這是我參加文魁大腦俱樂部第二季思維導(dǎo)圖武林計劃第2幅導(dǎo)圖,主題是冥想凸丸。中心圖是一個正在做瑜伽和冥想的女人窟勃。從以下幾個方面對這個主題進行理解和繪制:
綠色分支:在冥想中可以使用冥想筆記本邑滨,記錄音樂翅睛、步驟捷泞、肯定陳述等等足删。同樣的,你也可以為自己建立夢想筆記本锁右、靈感筆記本失受、奇跡筆記本、感恩筆記本等等咏瑟。
黃色分支:冥想可以清理我們因為恐懼、傷心响蕴、內(nèi)疚而阻礙能量流動的東西谆焊。幫助我們是疏通能量通道浦夷。可以列一個清單進行練習(xí)劈狐。
褐色分支:畫寶圖罐孝。為你的目標肥缔、人際等等畫出寶圖莲兢。形式任意续膳,應(yīng)用有意義的陳述和象征物幫助你達成改艇。
紅色部分:收獲。多使用冥想坟岔,你能夠有健康谒兄、人際、新技能等收貨社付。
冥想好處多承疲,快快用起來!