【日精進(jìn)打卡第1618天】



姓名:曾于綾 | Eling Chung

【 知~學(xué)習(xí) 】

?努力胯舷、謙虛不翩、感謝、反省、利他、樂觀 ?

用六項(xiàng)精進(jìn)表達(dá)我們的生活方式

【 經(jīng)典誦讀 】

1/《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍梳杏,共3168遍

2/《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇0遍楷掉,共41遍

3/《大學(xué)》1遍,共3168遍

【 名句分享 】

1/ 耳不聞人之非,目不視人之短败晴。

2/ 不要害怕獨(dú)處慢味,孤獨(dú)驰唬,是給你思考自己的時(shí)間。

3/只有一條路不能選擇,那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕诲祸,那就是成長(zhǎng)的路务嫡。

4/ 可以不美麗去扣,可以不可愛,可以不溫柔令宿,但是一定要誠(chéng)實(shí)和善良癞松。

5/ The sweetnesses of doing nothing.

6/ Fall in love with everything possible.

【 閱讀 】

今天也要用心過生活/ 松浦彌太郎 100/100%

【 行~做到 】

——付出不亞于任何人的努力

——要謙虛粱栖、不要驕傲

——要每天反省

——活著,就要感謝

無論什么原因率挣,感恩此時(shí)此刻我還活在這個(gè)世界上,感恩現(xiàn)在的一切愧怜。好好珍惜自己所擁有的現(xiàn)在缓窜,因?yàn)檫^了今天螃成,明天將再也回不到此時(shí)此刻羔巢。

——積善行、思利他

或許一開始是帶著目的性去做善事界拦,但是做多了會(huì)發(fā)現(xiàn)被幫助的人都是用感恩的眼神看著自己,那種心情無比快樂汪诉,心順了,人就順了稠氮;人順了尝江,事情就順了。

——不要有感性的煩惱

【 修身 】

1/ 誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)》和 《大學(xué)》

2/ 早上起床空腹喝溫水

3/ 早餐吃面包

4/ 早上12點(diǎn)起床,晚上2點(diǎn)睡覺

【齊家 】

1/ 和姑丈姑姑聊天

2/ 和媽媽聊天

【 建功 】

-

【 積善 】

今日行善1件柒啤,累計(jì)行善1624件!

【 省~覺悟 】

? 過度考慮別人的感受种吸,是一種對(duì)自己的不認(rèn)同坚俗〈鄙校總是活在別人眼神里的人褂微,也等于從來不曾存在過蹬竖。

? 時(shí)刻相信明天會(huì)更好

? 鼓勵(lì)他人也是做善事

? 過于謙虛即為驕傲

? 一直羨慕別人自己卻不去做那件令自己羨慕的事沼沈,那就永遠(yuǎn)只能停留在原地羨慕他人

【 反省 】

1/ 反省不夠自信

2/ 反省做事不夠細(xì)心,時(shí)常粗心大意

3/ 反省沒有好好管理自己的情緒币厕,偶爾說話語氣不耐煩

4/ 反省吃太多

5/ 反省熬夜

【 感悟與分享 】

1/ 每天生活中同事給予的肯定列另、一個(gè)鼓勵(lì)的掌聲、一個(gè)分享的食物旦装、一個(gè)微笑页衙、一句問候等都讓我倍感溫暖,原來知足很簡(jiǎn)單阴绢,簡(jiǎn)單就是快樂店乐。

2/ 不想遇到困難就放棄,至少放棄前努力嘗試過了旱函,至少離開那一刻不是因?yàn)榭偸菍W(xué)不會(huì)所以放棄,而是學(xué)會(huì)了才瀟灑地離開描滔。

3/ 每天都要找一個(gè)讓自己開心的理由棒妨,那是讓日子過下去的動(dòng)力。

4/ 摧毀是重新開始的力量含长。

【 感謝 】

1/ 感謝家人的關(guān)心

2/ 感謝朋友的關(guān)心

? 永遠(yuǎn)感恩感謝

? 爺爺奶奶券腔,父母,姑丈姑姑及所有疼愛我的人無時(shí)無刻的關(guān)愛與慰問

? 我還活著

? 世上所有一切萬物

? 能與雪儀拘泞、Jerry纷纫、秀蕓、怡靜和漢文相遇于第一期志工團(tuán)隊(duì)及無時(shí)無刻的鼓勵(lì)

