昨天跑步按照熱身、慢跑降传、拉伸的順序展開篷朵，確實感覺不一樣，2公里跑了3圈用時10:49”婆排，比前天11:39”還快了一些声旺，全身都能活動開，又為5公里（8圈）打下了一些基礎(chǔ)泽论，這就是系統(tǒng)和工具的力量。
當(dāng)時給我最大的啟示就是卡乾，我如何打造工作和生活的系統(tǒng)和工具翼悴，有目標(biāo)、有步驟幔妨、有數(shù)據(jù)鹦赎，能交互，每天的狀態(tài)误堡、效率又何愁提升不了呢古话。
對于邏輯性思維的人來說，不用刻意都是有條不紊锁施，但對于我這種發(fā)散性思維的人來說陪踩，找到對的工具（如:思維導(dǎo)圖、紛享銷客）悉抵，經(jīng)常寫寫畫畫肩狂，用工具把目標(biāo)、把想法刻進(jìn)去姥饰，然后有順序的展開傻谁。
用1個月的時間來沉淀過去15年的所言所行、所學(xué)所悟列粪，歸納审磁、總結(jié)、提煉岂座，5月份拿出個成品的工具系統(tǒng)去幫助更多人提升改變态蒂，靜靜的感知，靜靜的期待费什！
我是少帥吃媒，我為奮斗者代言！
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