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簡(jiǎn)安的深度閱讀訓(xùn)練營(yíng)成長(zhǎng)記錄
〖回望初心〗
1.和一群熱愛讀書脓鹃，深耕樊登讀書訓(xùn)練營(yíng)的伙伴相約深閱讀。
與小杰古沥，安與心瘸右，向歸，仁莉岩齿，云婷太颤，根兒，云帆盹沈，傾城栋齿，小均幾位書友抱團(tuán)一起過來學(xué)習(xí)，本著相互學(xué)習(xí)襟诸，相互督促的目標(biāo)，踐行終身成長(zhǎng)基协，彼此溫暖歌亲，一路相伴。
2.想要更好的輸出澜驮，得逼著自己更好更高更強(qiáng)的輸入陷揪。
每次指向輸出指導(dǎo)生活的時(shí)候，我都甚感“書到用時(shí)方恨少”，該如何讓自己的閱讀留存率提高捏悍缠？如何讓自己閱讀到自己想要的卦绣、用得上的捏？這都是我的困惑飞蚓，帶著我闊愛的困惑與對(duì)自己闊愛的質(zhì)疑我來了滤港。
3.愛上了思啟，更愛上了和愛人趴拧、朋友之間玩玩思啟溅漾。
有時(shí)候?qū)ｉT坐下來聊聊一個(gè)事情，難免會(huì)陷入我在忙著提出建議著榴，而對(duì)方感受到我沒有照顧ta的情緒添履，而思啟不同，開放式提問可以更好的傾聽脑又，閉合式提問可以歸攏主題暮胧，一開一合，玩的愉快问麸，也把問題輕松解決往衷。
介于我曾和愛人之間經(jīng)常玩思啟，相互之間在鏈接了解更多的情況下口叙，增進(jìn)感情是一炼绘，釋放情緒是一，輕松解決問題又是一妄田，更重要的是俺亮，可以踐行所學(xué)的知識(shí)。
我自然是羨慕“腹中有詩(shī)氣自華”的疟呐，比如我的愛豆李健就是出口有詩(shī)脚曾，字字珠璣，幽默高級(jí)启具，這很明顯的影響了我熱愛讀書本讥，想讀好書，更好讀書鲁冯。所以拷沸，深閱讀是通往我閱讀升級(jí)路上的必經(jīng)之路。
4.還有一個(gè)無聊的初心薯演，可謂是愛吹牛批嘛撞芍。
有人問我“簡(jiǎn)安，你咋這么闊耐捏跨扮？”我答“因?yàn)槲覑圩x書嘛序无，你讀验毡，你也闊耐〉畚耍”
有人問“簡(jiǎn)安晶通，你咋這么優(yōu)秀捏？”簡(jiǎn)安回答“因?yàn)槲覑圩x書哟玷，你好好讀狮辽，肯定比我更優(yōu)秀⊥虢担”
有人問“簡(jiǎn)安隘竭，你咋知道這個(gè)問題這么解決的捏？”簡(jiǎn)安回答“書中自有黃金屋”讼渊，“有錢能使鬼推磨”动看，“多讀書，有才有財(cái)爪幻，啥問題都能解決菱皆。”哈哈果然能吹
那又有人問啦挨稿，“簡(jiǎn)安仇轻，你咋這么能吹捏？”簡(jiǎn)安就回答啦奶甘，“冥冥之中篷店，掐指一算，天天讀書臭家∑Ｉ拢”
最后，有人問“簡(jiǎn)安钉赁，為啥我讀書感覺不到有用捏蹄殃？生活并沒有發(fā)生改變”簡(jiǎn)安借用三毛姐姐的一句話“讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖兡悴龋S多時(shí)候诅岩，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復(fù)記憶带膜，其實(shí)ta們?nèi)允菨撛诘姆郧Ｔ跉赓|(zhì)里，在談吐上膝藕，在胸襟的無涯逮京。當(dāng)然，也能顯露在生活和文字中束莫±撩蓿”哈哈，簡(jiǎn)安的回答都來自書嘛览绿，借書吹破天際策严，天馬行空，我自橫刀向天笑饿敲，去留肝膽兩昆侖妻导。
事實(shí)上，別急功近利就能成怀各，一點(diǎn)一點(diǎn)來倔韭，《刻意練習(xí)》，腫么可能咩有起色瓢对，我曾經(jīng)一學(xué)渣寿酌，在這里竟然都觍著臉當(dāng)學(xué)霸捏。
〖時(shí)習(xí)收獲〗
