早餐:兩個雞蛋+蜂蜜檸檬水
午餐:辣椒炒肉片+麻婆豆腐+豆皮白菜瘦肉湯+一小口米飯
晚餐:清炒韭菜
今日體重:54.6
比上一天中0.3kg描睦,可能是因為昨天下午喝下午茶時吃了一些茶點
雖是因為朋友請的原因才吃的泼疑,但終究還是因為自制力不夠,需要好好反试肌:這次是下了多大決心減肥的?
早餐:兩個雞蛋+蜂蜜檸檬水
午餐:辣椒炒肉片+麻婆豆腐+豆皮白菜瘦肉湯+一小口米飯
晚餐:清炒韭菜
今日體重:54.6
比上一天中0.3kg描睦,可能是因為昨天下午喝下午茶時吃了一些茶點
雖是因為朋友請的原因才吃的泼疑,但終究還是因為自制力不夠,需要好好反试肌:這次是下了多大決心減肥的?