自從我意識到侣背，說話在生活中產(chǎn)生的積極影響磁椒，我就開始注意這方面的鍛煉输瓜。
直到現(xiàn)在畢業(yè)后工作多年瓦胎，我非常慶幸當年自己堅持鍛煉口才，否則我的工作和生活想必沒有現(xiàn)在這么順利尤揣。
正如TVB那句經(jīng)典臺詞：你有權(quán)保持沉默搔啊，但你所說的一切將成為呈堂證供。是的北戏，你可以不說話负芋，但你會說話跟不會說話，將會成為影響你生活好壞的“呈堂證供”嗜愈。把自己從能說話旧蛾，變成會說話，再變到說好話蠕嫁，一旦你掌握到個中的訣竅锨天，你就會說話對我們的用處。
我不知道口才不好的人剃毒，能不能夠成為風光無限的大人物病袄，但我們所見到的那些各個行業(yè)的人才精英，肯定都敢于當眾表達自己的想法赘阀。一個人在工作上取得的成功益缠，只有15%取決于知識和技能，85%取決于溝通與口才基公。
俗話說幅慌，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在轰豆。你不必等到真正覺得口才對你有用的時候才去鍛煉胰伍，現(xiàn)在先開始鍛煉齿诞，以后你一定會感受到說話的力量。
口才基本組成
好的口才骂租，一定要由三個方面組成：良好的心態(tài)掌挚，熟練的技巧，儲備的知識菩咨。
這三個要素，從不同的層面影響著我們的說話能力糙置。有些人私底下口若懸河云茸，面對人群的時候卻啞口無言，就是因為缺乏膽量谤饭，不夠自信标捺；有些人心態(tài)平時挺好的，卻說起話來總是詞不達意揉抵，就是缺乏某種表達能力亡容；而有些人膽量有了，也敢于開口了冤今，卻說出來的話沒有什么內(nèi)容闺兢，給人感覺印象不深，就是缺乏相應(yīng)的知識戏罢，肚子里沒墨水屋谭。
所以提高自己口才，一定要從這三方面著手鍛煉龟糕。先說說如何培養(yǎng)良好的心態(tài)桐磁。
提高自己的心理素質(zhì)
不敢在人前自如說話，說穿了就是缺乏膽量讲岁，自信心不足的原因我擂。
為什么缺乏勇氣呢？不外乎就是認為自己不夠好催首，覺得自己的外表扶踊，學識，能力等方面上不了臺面郎任，擔心自己的一言一動會惹起別人的嘲笑秧耗，于是只好卷縮在一角不敢輕易發(fā)言了。
當然舶治，還有些人天生內(nèi)向分井，長年累月很少接觸他人车猬，又缺乏豐富的社會閱歷，從而養(yǎng)成了不敢開口的習慣尺锚，覺得“言多必失”珠闰，“禍從口出”，為了避免損害個人形象瘫辩，所以時時刻刻都提醒自己能少說話就盡量少說話伏嗜，以致造成自己適應(yīng)不了說話的情況和感覺，從而缺乏表達的勇氣伐厌。
然而有些事情承绸，越是去逃避，則越是缺乏實踐的機會挣轨；沒有實踐的機會军熏，就得不到相應(yīng)的鍛煉，生活的圈子永遠都局限在一個很小的范圍里卷扮，自己又怎能進步呢荡澎？
這可不是單單是說話的問題，也會由此造成其他問題晤锹，例如人際的關(guān)系摩幔，工作上的拓展，戀人間的相處等等抖甘，都會受到牽連和影響热鞍。
要提高自己的心理素質(zhì)，自信和勇氣是很重要的因素衔彻。所以薇宠，獲取自信的第一步，就是正確地評價自己艰额，用積極的態(tài)度去肯定自己已有的東西澄港。
你不妨將自己的興趣、嗜好柄沮、才能回梧、專長等方面全部列在紙上，看看自己目前會的事情是哪些祖搓，不會的事情是哪些狱意？做得好是哪些，做得很吃力的又是哪些拯欧。記住详囤，千萬不要跟別人對比，一定要跟自己比較。
例如你寫文章比起做手工更得心應(yīng)手的話藏姐，說明你在寫文章比做手工更有潛力隆箩。相比看一些經(jīng)濟方面的新聞，你更喜歡科技方面的東西羔杨，說明你的興趣集中在這些事物上面捌臊。列出一張表，看看自己到底是這樣一個人兜材，然后從擅長的方面培養(yǎng)信心理澎，再一步一步慢慢提高自己，長此以往曙寡，你的自信心就會積累到一定程度了矾端。
