹,海豚又好久沒有小魚吃扇救,生氣又做了一個(gè)不一樣的動(dòng)作,于是馴養(yǎng)員又吹哨給它小魚吃香嗓;…就這樣一直持續(xù)了14場表演迅腔,海豚每次做不一樣的動(dòng)作就有小魚吃。最后達(dá)到第十五場的時(shí)候海豚突然頓悟靠娱,做出很多不一樣而且難度非常大的動(dòng)作沧烈,令到整場表演異常精彩。同時(shí)在海豚即使沒有做動(dòng)作的時(shí)候像云,馴養(yǎng)員也會(huì)喂一些小魚給它吃锌雀,以保持他和海豚之間的關(guān)系⊙肝埽——這就引申出教練的兩個(gè)特點(diǎn):第一:對(duì)于海豚的勞動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)腋逆,就好像教練給到當(dāng)事人的反饋。第二:給到海豚的非勞動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)百框,就好像教練要和當(dāng)事人維持一個(gè)良好的關(guān)系闲礼。

第三章:教學(xué)牍汹。

這章的第一個(gè)點(diǎn)是內(nèi)心競賽铐维。也就是當(dāng)你要參加比賽時(shí)先在頭腦中模擬比賽的過程,令到自己進(jìn)入一個(gè)忘我的狀態(tài)慎菲,其實(shí)就是心流狀態(tài)嫁蛇。這里引申出一個(gè)非常動(dòng)聽的名字叫做精神彩排,而實(shí)現(xiàn)它的方法就是視覺創(chuàng)造法露该,就是在你的大腦中描繪你想要的結(jié)果睬棚。就告訴人們一個(gè)現(xiàn)象:就是改變自身精神狀態(tài),能夠改善自己的外在表現(xiàn)解幼。同時(shí)這里講述了學(xué)習(xí)方式的三種類型:視覺型抑党,聽覺型和感覺型。每種類型的人吸收知識(shí)的方法不一樣撵摆,所以學(xué)習(xí)也要用不一樣的方法底靠。

第四章:導(dǎo)師。

這章有一個(gè)我比較喜歡的概念——信念是價(jià)值觀的心靈地圖特铝。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)任何東西就好像在心里面構(gòu)建一幅非常巨大的地圖一樣暑中。學(xué)習(xí)知識(shí)壹瘟,有知識(shí)的存儲(chǔ)地圖,刻意訓(xùn)練鳄逾,有能力的心理地圖稻轨。這些各種各樣的地圖,就像思維導(dǎo)圖一樣雕凹,將我們學(xué)過的知識(shí)串聯(lián)起來殴俱,但是也同時(shí)也應(yīng)該看到,雖然我們都有對(duì)已知事物的地圖枚抵,但是人類知識(shí)體系中未知的地方還是很多粱挡。接下來是角色模仿,這里講到一個(gè)甘地的故事俄精,話說一個(gè)媽媽不希望自己的孩子吃太多的糖询筏,于是讓甘地說服自己的孩子。但是甘地見到他的孩子之后竖慧,讓他們母子倆一個(gè)月之后再來嫌套。一個(gè)月之后,這對(duì)母子再次來到甘地的面前圾旨,甘地語重心長地對(duì)孩子說:“孩子踱讨,你不要再吃糖了!”孩子的媽媽就問:“為什么上次來你沒有這樣對(duì)孩子說呢砍的?”甘地回答:“因?yàn)槲乙蚕矚g她吃糖痹筛,我要必須令到自己不吃糖的時(shí)候,才能夠教育孩子不吃糖廓鞠≈愠恚”這也闡述了作為導(dǎo)師必須以身作則的原則。最后講到了框架:一條小魚在海里游床佳,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的屁股后面有一條大魚滋早,這條大魚打算吃掉這條小魚,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的屁股后面有一條更大的魚砌们。如果我們的鏡頭只關(guān)注這條小魚杆麸,就會(huì)看不到他后面的大魚,如果我們的鏡頭只關(guān)注了小魚和大魚浪感,就關(guān)注不到他們后面更大的魚昔头。框架就像一個(gè)攝像機(jī)影兽,你用什么樣的視角看待這個(gè)問題揭斧,就會(huì)得到什么樣的結(jié)果。

