今天和大家分享的是：一句警示養(yǎng)生的俗語“晚年苦不苦拍柒，要看六十五”，那么這句話是啥意思呢屈暗？有沒有道理拆讯？我來說一下，65歲對于老年人來說是一個啥日子养叛，在很多根深蒂固傳統(tǒng)的老眼光里种呐，人到了65歲以后，確實(shí)算不得有特點(diǎn)的日子弃甥。而俗語中也有提到65歲的說法爽室，比如說55歲就有“五十五數(shù)一數(shù)”，“六十六掉塊肉”淆攻，以及“人過五十五閻王數(shù)一數(shù)”的俗語說法阔墩。比如說人到了60歲，也有六十歲是花甲之年瓶珊，也是輪回之年啸箫、耳順之年的說法。
還有人到了66歲伞芹，也有“六十六要吃閨女一刀肉”的民間說法忘苛。還有70歲，也有“人到七十古來稀”的經(jīng)典說法唱较。當(dāng)然也有“七十三扎唾、八十四閻王不叫自己去”的坎兒年的說法，上述說的都是坎兒年南缓，卻單單沒有說65歲稽屏。但是我們從客觀上來說，其實(shí)65歲也是非常重要的一年西乖，再跨越一步到70歲狐榔。而回首又是60歲的情況下，65歲則顯得那么的尷尬获雕！所以來說薄腻，65歲的人是歷經(jīng)歲月滄桑的老年人，一輩子的人生盡頭越來越近届案，生命的倒計時也開始滴滴答答的向前走庵楷。當(dāng)然，“晚年苦不苦要看六十五”也是很符合事實(shí)的，那么為什么“晚年苦不苦要看六十五”呢尽纽？
第一咐蚯，65歲以后看身體的狀況如何。從前有一位名叫王老伯的農(nóng)夫弄贿，他是村子里最勤奮的人春锋，他辛勤勞作，一心一意的耕種著自己的農(nóng)田差凹。王老伯一直銘記著那句俗語“晚年苦不苦就看六十五”期奔，他深知健康是快樂晚年的關(guān)鍵，因此他不僅注重勞作危尿，還特別關(guān)注自己的飲食和睡眠呐萌。每天王老伯在農(nóng)田里辛勤勞作，大口大口地吃下自己辛苦種植的農(nóng)作物谊娇，他充滿感激的品味著自然的饋贈肺孤，享受著每一餐的滋味，他明白只有充分吸收營養(yǎng)济欢，才能保持身體健康赠堵。
而在夜晚，王老伯總是一覺睡到天明船逮，他的床鋪雖然簡陋顾腊，但他總能在自然的懷抱中得到寧靜的睡眠。他閉上雙眼安心入眠挖胃，夢中仿佛能聽到農(nóng)田的微風(fēng)和鳥的歡鳴杂靶，每當(dāng)黎明時分，他自然醒來酱鸭，感受到新的一天的到來吗垮。王老伯的身體狀況越來越好，他感覺自己比年輕時更有活力凹髓，他的肌肉強(qiáng)健烁登，精神煥發(fā)、步履穩(wěn)健蔚舀，村里的人都羨慕他的好身體和樂觀的心態(tài)饵沧。當(dāng)王老伯到了65歲的時候，他過上了幸福而健康的晚年生活赌躺，他繼續(xù)在農(nóng)田里勞作狼牺，享受著美味的農(nóng)產(chǎn)品。他的睡眠仍然安穩(wěn)礼患，每天早上他醒來時笑容滿面是钥，迎接新一天的挑戰(zhàn)掠归。只有擁有健康的身體，我們才能在晚年過上幸福而充實(shí)的生活悄泥，吃得下虏冻、睡的安穩(wěn)，不僅是養(yǎng)生之道弹囚，更是走向幸福晚年的關(guān)鍵厨相。王老伯用他的勤勞和智慧成為了村里的榜樣，向大家傳遞著積極向上的生活態(tài)度余寥。
隨著生活水平的提高领铐，現(xiàn)在人的平均壽命已經(jīng)在78.5歲左右悯森，所以人到了65歲也不過是老年人的初級階段宋舷，因為距離平均壽命還有十幾年的時間。但是來說瓢姻，人到了65歲以后祝蝠，還要看身體健康的，畢竟到了老年以后幻碱，血糖绎狭、血壓、血脂等問題也會隨之而來褥傍，所以只要注意身體的保養(yǎng)儡嘶，到了晚年也會幸福安康的。但是至于“晚年苦不苦要看六十五”恍风，我們也要從幾方面來說蹦狂。
