閑言俗語

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? ? ? 今天中午和孩子一起睡午覺，差不多睡了三個小時塘娶，一覺醒來就下午五點多了，睡飽的感覺真好痊夭。前幾天晚上和午休都沒有睡好覺的刁岸，忙著玩手機(jī)，忙著看電視劇她我。只有今天午休忍住沒有玩手機(jī)看電視劇虹曙，跟孩子一起睡迫横，其實睡眠對于我們每個人來說也很重要，如果我晚上超過12點睡覺的話酝碳，第二天明顯感覺到很疲勞矾踱，即使睡到八點多。

? ? ? ? ? ? 雖然夠了八個小時疏哗，可是感覺還是沒有睡好呛讲，還是沒有精神，所以一般情況下返奉，我都會在11點半左右贝搁，就一定必須睡覺了。不想這么早就讓自己的身體透支芽偏，現(xiàn)在自己一個人帶著一歲多的孩子雷逆，不是很方便，如果以后條件允許哮针，我會天天早上早起鍛煉身體关面，讓自己充滿活力，更好的投入到生活和事業(yè)中十厢。

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