當你有了自信，自然就要出去實踐卵皂，鍛煉自己。對于這方面砚亭，我只能提供三個建議灯变，你去不去做，會不會行動捅膘，就靠你自己有多少沖勁了添祸。
提高語言的表達能力
所謂熟練的技巧，就是你的說話技巧和應(yīng)變能力寻仗。在生活中刃泌，我們所說的話，基本上可以涵蓋以下那個方面：
說話的八大類別
這八大說話類別署尤，是營銷專家孫路弘老師總結(jié)出來的耙替，其實這些都可以歸納為一樣：“你怎么說”。也許你一定聽過這句話：你怎么說比你說什么更重要曹体。
是的俗扇，你說什么根本不重要，重要的是箕别，你以什么方式給說出來铜幽。這八大類別，在不同的情況和場合下串稀，都各有作用除抛，相互穿插交織影響。在日常生活中母截，很難單獨運用到忽。你的講述中，肯定有解釋的時候微酬；你在回應(yīng)別人的時候绘趋，肯定有討論的成分颤陶。
你當然可以針對性的提高這些說話能力，正所謂缺什么補什么陷遮。但我相信滓走，只要你說話的基本功鍛煉到一定程度，那么提高這些能力也只需要“舉一反三”而已帽馋。那怎么鍛煉這個基本功呢搅方？
逐一提供訓練這些方法未免太繁瑣绽族，我通過一個例子來說明姨涡，如何通過這六個方法鍛煉口才。
首先吧慢，準備一段材料涛漂，我建議是一篇演講稿，幾百字就可以检诗，然后大聲朗讀它匈仗，從開始讀得磕磕碰碰，一直讀到流利順暢逢慌，而且一次要比一次讀的快悠轩，直至自己能達到的最快速度。這時你的口腔肌肉得到鍛煉攻泼，聲音也敢于由內(nèi)而外發(fā)出來火架，這跟大聲歌唱無異。而且當你用最快速度把文章讀出來忙菠，你的思維也會連貫起來何鸡，這是速讀法的運用。
好了牛欢，當你拿起這篇演講稿就能用最快的速度讀下來后音比，是時候背誦它了。我相信你讀了這么多遍后氢惋，你多多少少都會記得這篇演講稿的內(nèi)容洞翩。但我不會刻意背誦，因為當你讀得多了焰望，你的大腦自然就會背起來骚亿。我十年前背的古文，到現(xiàn)在都可以流利熊赖，一字不差背出來来屠，就是因為當時我讀了幾十遍，每一篇都是用大聲的速讀法來讀。
但為什么要背誦呢俱笛？想一想主持人每個節(jié)目的開場捆姜，是不是都有開場白？“各位觀眾迎膜，歡迎收看XXX泥技，感謝XXX對我們的大力贊助，接下來我們?yōu)槟銈兎钌献罹实谋硌菘慕觯 边@個開場白珊豹，一旦你熟悉了，有了這個框架榕订，就算主持其他節(jié)目店茶，只要把這句話的詞匯換一換，再加上適當?shù)脑捊俸悖挚梢阅脕碛梅坊谩]錯，背誦的作用就是積累說話的框架两嘴。只要這些框架多了段直，你的語庫自然豐富，面對任何場合溶诞，說話自然手到拿來。
但我們不可能死記硬背這么多東西决侈，一定有自己的想法螺垢。這個時候，你就要復(fù)述它了赖歌。當你把一篇演講稿背熟了之后枉圃，就用你理解的方式把它復(fù)述出來。剛開始你可能復(fù)述的不是那么好庐冯，不是遺漏那個地方孽亲，就是漏掉那個段落，沒關(guān)系展父，隨著你不斷重復(fù)的復(fù)述返劲，你對這篇文章越來越熟悉，你的復(fù)述就會越來越有感覺栖茉。同一個意思篮绿，你可以用其他句式表述出來，這就是復(fù)述的力量吕漂。復(fù)述亲配，就是用你自己的話，表達其他人的意思。以后當你這個能力提高了吼虎，就不需要以背誦來建立說話架構(gòu)打基礎(chǔ)了犬钢。看了一篇新聞，你就能夠很容易給人復(fù)述出來思灰。但如果你不經(jīng)過背誦——復(fù)述這樣的對比訓練玷犹，你是很難掌握到那種復(fù)述的好壞感覺的。