1.復(fù)制李拓老師的閱讀方法
????①?gòu)陌茨σ槐緯_始養(yǎng)成習(xí)慣硕蛹。給自己創(chuàng)設(shè)閱讀的環(huán)境條件醇疼，給自己找到一個(gè)LED漫射的光線，給自己一個(gè)正確的閱讀姿勢(shì)法焰，給自己一個(gè)適合的一指禪法秧荆，OK噠，簡(jiǎn)安開始閱讀啦埃仪。
????②選書的發(fā)心乙濒，我有一顆普世之心，哈哈卵蛉，事實(shí)上颁股，我喜歡找到方法，解決問題毙玻，分享方法豌蟋，踐行所學(xué)，回扣主題桑滩，形成閉環(huán)梧疲。選書定好自己的領(lǐng)域，定好主題运准，選擇自己看起來舒服的書幌氮，豆瓣里康康評(píng)分，差不多就開讀了胁澳。
????③閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成该互。沉浸式閱讀，體驗(yàn)到心流韭畸，我覺得該是閱讀養(yǎng)成的標(biāo)志了宇智。21天的謬論別輕信蔓搞，第22天到第365天，每天都要從零開始随橘，開始新的閱讀喂分，新的專注。
說到習(xí)慣的養(yǎng)成机蔗，專注力訓(xùn)練極其重要蒲祈，不妨每天舒爾特方格15分鐘，循序漸進(jìn)萝嘁，簡(jiǎn)安跟著優(yōu)秀的小杰間歇性堅(jiān)持梆掸。
????④講書的奇跡。這可能就是費(fèi)曼技巧的高級(jí)使用了牙言，很明顯我把第一次講書奉獻(xiàn)在了深度閱讀酸钦。講是最好的學(xué)，教學(xué)相長(zhǎng)在這里深度體驗(yàn)課嬉挡，加上總決賽目前講了3次書了钝鸽，每一次都會(huì)收獲很多，從懵懂無知庞钢，了解講書的結(jié)構(gòu)和過程拔恰，到最后可以完整輸出，這不是像極了人生的進(jìn)階過程嗎基括？嘻嘻颜懊，還想說，真正的講書才開始嘍风皿，深度閱讀的結(jié)束意味著新的起點(diǎn)河爹。
2.21天3本書的精讀收獲
《麥肯錫入職第一課》
學(xué)到了零基思考，空杯心態(tài)，隨時(shí)歸零，跳出原有的所謂的成功經(jīng)驗(yàn)審視自己贮勃，重新考慮，開拓新意媳维。
學(xué)到了批判性思考??擺脫人云亦云；懂得批判性吸收遏暴，擺脫照本宣科侄刽；理解了預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)，做到果斷拒絕朋凉。
學(xué)到了邏輯性展開州丹。遇見事情別慌張，用邏輯捋捋，先問問是這樣嗎墓毒？這是真的嗎吓揪？為什么捏？然后去論證蚁鳖，找找可靠性證據(jù)磺芭，讓問題可視化，逐漸找到解決的方法醉箕，迎刃而解并非難事，方法總比困難多嘛徙垫，是不是捏讥裤？
《微習(xí)慣》
學(xué)習(xí)到了很多小到不可能失敗的微習(xí)慣，從1個(gè)或者1次開始修煉姻报，去水滴石穿般變得自律己英。
學(xué)習(xí)到了，真正的好習(xí)慣成為潛意識(shí)吴旋，是一種不用考慮太多损肛，沒有壓力，不用思考??就下意識(shí)行動(dòng)的自然行為荣瑟。
《黑匣子思維》
學(xué)習(xí)到了失敗的意義在于為下一次失敗找到試錯(cuò)的方法治拿，直至成功到來。說白了笆焰，可不就是失敗給成功當(dāng)母體劫谅，還不斷母系單傳捏。
學(xué)習(xí)到了嚷掠，對(duì)失敗的認(rèn)識(shí)捏检，就是把ta當(dāng)作是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不然萬一成功哪來經(jīng)驗(yàn)可談捏不皆，成功人士總有說不完的經(jīng)驗(yàn)贯城，都哪來的捏？不就是成功前一次又一次失敗中總結(jié)出來的霹娄。所以有人說能犯，不要去學(xué)一個(gè)人成功以后的經(jīng)驗(yàn)，得向ta學(xué)習(xí)成功前做了的那些事项棠。
