心理治療師是垃圾桶废膘?

由于認識到聯(lián)系與依戀的重要性有额,當代心理動力學模式已經(jīng)從以驅(qū)力為基礎的般又、弗洛伊德式的個體心理學發(fā)展到關系心理學,后者把來訪者的人際關系體驗作為有效心理治療的重點谆吴。

——歐文.亞龍倒源,團體心理治療理論與實踐,第五版句狼,p18笋熬,L11。

用通俗簡單一點的話解釋:就是當代心理治療的樣子腻菇,已經(jīng)和100多年前佛洛依德時代完全不同了胳螟,和60多年前羅杰斯時代也不一樣了。

佛洛依德時代讓來訪者背對治療師筹吐,前者講述自己的種種糖耸,后者把自我隱藏起來,理性地分析接收到的信息丘薛。治療師是“白板”嘉竟,以便接收來訪者的情感投射。那個時候還沒有使用“來訪者”這個術語洋侨,用的是“病人”舍扰,雙方是醫(yī)患關系,即便如此希坚,由于這里的患者指的是心理上的疾病边苹,來訪者常常自感比軀體患者還要糟糕。

羅杰斯時代開始使用“來訪者(client)”這一術語裁僧,咨訪雙方像正常人交往那樣坐下來談話个束,但談話中治療師更像是一塊“鏡子”,將來訪者的情感反射呈現(xiàn)給他聊疲。到了羅杰斯的晚年茬底,他開始在談話中會透露即時的(“此時此地”)感想,并堅信這樣做是有必要的获洲,但卻招來了部分人本主義治療師的批評阱表。

到了今天,心理治療發(fā)展出了人際互動框架模型,在此模型下捶枢,可以將認知握截、行為、焦點烂叔、人本以及動力學等多種治療技術融合在一起谨胞。雙方地位更加平等,治療師更多地卷入雙方的關系中蒜鸡,有更多地自我暴露胯努,咨訪雙方的關系更貼近真實生活,對治療師來說逢防,既是更大的挑戰(zhàn)叶沛,也是很大的機遇。

更大的挑戰(zhàn)

治療師不能隱藏自己忘朝,不做“白板”灰署,也不是“鏡子”,以一個更接近真實的人投入到心理治療中局嘁,更多地自我暴露溉箕;同時又不能忘記自己是治療師的角色身份,這不但是挑戰(zhàn)悦昵,而且還帶有一定的危險性肴茄。歐文.亞龍?zhí)岬狡渲幸稽c:治療師必須保守來訪者的秘密,但來訪者可能更換治療師但指,在另一個同行面前說出前面治療中的種種細節(jié)寡痰。

來訪者可能具有強烈的攻擊性,并超出一個人可以接受的底限棋凳。每個人都有自己最脆弱的地方拦坠,這是我們的“命門”,治療師也是人贫橙,也有自己的命門贪婉。

來訪者威爾以攻擊他人的方式拒絕讓人靠近自己反粥,治療師尚恩在第一次會談被激怒了卢肃,威爾污蔑他深愛的亡妻紅杏出墻(心靈捕手,1997)

在被攻擊的狀況下才顿,如果選擇轉(zhuǎn)介這個來訪者莫湘,我們不能譴責這樣的治療師,他內(nèi)心的痛苦和挫敗感是同時存在的郑气;但我們也不能譴責來訪者幅垮,來訪者正是因為在生活中存在各種人際問題才來到咨詢室,他們或刻意做出讓人難以靠近的樣子尾组,以掩飾內(nèi)心強烈的自卑感忙芒;又或是根本就對自己的人際模式毫無知覺示弓;又或是對攻擊性不加約束,放任自己……

很大的機遇

但如果治療師能忍受不適呵萨,保持開放的心態(tài)奏属,像歐文.亞龍所說的:讓你的來訪者對你產(chǎn)生意義。那么潮峦,治療師在這段關系中也面臨著很大的機遇——完善自我的機遇囱皿。

但這要求治療師要敢于面對自己個性中的缺陷,有時候還需要治療師放下架子忱嘹,接受來訪者的挑戰(zhàn)甚至是攻擊嘱腥,做起來絕不輕松。

你的心靈伴侶在哪拘悦?你要談心靈伴侶嗎齿兔?她在哪?她死了础米!你輸了愧驱,你輸?shù)煤軕K!你就不敢再為人生下注了椭盏?有些人即使輸?shù)煤軕K還是會再下注组砚!

