橙樂的365天

1找田、手繪打卡20/21

圖片發(fā)自簡書App

2配紫、日復盤

01、臺風天(利奇馬)出來約的都是真愛了午阵。感謝爸爸媽媽為了我們忙碌的一天躺孝。

02、今日閱讀《高效休息法》底桂,了解到正念減壓法植袍,這是高效休息法,也是生活之道籽懦。書中介紹了七種幫助大腦放松的方法于个,讓我們的精力更加充沛。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末暮顺,一起剝皮案震驚了整個濱河市厅篓,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌捶码,老刑警劉巖羽氮,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,122評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異惫恼,居然都是意外死亡档押,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,070評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來令宿,“玉大人叼耙,你說我怎么就攤上這事×C唬” “怎么了筛婉?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,491評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長癞松。 經(jīng)常有香客問我爽撒,道長,這世上最難降的妖魔是什么拦惋? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,636評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮安寺,結果婚禮上厕妖,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己挑庶,他們只是感情好言秸,可當我...
    茶點故事閱讀 67,676評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著迎捺,像睡著了一般举畸。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上凳枝,一...
    開封第一講書人閱讀 51,541評論 1 305
  • 那天抄沮,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼岖瑰。 笑死叛买,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蹋订。 我是一名探鬼主播率挣,決...
    沈念sama閱讀 40,292評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼露戒!你這毒婦竟也來了椒功?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,211評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤智什,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎动漾,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體荠锭,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,655評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡谦炬,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,846評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片键思。...
    茶點故事閱讀 39,965評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡础爬,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出吼鳞,到底是詐尸還是另有隱情看蚜,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,684評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布赔桌,位于F島的核電站供炎,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏疾党。R本人自食惡果不足惜音诫,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,295評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望雪位。 院中可真熱鬧竭钝,春花似錦、人聲如沸雹洗。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,894評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽时肿。三九已至庇茫,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間螃成,已是汗流浹背旦签。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,012評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留寸宏,地道東北人顷霹。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,126評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像击吱,于是被迫代替她去往敵國和親淋淀。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,914評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1覆醇、手繪打卡19/21 2朵纷、日復盤 01、沉迷小說的一天永脓,注意勞逸結合袍辞。 02、悠閑過周末常摧,陪伴家人搅吁,放下各種打卡...
    橙樂_閱讀 109評論 0 0
  • 1威创、手繪打卡17/21 2、日復盤 01谎懦、充當情感樹洞肚豺,分享自己所學。 02界拦、真誠待人 吸申,意想不到的收獲。 03享甸、...
    橙樂_閱讀 166評論 0 0
  • 1蛉威、手繪打卡16/21 2日丹、早餐分享復盤 01、你為什么會堅持去做一件事情蚯嫌? 請找到你的內(nèi)在驅(qū)動力哲虾,如果你只是去跟...
    橙樂_閱讀 125評論 0 0
  • 1、手繪2/21天打卡 2齐帚、今日小美好2/365 3妒牙、今日復盤 復盤是最好的翻盤 【課程】一稼·女性財富營倍增課-...
    橙樂_閱讀 149評論 0 0
  • 1彼哼、手繪打卡13/21 2对妄、今日復盤 (1)四輪學習法 快速掃書—精讀重點內(nèi)容—輸出倒逼輸入—實踐出真知 (2)重...
    橙樂_閱讀 179評論 0 0