第五章:支持赢笨。

這里面講了一個(gè)湯姆森夫人的故事未蝌,有一天驮吱,她開始負(fù)責(zé)帶五年級(jí)的孩子上課。她承諾她會(huì)用平等的愛對(duì)待每一個(gè)孩子萧吠,但是她發(fā)現(xiàn)最后自己做不到左冬,因?yàn)樗苡憛挵嗬镆粋€(gè)叫泰德的小孩,他老是上課不認(rèn)真聽纸型,總是心不在焉的樣子拇砰,又不愛說話,身上總是穿的邋邋遢遢的狰腌。后來湯姆森夫人查了一下這個(gè)孩子的檔案除破。一年級(jí)的時(shí)候,這個(gè)孩子成績非常優(yōu)異琼腔,而且非常聰明瑰枫,性格開朗,穿戴整齊丹莲。二年級(jí)的時(shí)候見過孩子光坝,成績依然也非常好,但是他的媽媽生了病甥材。三年級(jí)的時(shí)候盯另,看得媽媽死了,孩子的成績從此一落千丈洲赵,身上的衣服也開始凌亂起來鸳惯,性格慢慢變得內(nèi)向。當(dāng)他母親忽然明白了真相的時(shí)候叠萍,非常懊悔自己沒有平等的對(duì)待泰德芝发。再一次教師節(jié)的時(shí)候,所有的孩子都給了湯姆森夫人非常精美的禮物俭令,唯獨(dú)泰德給的禮物非常的普通后德,里面還有一瓶用過的香水。當(dāng)大家都嘲笑泰德的時(shí)候抄腔,湯姆森夫人示意大家不要笑,同時(shí)把泰德遞過來的香水灑在自己的身上理张。泰德說湯姆森夫人身上有媽媽的味道赫蛇。從此以后,在湯姆森夫人的精心照料之下雾叭,泰德慢慢自信起來悟耘,成績也突飛猛進(jìn)。后來泰德考上了初中织狐,高中暂幼,大學(xué)筏勒,每次他都會(huì)給湯姆森夫人寫信,說她是自己遇見過的最好的老師旺嬉。最后泰德成了一名醫(yī)學(xué)博士管行,在他舉行婚禮的時(shí)候,邀請(qǐng)湯姆森夫人出席自己的婚禮邪媳,并感謝湯姆森夫人對(duì)自己的支持和信任捐顷。而此刻,湯姆森夫人卻告訴他:其實(shí)在遇到你之前雨效,我根本不知道該如何教育孩子迅涮。

第六章:喚醒。

這一章主要講的是神經(jīng)邏輯層次徽龟,其實(shí)就是理解層次叮姑。也是分為五層:第一層是環(huán)境,第二層是行為据悔,第三層是能力戏溺,第四層是信念和價(jià)值觀,第五層是身份屠尊,第六層是系統(tǒng)旷祸。當(dāng)一個(gè)人,在第一第二層學(xué)習(xí)的時(shí)候讼昆,屬于條件反射托享,就好像訓(xùn)練小狗,在長期聽到鈴聲就有食物的訓(xùn)練后浸赫,再次聽到鈴聲就會(huì)流出唾液闰围。而進(jìn)入第二第三層的學(xué)習(xí),就擁有了應(yīng)對(duì)不同情況的能力既峡。就好像訓(xùn)練一只小白鼠羡榴,長期去判斷前方障礙物是否有危險(xiǎn),每次觸摸前方的障礙物的時(shí)候运敢,如果出現(xiàn)危險(xiǎn)校仑,雖然可能受到輕微的傷害,但是成功獲取到了信息传惠。這也告訴了我們一個(gè)道理迄沫,就是失敗并不可怕,失敗只是反饋卦方。而越往上層學(xué)習(xí)羊瘩,人類的大腦就會(huì)得到越多的鍛煉,就會(huì)衍生和發(fā)展出越來越復(fù)雜和強(qiáng)大的能力。

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