有了復(fù)述的語言練習官辈，那么進行描述鍛煉箱舞，也只是在這個基礎(chǔ)上進一步提高而已。如果復(fù)述還有材料讓你參考拳亿，那么描述晴股，你就是發(fā)表第一手資料的那個傳播者。你看到一件交通意外肺魁，去過某個漂亮的地方旅游电湘，別人都不知道，這時你的描述就派上用場了鹅经。
描述跟寫作文很像寂呛，把重點的部分著重說出來，次要的部分就輕描淡寫一些瘾晃。這跟你的觀察力有關(guān)贷痪。例如你看到一棟宏偉的建筑物，你要怎么透過說話去讓聽眾感受到那種宏偉蹦误，這就需要你的話要建立在很好的觀察上劫拢，連你自己都不知道那個東西是什么樣子，怎么講給別人聽呢强胰？
但值得注意的是舱沧，想象力也很重要。把你不太了解的部分偶洋，通過想象力來彌補其缺失熟吏，對于說話也有很大的輔助作用。至于你能不能把想象的事物很好的說出來玄窝，也跟描述能力有關(guān)牵寺。怎么提高呢？多做看圖說話的練習恩脂，就可以了缸剪。這個“看圖“，在生活中俯拾皆是东亦。以后你面試杏节，HR讓你說一說你以前的工作是怎樣的唬渗，就會用得著你的描述能力了。
至于模仿奋渔，顧名思義镊逝，模仿說話厲害的人的說話方式，但我有更好玩的鍛煉方法嫉鲸，怎么做呢撑蒜？回到上面的方法來，把你讀的那篇演講稿玄渗，模仿各種喜怒哀樂的語氣說出來座菠。這種事，臉皮薄一點都不愿意做藤树。明明文章這么嚴肅浴滴，卻讀得好像遇到喜事那樣，你就會覺得很別扭岁钓。這種別扭升略，就是阻礙你跟人說話的因素。當你把一篇原本很嚴肅的文章屡限，可以讀出高興品嚣，傷感，憤怒的感覺時钧大，無形中會鍛煉你的臉皮的翰撑！一旦你能夠做到這樣，適應(yīng)了啊央，就不怕丟臉了眶诈。
最后講故事，就是綜合了前面五種方法的練習劣挫。畢竟一個好的故事，不能給你提供復(fù)述的材料东帅，你也可以復(fù)述出來給別人聽压固，還可以學會故事中如何描述一件事和一個人。然后通過模仿靠闭，學會故事中的角色用什么語氣說話帐我，最后，你的口才自然會大大提高了愧膀。
這種訓練拦键，按照這個流程我建議一星期拿一篇文章出來練習就足夠了。經(jīng)過一個月的堅持練習檩淋，你說話的技能就可以提高不少芬为。
應(yīng)變能力的訓練
應(yīng)變能力很重要萄金。一旦我們在說話的過程中出現(xiàn)了一些意外，例如說錯話媚朦，發(fā)生口誤氧敢，被對方刁難等，應(yīng)變能力就可以挽救我們询张，甚至化腐朽為神奇孙乖。
所以注意訓練自己的應(yīng)變能力，也是口才訓練中很重要的一環(huán)份氧。以下是一些可以作為應(yīng)變能力訓練的一些小方法唯袄！
最后，知識的儲備蜗帜，不必多言恋拷，你肚子里的墨水多的話，你說起話來自然言之有物钮糖。平時多讀書梅掠，多看報，多留意新聞店归，也是積累的一種阎抒。
但如果不經(jīng)過上面的基本功練習，就算你腦子里有貨消痛，也未必把話說的盡如人意且叁，不是表達不清楚，就是遺漏了那些地方?jīng)]有說秩伞。只有經(jīng)過鍛煉之后逞带，就算讓你即興說一些事情，你也可以把腦子里的知識說得得心應(yīng)手纱新。
也就是說展氓，無論以后你去面試，談判脸爱，聊天遇汞，社交，演講簿废，只要你有了上面這些練習打基礎(chǔ)空入，就算你想學會這些不同層面的說話，也無法花費太多功夫就能夠掌握族檬，發(fā)揮出語言的力量歪赢。否則，現(xiàn)在你拿起一本演講的書单料，你看得再認真埋凯，也很難短時間提高演講的技巧点楼。
所以，好像學習開車或?qū)W習游泳那樣递鹉，堅持鍛煉自己的口才吧盟步！流水不腐，戶樞不蠹躏结，經(jīng)常多說多講却盘，才能夠提高自己的口才。
最重要的是媳拴，你一定要行動起來黄橘！