一、生活能否自理朋贬。很多老人在年輕的時候凯楔，因為各種原因而透支自己的身體，所以到了60多歲以后锦募，身體就不是自己的了摆屯，這需要兒女的照顧。雖然照顧老人也是兒女的義務(wù)糠亩，可是“久病床前無孝子”虐骑，因為兒女也有自己的孩子，因此在這一階段的老人在65歲生活如果無法自理的話赎线，自然也有一定酸楚了廷没。
二、能否幫助子女氛驮。在農(nóng)村里往往有這樣一種情況腕柜，就是現(xiàn)在年輕人分的地都是由父母來種植，還有看孩子帶孫子也是由父母來做的，當(dāng)然這也是老人幫助孩子的一種方法盏缤。不過在65歲砰蠢，如果沒有好的身體無法幫助孩子，那么這對于老人來說唉铜，覺得自己也是無用的人台舱，這雖然很殘酷，但是也是現(xiàn)實(shí)潭流，不過只有好身體才能杜絕這一情況的發(fā)生竞惋。
第二，65歲以后看口袋里有多少錢灰嫉。俗語說的好：有錢男子漢拆宛，沒錢漢子難。其實(shí)這也符合現(xiàn)在的狀態(tài)讼撒，而人到了65歲以后也是如此浑厚。如果在此時老人有退休金還好，畢竟每個月幾千元甚至上萬元的養(yǎng)老金根盒，這樣不僅可以保障自己的生活钳幅，甚至還可以接濟(jì)孩子，只有這樣才能掌握生活的主動權(quán)炎滞。但是現(xiàn)在65歲的老人每個月只有幾百元的養(yǎng)老金敢艰，那么也算是比較苦了。雖然來說每個月幾百元在農(nóng)村里生活可以做飯册赛，衣食無憂钠导，但是人到老了以后，因為身體上的變化去實(shí)醫(yī)院也多了起來击奶。雖然老人去醫(yī)院可以報銷一部分費(fèi)用辈双，到時候如果沒有一定的存款去支撐的話，那么每個月這幾百元的養(yǎng)老金顯然也是杯水車薪的柜砾，這就是現(xiàn)實(shí)湃望！可能有老人說了，如果沒有錢可以和兒女們?nèi)ヒ登∵@雖然是一種方法证芭，但是兒女們女們在房貸、車貸以及孩子上學(xué)費(fèi)用的壓力下担映，一些情況也是身不由己的废士。所以來說，人到了65歲之前蝇完，一定要多存款官硝，畢竟這也是養(yǎng)老的一種方法矗蕊，也是為子女們減輕負(fù)擔(dān)的一種方法。
第三氢架，65歲以后看心理的狀況如何傻咖。其實(shí)人到了老年以后，心理上也變得孤獨(dú)了起來岖研，然而讓老人孤獨(dú)主要有幾個方面卿操。
一、另一半沒有熬到65歲之前去世孙援『τ伲“少年夫妻老來伴”其實(shí)這也是有道理的，畢竟夫妻之間相守了一輩子拓售，最大的安慰就是能夠老來相伴窥摄，攜手百年。但是一旦另一半去世邻辉，那么最痛苦的就是這樣的老人了溪王！畢竟再沒有人給做飯腮鞍，沒有人說心里話值骇，那么老人自然是很孤單的！
二移国、和兒女的交流越來越少吱瘩。一代一代人，一些兒女們在物質(zhì)上供應(yīng)了老人迹缀，但是因為其他的原因使碾，從精神上卻忽視了很多。所以人到了65歲以后祝懂，其實(shí)最大的愿望就是和兒女們說說話票摇，能夠有家人的陪伴！但是一些事情都是事與愿違的砚蓬，兒女因為事業(yè)矢门、家庭等等原因而忽視了老人，這讓老人倍感孤獨(dú)灰蛙。所以來說祟剔，雖然人到了65以后，身體的原因摩梧，金錢的原因是“晚年苦不苦就看六十五”的外界因素的話物延，那么心里的原因則是打擊老人的最后一根稻草。在65歲這個年齡階段的老人仅父，也就意味著一生一世生命進(jìn)程中的黃金期叛薯，畢竟60至70歲也是彌足珍貴的十年浑吟。當(dāng)然俗語“晚年苦不苦就看六十五”也是這個道理。所以來說耗溜，老年人到了65歲买置，也是一個年齡的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要身體好强霎，有儲蓄忿项，心態(tài)好，那么晚年自然也是有好運(yùn)的城舞。
