晨間日記
昨日就寢23:00? ? 今日晨起9:30
(一不小心穿著衣服睡了好長(zhǎng)時(shí)間突勇,太恐怖)
午休:5min(又沒(méi)睡著)
天氣:晴朗? ? ? 心情:一般
吃:橙子+昨兒剩的半盒炒飯+米線+牛乳盒子蛋糕装盯、柚子(夜宵吃了,蛋糕爆了)
運(yùn)動(dòng):學(xué)跳Watch me work + 美麗芭蕾西松舞動(dòng)轟炸60%完成度
今日語(yǔ)錄:我甚至連他的一張照片都沒(méi)有甲馋,他只活在我的記憶力——《泰坦尼克號(hào)》
今日三只青蛙
1.個(gè)人PPT(相聲)制作與提交
2.打掃衛(wèi)生(個(gè)人+房間)
3.興趣技能有所改觀
今日所學(xué)
上課:統(tǒng)計(jì)? 金融? 近代史 ? 心理
閱讀:資訊閱讀
英語(yǔ):流利說(shuō)打卡埂奈,單詞
知識(shí)輸出
心理學(xué)
智力是有目的的行動(dòng),理性的思維和有效地應(yīng)對(duì)環(huán)境的整體能力——麥克斯le
智力理論:智力因素論(二因素論定躏、群因素論)账磺、智力結(jié)構(gòu)論(內(nèi)容結(jié)構(gòu)產(chǎn)品5*5*6=150)芹敌、智力形態(tài)論(流體、晶體)垮抗、三元智力論(成分氏捞、背景、經(jīng)驗(yàn))冒版、多元智力論(語(yǔ)言液茎、數(shù)理邏輯、空間辞嗡、音樂(lè)捆等、身體運(yùn)動(dòng)、人際關(guān)系续室、自我認(rèn)知)
智力測(cè)驗(yàn):高爾頓的嘗試栋烤、比奈-西蒙量表MA、斯坦福-比奈智力量表(比率智商)挺狰、韋克勒量表(離差智商)明郭、瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測(cè)驗(yàn)(圖形)
但只是與學(xué)業(yè)成就有關(guān),與未來(lái)幸福感沒(méi)太大關(guān)系丰泊,要規(guī)范專業(yè)測(cè)量薯定,不要迷信分?jǐn)?shù)
智利的差異性:隨年齡-增長(zhǎng)、穩(wěn)定趁耗、衰退
影響因素:遺傳沉唠、環(huán)境教育(家庭、學(xué)校等)
統(tǒng)計(jì)學(xué)
離散型隨機(jī)變量及其分布:兩點(diǎn)分布苛败,二項(xiàng)分布满葛,幾何分布、泊松分布
金融學(xué)
貨幣市場(chǎng):是期限一年內(nèi)地短期資金融通市場(chǎng)
分為:票據(jù)市場(chǎng)罢屈、國(guó)庫(kù)券市場(chǎng)嘀韧、可轉(zhuǎn)讓大額存單市場(chǎng)、回購(gòu)市場(chǎng)缠捌、同業(yè)拆借市場(chǎng)
閱讀
有人說(shuō)在圖書館里頭都不抬的一個(gè)人看書是孤獨(dú)的锄贷;一個(gè)人在飯?zhí)么蝻垼皇殖燥堃皇滞媸謾C(jī)也是孤獨(dú)的曼月;一個(gè)人晚上走著夜晚的校道回宿舍的時(shí)候更加是孤獨(dú)的谊却。最讓人害怕的,還是那份沒(méi)有人與你有共同目標(biāo)時(shí)候的孤獨(dú)感哑芹。這些孤獨(dú)炎辨,都粘稠又細(xì)膩。好像充盈著所有人的大學(xué)生活中聪姿。包括你我
還是要不怕孤獨(dú)呀碴萧。一個(gè)人才能干更多有意義的事乙嘀,一個(gè)人才能有更多思考。近朱者赤則幸運(yùn)破喻,近墨者黑卻是自己得把控的了虎谢。
層次低的人很容易自我滿足,放棄成為更好的自己曹质;而你只有接觸層次高的人婴噩,才更懂努力的意義
作家賈平凹說(shuō)過(guò):朋友的圈子其實(shí)就是你人生的世界,你的為名為利的奮斗歷程就是朋友的好與惡的歷史咆繁。你的朋友圈代表了你的審美和生活層次讳推,不愿跳出朋友圈這種舒適圈的人顶籽,你的人生會(huì)在安逸中和別人的差距越拉越大玩般。
換句話說(shuō),人沒(méi)有辦法選擇自己的出身礼饱,但可以選擇交往什么樣的朋友坏为。一個(gè)人的朋友圈子,往往能決定一個(gè)人的性格镊绪、修養(yǎng)匀伏、甚至是人生成就。
其中的關(guān)鍵蝴韭,不在于早晚够颠,在于你是否能看到生活的另一種可能。
共勉榄鉴。
希望我能鼓起勇氣履磨,贏得運(yùn)氣,認(rèn)識(shí)更多的優(yōu)秀的人扒斐尽剃诅!
提升幸福感
感激:學(xué)習(xí)中
自責(zé):晚睡晚起,吃了蛋糕
惱火:逃了一節(jié)課驶忌,兩節(jié)課一點(diǎn)兒沒(méi)聽(tīng)
smile:運(yùn)動(dòng)后
他人積極事物學(xué)習(xí):暫無(wú)
強(qiáng)化人際行為:相互性矛辕,有求有予方能長(zhǎng)久
聯(lián)系new:無(wú)
為他人做有益的事:無(wú)
傾聽(tīng)與贊美:聽(tīng)壯壯講作家排行榜的事
100天整理計(jì)劃:秋冬毛衣衛(wèi)衣+放回+啦啦操所得絲質(zhì)長(zhǎng)襪
興趣技能
畫一個(gè)線稿
學(xué)跳watch me work
習(xí)慣打卡
早起(0/0)——從九點(diǎn)前慢慢前改
早睡(0/0)——一點(diǎn)前慢慢改
午休(4/21)
清潔自身(3/21)
打扮與卸妝(2/21)
運(yùn)動(dòng)(1/21)
輸出(3/21)
不吃夜宵7點(diǎn)(0/0)
背書(0/0)
記賬(3/21)
為第二天準(zhǔn)備(2/21)
洗衣(1/21)
洗碗筷(0/21)
當(dāng)日時(shí)間跟蹤(1/21)
預(yù)習(xí)(0/21)
反省
盡量不逃課
當(dāng)日事當(dāng)日畢,且早畢
照片~
某次演出后的自拍