3.深度鏈接書友
深閱讀第一個(gè)鏈接的是我智慧過人悲雳，實(shí)力強(qiáng)大，又美膩闊耐的鐵錘姐香追。鏈接之初我還非常不識(shí)泰山不主動(dòng)公開象限合瓢，三月份講書人俱樂部她都是加了我的微信，為此我自責(zé)過透典，懊惱過晴楔，差點(diǎn)自我了結(jié)了捏顿苇，好在我臉皮賊厚，我選擇拜倒在她的牛仔褲下（她應(yīng)該有石榴裙吧税弃，先牛仔褲吧纪岁，差不多一個(gè)意思），受她壓榨则果，被她欺負(fù)幔翰，接受鞭策，就這樣西壮，我學(xué)會(huì)了點(diǎn)評(píng)且點(diǎn)出來個(gè)123遗增，學(xué)會(huì)了寫講書稿且呲溜呲溜地講出來了，學(xué)會(huì)了積極主動(dòng)款青，力所能及關(guān)鍵處“我來”做修。在鐵錘姐的引領(lǐng)下，我感受到自己開始像講書人靠攏抡草，突破了0饰及，并從此踏上了走向1的旅程，在這過程中康震，我收獲到了成長(zhǎng)是一燎含，讓牛人認(rèn)識(shí)我是一，更重要的是目標(biāo)清晰签杈，走得踏實(shí)瘫镇。
第二位鏈接的是我的組長(zhǎng)大大：似錦。跟著一位好看又優(yōu)秀答姥，多金又海歸铣除，帥氣又神秘，愛笑又仔細(xì)的男神鹦付，學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)尚粘，學(xué)習(xí)讀書，學(xué)習(xí)享受生活敲长，積極向上郎嫁，并時(shí)不時(shí)來段鋼琴曲伴奏，奧喲祈噪，你們泽铛，and他們，還有ta們辑鲤，都不要太羨慕哦盔腔。
第三位柒夏班班，聲音甜到齁，人美到仙弛随，低調(diào)又謙虛瓢喉，溫暖又善良，關(guān)鍵的時(shí)候舀透，你只要在想栓票，柒夏班班是不是快來了，然后~“咻”愕够，“哈啊啊~哈啊啊~西湖龍井走贪，五月天耐~”神仙姐姐就在眼前啦。每次出現(xiàn)必劃重點(diǎn)惑芭，每次點(diǎn)評(píng)必干貨滿滿厉斟，每次下凡必賦能一片，簡(jiǎn)安一路追隨强衡，雖未曾看到尾燈，到汲取到了力量码荔，也算是在巨人的肩膀上靠了靠漩勤。
鏈接到副班默。親和力極致缩搅，胸襟無涯越败，強(qiáng)大引領(lǐng)的副班，給到簡(jiǎn)安很多幫助硼瓣，那些我們一起晨讀分享的日子究飞，被你鼓勵(lì)去發(fā)聲，被你賦能主動(dòng)去公開象限堂鲤，被你點(diǎn)燃去做原本以為困難的事情亿傅。每次鏈接，都再獲新知瘟栖。
鏈接航寶大大葵擎，陳燕大大，靜靜大大半哟，靜待花開大大酬滤，錫榮大大，隨緣大大寓涨，CiCi大大盯串，學(xué)會(huì)了主持，學(xué)會(huì)了做時(shí)習(xí)日?qǐng)?bào)和時(shí)習(xí)電臺(tái)戒良，學(xué)會(huì)了設(shè)計(jì)早晚海報(bào)体捏，學(xué)會(huì)了做數(shù)據(jù)表，定要學(xué)會(huì)做星空?qǐng)D，學(xué)會(huì)了做思啟译打。
鏈接到一群闊耐的書友耗拓，小杰，安與心奏司，向歸乔询，仁莉，曉天韵洋，云帆竿刁，云婷，根兒搪缨，傾城食拜，小均，燕子副编，糖份负甸，遇見你們真好，滿滿能量與愛痹届。
〖21天學(xué)習(xí)清單〗
??5.3進(jìn)入訓(xùn)練營(yíng)
??5.5開營(yíng)儀式
??5.6開始深度訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)旅程