人就是這樣轩触，年輕的時候想著養(yǎng)兒防老，真到了年老的那一天家夺，又都想著盡量不給子女添累贅脱柱。隨著社會的發(fā)展和時代的進(jìn)步，人們對于養(yǎng)老方式也有了與以往不同的要求和想法拉馋。傳統(tǒng)的養(yǎng)老模式榨为，如養(yǎng)老院或依賴子女照料，既不能讓子女完全放心煌茴，又無法滿足老年人對生活的追求和期待随闺。于是新養(yǎng)老論火了，尤其是以下這種方式蔓腐，兒女們安心矩乐，老年人舒心了！
我身邊就有一個這樣的例子：在我們小區(qū)里有個葛大爺回论，我們已經(jīng)是30多年的鄰居了散罕，從小就在他家里玩，兩家人處的非常好傀蓉，彼此無話不談欧漱，就像家人那般親切。他今年已經(jīng)80歲了葬燎，但是身體很健康误甚，他的老伴75歲了，他們兩個都是退休干部萨蚕，對于晚年養(yǎng)老靶草，他們早已經(jīng)做好好的規(guī)劃，甚至在我們40歲的時候岳遥，他和老伴就開始保持規(guī)律的生活飲食習(xí)慣奕翔，堅持早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣浩蓉，更要勤鍛煉身體派继！更何況鐘南山院士說過宾袜，一定要堅持運(yùn)動！運(yùn)動對保持身體健康起著關(guān)鍵性的作用驾窟，健康的飲食規(guī)律“食不過飽庆猫、少肉多素”，并且要保持知足常樂绅络、自得其樂的心態(tài)月培。所謂人無遠(yuǎn)慮必有近憂，所以規(guī)劃保持自己的身體健康狀態(tài)恩急，有一顆積極樂觀的心態(tài)杉畜，呵護(hù)好、陪伴在自己的枕邊衷恭。人才會有真正的溫馨之家此叠。
所謂“金窩銀窩都不如自己的狗窩”，人到了晚年随珠，走在哪里都覺得沒有自己的家里好灭袁。因為沒有自然的放松狀態(tài)，沒有舒適的睡姿踏實(shí)感窗看，也沒有無拘無束茸歧，總是覺得自己處于身不由己弟灼。因此莱没，葛大爺和老伴一直相親相愛，很在意對方的情緒和意見，因為他們兩個人已經(jīng)想好了构罗，將來只要他們還能夠自理，他們兩個就互幫互襯智玻，互相尊重遂唧，互相依靠做一對神仙般的老年夫妻。如果有一方不能夠自理吊奢，那么另一方也會全心全意的陪伴彼此盖彭，照顧對方。所以在任何時候页滚，靠天靠地都不如靠自己召边，更何況一旦自己不能自理，甚至癱瘓在床裹驰，就就算是親生的兒女隧熙，也會出現(xiàn)“久病床前無孝子”。那么作為夫妻伴侶才是唯一一個會和你吵完架之后還會端上熱騰騰的面放在你的面前幻林，即使面對不能自理的老伴贞盯，伴侶有時候會拋出不開心的眼神音念，但是只有伴侶會毫無私心，不離不棄的陪伴在你的身邊躏敢。如今他和老伴雖然年齡都很高了闷愤，但是他們兩個人的身體非常健康，夫妻也非常的恩愛件余，所以一直待在自己的家中養(yǎng)老讥脐。
葛大爺和老伴雖然有一萬多元的退休金，但是他們從來不大手大腳的花錢啼器，反而總是為自己存款攘烛。雖然他們有房、有退休金镀首、有存款坟漱，但是他們做到了未雨綢繆，因為人的晚年時期難免會有疾病的來襲更哄，或者是其他不可抗的意外芋齿，到時候僅僅靠那一萬多的退休金，完全不能解決燃眉之急成翩！更何況觅捆，既然他們一直想待在家中養(yǎng)老，就要有養(yǎng)老的資本麻敌，而錢是一切上層建筑的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)栅炒，尤其在晚年不能自理的時候，要想自己能夠體面而又有尊嚴(yán)的活著术羔，要想自己的生活優(yōu)雅清閑赢赊，要想自己說出的話能夠被人聽，被人執(zhí)行级历，那么只有足不夠的錢才是保障释移。