1找田、手繪打卡20/21
圖片發(fā)自簡書App
2配紫、日復盤
01、臺風天(利奇馬)出來約的都是真愛了午阵。感謝爸爸媽媽為了我們忙碌的一天躺孝。
02、今日閱讀《高效休息法》底桂,了解到正念減壓法植袍,這是高效休息法,也是生活之道籽懦。書中介紹了七種幫助大腦放松的方法于个,讓我們的精力更加充沛。
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