? 每一期研討會(huì)的理事會(huì)陪腌、老師和志工團(tuán)隊(duì)

? 唐德鴻老師辱魁、邵麗巖石老師以及玉生老師對(duì)志工團(tuán)隊(duì)的付出與栽培

? 寧夫老師烟瞧、俊德老師、趙凱老師染簇、明理老師以及啟迪老師的教導(dǎo)和分享

? 認(rèn)識(shí)我和走進(jìn)我生活的每一個(gè)人

【 志愿 】

日行一善参滴,直到永遠(yuǎn)

【 愿望清單 】

1/ 把韓文學(xué)好

? 一件事,一群人锻弓,一輩子砾赔,一起走!心心相印青灼,燈火相傳暴心!在一 起,飛更遠(yuǎn)杂拨!?

▎打卡起始于20160627 ▎

▎持續(xù)打卡于20201205 ▎

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末专普,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子扳躬,更是在濱河造成了極大的恐慌脆诉,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贷币,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異击胜,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)役纹,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門偶摔,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人促脉,你說我怎么就攤上這事辰斋。” “怎么了瘸味?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,830評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵宫仗,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我旁仿,道長(zhǎng)藕夫,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,957評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任枯冈,我火速辦了婚禮毅贮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘尘奏。我一直安慰自己滩褥,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評(píng)論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布炫加。 她就那樣靜靜地躺著瑰煎,像睡著了一般铺然。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上丢间,一...
    開封第一講書人閱讀 51,754評(píng)論 1 307
  • 那天探熔,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼烘挫。 笑死诀艰,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的饮六。 我是一名探鬼主播其垄,決...
    沈念sama閱讀 40,464評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼卤橄!你這毒婦竟也來了绿满?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤窟扑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎喇颁,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體嚎货,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡橘霎,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了殖属。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片姐叁。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖洗显,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出外潜,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤挠唆,帶...
    沈念sama閱讀 35,819評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布处窥,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響玄组,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏滔驾。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一巧勤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望嵌灰。 院中可真熱鬧弄匕,春花似錦颅悉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,023評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽驹溃。三九已至,卻和暖如春延曙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間豌鹤,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,149評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工枝缔, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留布疙,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓愿卸,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像灵临,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子趴荸,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 姓名:曾于綾 | Eling Chung 【 知~學(xué)習(xí) 】 ?努力儒溉、謙虛、感謝发钝、反省顿涣、利他、樂觀 ? 用六項(xiàng)精進(jìn)表...
    于綾閱讀 262評(píng)論 0 0
  • 姓名:曾于綾 | Eling Chung 【 知~學(xué)習(xí) 】 ?努力酝豪、謙虛涛碑、感謝、反省寓调、利他锌唾、樂觀 ? 用六項(xiàng)精進(jìn)表...
    于綾閱讀 174評(píng)論 0 1
  • 姓名:曾于綾 | Eling Chung 【 知~學(xué)習(xí) 】 ?努力、謙虛夺英、感謝晌涕、反省、利他痛悯、樂觀 ? 用六項(xiàng)精進(jìn)表...
    于綾閱讀 121評(píng)論 0 1
  • 姓名:曾于綾 | Eling Chung 【 知~學(xué)習(xí) 】 ?努力余黎、謙虛、感謝载萌、反省惧财、利他、樂觀 ? 用六項(xiàng)精進(jìn)表...
    于綾閱讀 189評(píng)論 0 1
  • 姓名:曾于綾 | Eling Chung 【 知~學(xué)習(xí) 】 ?努力扭仁、謙虛垮衷、感謝、反省乖坠、利他搀突、樂觀 ? 用六項(xiàng)精進(jìn)表...
    于綾閱讀 124評(píng)論 0 0