治療師如果能接受來訪者的挑戰(zhàn),來訪者也能從治療師的行為中看到人生必須要學習接受逆耳忠言掏颊,方能從中成長糟红,這本身就是一個稱職父母的良好示范。我們不需要做完美的父母乌叶,事實上也不存在完美的父母盆偿,承認孩子說的話并非一無是處,就能讓雙方成長准浴,父母成為更好的父母事扭,孩子變得更成熟,一步步邁向成人乐横。

我要再下注求橄,看看這次賭到什么

治療師從咨訪關系中受益,在團體治療中最為常見葡公,團體的成員既是被幫助的對象罐农,也可以成為助人者。在一次團體聚會中催什,團體成員觀察到我在和一位男性成員的互動里顯得很強硬涵亏,于是直言不諱地指出這點,讓我得以反思自己對男性成員的態(tài)度,從而發(fā)現(xiàn)我為男性身份賦予的一些定義气筋,會在某些時候?qū)ψ约哼^于苛刻拆内。

互為心靈捕手

“我指的是心靈伴侶,一個能與你匹敵的人(一個能挑戰(zhàn)你的人)宠默,一個觸動你心靈的人……”——《心靈捕手》

心理治療師要治愈的是心靈矛纹,要觸動對方的心靈;那么相應地光稼,也要允許對方觸動自己的心靈或南。心理治療師當然不是垃圾桶!來訪者更不必妄自菲卑采够!

結(jié)束語

不得不說,經(jīng)過了這么些年冰垄,今天回頭審視自己蹬癌,我已經(jīng)不能說自己的咨詢是單純的人本主義類型了。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末虹茶,一起剝皮案震驚了整個濱河市逝薪,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌蝴罪,老刑警劉巖董济,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,482評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異要门,居然都是意外死亡虏肾,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,377評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門欢搜,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來封豪,“玉大人,你說我怎么就攤上這事炒瘟〈挡海” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,762評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵疮装,是天一觀的道長缘琅。 經(jīng)常有香客問我,道長斩个,這世上最難降的妖魔是什么胯杭? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,273評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任驯杜,我火速辦了婚禮受啥,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己滚局,他們只是感情好居暖,可當我...
    茶點故事閱讀 64,289評論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著藤肢,像睡著了一般太闺。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上嘁圈,一...
    開封第一講書人閱讀 49,046評論 1 285
  • 那天省骂,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼最住。 笑死钞澳,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的涨缚。 我是一名探鬼主播轧粟,決...
    沈念sama閱讀 38,351評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼脓魏!你這毒婦竟也來了兰吟?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,988評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤茂翔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎混蔼,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體珊燎,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,476評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡拄丰,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,948評論 2 324
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了俐末。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片料按。...
    茶點故事閱讀 38,064評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖卓箫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出载矿,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤烹卒,帶...
    沈念sama閱讀 33,712評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布闷盔,位于F島的核電站,受9級特大地震影響旅急,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏逢勾。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,261評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一藐吮、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望溺拱。 院中可真熱鬧逃贝,春花似錦、人聲如沸迫摔。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,264評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽句占。三九已至沪摄,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間纱烘,已是汗流浹背杨拐。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,486評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留擂啥,地道東北人戏阅。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,511評論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像啤它,于是被迫代替她去往敵國和親奕筐。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,802評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容