??5.20認(rèn)真完成所有作業(yè)打卡呻待，用時(shí)13天
???完成1次思啟
???完成2次時(shí)習(xí)日?qǐng)?bào)
???完成3次時(shí)習(xí)電臺(tái)
???主持頒獎(jiǎng)活動(dòng)3次
???設(shè)計(jì)早安晚安海報(bào)8次，設(shè)計(jì)流程海報(bào)1次
???完成作業(yè)點(diǎn)評(píng)19次
??輸出思維導(dǎo)圖4張队腐，手帳復(fù)盤2次
??制定微習(xí)慣計(jì)劃養(yǎng)成表1個(gè)
??養(yǎng)成并保持每日讀書至少10min+習(xí)慣
??開始舒爾特方格專注力訓(xùn)練蚕捉，每天10min+，堅(jiān)持了5次
??榮獲作業(yè)優(yōu)秀獎(jiǎng)3次柴淘，最佳勛章2次迫淹。
讀書速度有所提升
讀書留存率有所提高
輸出質(zhì)量有所提高
學(xué)會(huì)了選擇適合自己的書籍
有了養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的好方法，并嘗試踐行
〖真誠(chéng)致謝〗
??感謝深度閱讀訓(xùn)練營(yíng)为严，感恩所遇皆是溫暖敛熬。感恩我們這樣一個(gè)積極有愛的集體，給了簡(jiǎn)安一段難忘梗脾、充實(shí)荸型、快樂的時(shí)光。
??感謝柒夏班班炸茧，副班默瑞妇，對(duì)我的引領(lǐng)、鼓勵(lì)和支持梭冠，不斷賦能給到我辕狰，指導(dǎo)我不斷進(jìn)步。
??感謝鐵錘大大和似錦大大控漠，教會(huì)我很多新的方法和技能蔓倍，還有思考的能力悬钳，感恩帶領(lǐng)我，指引我偶翅，鞭策我默勾，亦師亦友，不斷點(diǎn)燃簡(jiǎn)安聚谁，讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)全新的簡(jiǎn)安母剥。
??感謝小杰，安與心形导，向歸环疼，仁莉，云帆朵耕，根兒炫隶，云婷，同桌陳興玉阎曹，曉天等各位書友一路陪伴伪阶，不斷給到簡(jiǎn)安新的思考角度，新的解決問題的辦法处嫌，借給簡(jiǎn)安膽量望门，賦予簡(jiǎn)安勇氣，雖然我勇敢向前锰霜，但是內(nèi)心的火苗是被你們點(diǎn)燃的，被你們的溫暖桐早，被你們無條件的愛加持著向前癣缅。再次感謝你們，有你們哄酝，簡(jiǎn)安才一次又一次的突破自己友存，遇見更好的自己。
??感謝簡(jiǎn)安小闊愛陶衅。一路上總是那么愛自己屡立，總是投資自己成長(zhǎng)；總是好眼光搀军，鏈接到更強(qiáng)的書友膨俐，成就自己靠近牛人；總是目標(biāo)清晰罩句，做事有條理焚刺；總是熱愛自己喜歡的人和事，按自己的心愿過好每一天门烂；總是能量加滿乳愉，活力四射兄淫，給到身邊的人力量。謝謝你蔓姚，這樣不離不棄捕虽，懂得先用力愛自己，再推己及人坡脐，極致利他泄私。
感恩的話千言萬語，感激之情我得再找找辭海挨措。本來說好三千字挖滤，我一時(shí)沒摟住，一不小心整到了四千浅役，主要“有朋自遠(yuǎn)方來斩松，不亦樂乎【跫龋”和大家在一起惧盹，是發(fā)自內(nèi)心的無條件的快樂，現(xiàn)在返回開營(yíng)時(shí)寫下的目標(biāo)和初心瞪讼，都一一實(shí)現(xiàn)钧椰，這里面有你有ta有我的功勞，越參與越成長(zhǎng)符欠，這21天下來嫡霞，真的受益匪淺，收獲滿滿希柿。我敢說诊沪，自己沒有辜負(fù)遇見，沒有辜負(fù)每一天曾撤。
接下來時(shí)習(xí)五班端姚，知行合一。到了踐行的時(shí)候了挤悉，講書才真正開始渐裸，閱讀亦是。讓我們?cè)谖磥淼穆飞献氨廊皇掷只杈椋^溝溝，一起撿豆豆~咿呀咿嘚兒喂…~