錢雖然不是萬能的，但沒錢是萬萬不能的寥殖！雖然談錢比較俗氣玩讳，可是錢就是他們年老色衰的時候唯一的保障。因此嚼贡，葛大爺二老不僅堅持鍛煉身體熏纯，保持良好的飲食作息習(xí)慣，所以我們的身體非常健康粤策。同時他們一直在存款樟澜，現(xiàn)在不僅有自己的房子，存款數(shù)額應(yīng)該也是非称。可觀的往扔，可以說是不缺錢贩猎。但是他們唯一的養(yǎng)老歸宿，一定是和老伴待了20多年的老窩萍膛。人這一生吭服，只有守好自己的老窩和老本，才有更好的養(yǎng)老選擇蝗罗！
現(xiàn)如今葛大爺二老身體康硬艇棕，每天一起在自己的家中喝喝茶，看看新聞串塑，練一練毛筆字沼琉，有時還會一起下棋。做飯的時候桩匪，一個是主廚打瘪，一個是助理，有說有笑傻昙，在自己的房子里舒心而又快樂闺骚，恩愛而又幸福！他們甚至已經(jīng)想好了妆档，如果真到了哪一天僻爽，兩個都不能自理了，也絕對不會離開我們自己的家贾惦，這個家就是他們的根據(jù)地胸梆，在任何時候都要守著、住著须板，一起回憶過去的美好和奮斗碰镜。因為二老都是比較有自尊的人，不想因為自己老了逼纸，老了的時候洋措，在兒子和兒媳面前看他們的臉色。雖然葛大爺只有一個兒子杰刽，但是聽說他們之間的關(guān)系相處并不是融洽，何況媳婦是一個特別要強(qiáng)的女人王滤，她不可能在家安心的孝順?biāo)麄兒厣杂辛艘欢ǖ拇婵睿涂梢允卦谧约旱睦细C里雁乡，屬于夫妻的家財是他們最好的歸宿第喳。等到不能自理的時候，哪也去不了的時候踱稍，他和老伴就會雇傭保姆曲饱，只要保姆合適悠抹，不管多少錢我們都不在意。因為他們可以用自己的存款買服務(wù)扩淀，用自己的存款買貼心楔敌，用自己的存款讓他們的余生在自己的老窩里度過！
其實(shí)人這一生最重要的就是投資自己的伴侶驻谆，只有伴侶陪伴在你的身邊卵凑，你才會感覺到無比的踏實(shí)和安心，有伴侶的家就是最好的家胜臊，所以這輩子和老伴最好的養(yǎng)老居住地勺卢，就是兩個人都健在的家。即使不能自理了象对，兩個也可以互相聊天黑忱，回憶著曾經(jīng)的一切，讓彼此互相安慰勒魔，從而一直幸父ι罚快樂的生活下去。
一個人到了晚年沥邻，最終歸宿決定著老年人的生活質(zhì)量和晚年幸福度危虱。老年人晚年之后都要面對最現(xiàn)實(shí)的身體狀況，雖然具體情況具體分析唐全，在健康自理的時候埃跷，無論在哪里生活都是一種幸福的歸宿。但是你面對身體的衰老不能自理的時候邮利，真正的歸宿又在哪里弥雹？縱然可以羅列出幾十種養(yǎng)老的選擇，可是不管選擇怎么樣的方式延届，要想得到舒適而又幸福的晚年生活剪勿，還是需要細(xì)細(xì)考慮。所以老年人到了一定的年齡時方庭，最關(guān)心的是自己的身體狀況厕吉，根據(jù)自己的身體健康狀態(tài)，才可以選好歸宿養(yǎng)老械念。
老年人養(yǎng)老既要有先見之明头朱，又要有未雨綢繆的遠(yuǎn)見卓識，在大處著眼龄减，在小處著手项钮。可是即使做到了居安思危，當(dāng)生活失去自理的時候烁巫，如何才能夠舒適而又清凈的養(yǎng)老署隘，就會是一個非常沉重的話題。我們每個人都會變老亚隙，每個人都有可能面臨失去生活自理的這個問題磁餐，所以要接受這樣的事實(shí)，那么就需要我們尋找一種合適的養(yǎng)老途徑來解決自己的養(yǎng)老問題恃鞋。只是在養(yǎng)老的過程中崖媚，哪種養(yǎng)老方式，在哪里養(yǎng)老恤浪，由誰照顧才是老年人最青睞而又舒適的畅哑。
