【精華解讀】
我們先來說說第一個(gè)重點(diǎn)的內(nèi)容——我們?yōu)槭裁葱枰鍐危?br>
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？熬著夜頂著一雙黑眼圈，在截止日期的最后一秒胶台，把任務(wù)匆匆完成假褪；或是一整天都在忙忙碌碌署咽，但到了晚上躺在床上一想，這一天好像什么也沒干生音。又或是過去發(fā)生的錯(cuò)誤宁否，下一次還是沒有避免窒升。
在工作和生活中，我們經(jīng)常會(huì)有各種困擾慕匠，可以分為三種：
第一個(gè)問題是總在浪費(fèi)時(shí)間异剥。不是被同事們的任務(wù)拖累，就是坐在電腦前發(fā)呆半天絮重。一整天過去冤寿，常常發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)工作都沒做，眼看著距離任務(wù)截止時(shí)間越來越近青伤，內(nèi)心充滿焦躁督怜。
第二個(gè)問題是一直在重復(fù)錯(cuò)誤。不少人總是無限制地重復(fù)自己的錯(cuò)誤行為狠角，他們從沒思考過錯(cuò)誤究竟是如何發(fā)生的号杠。他們不會(huì)把相關(guān)問題串聯(lián)在一起，不擅長從中總結(jié)教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)丰歌。
第三個(gè)問題是做事沒有效率姨蟋。人們總是一次又一次陷入低效的困境，很多人沒辦法用最小的投入收獲最大的回報(bào)立帖。比如明明在這件事情上花了大量的時(shí)間和精力眼溶，但結(jié)果卻很糟糕；明明對某個(gè)工作項(xiàng)目設(shè)想了很多可能性晓勇，對困難的預(yù)估也很充分堂飞，但是投入和產(chǎn)出總是相差甚遠(yuǎn)。
那這些問題要如何解決呢绑咱？其實(shí)很容易绰筛，只要一張小小的清單就能搞定。
面對浪費(fèi)時(shí)間的問題描融，你就可以在清單上列出你一天必須完成的最少任務(wù)铝噩。這樣，只要每天按時(shí)完成這些最少任務(wù)窿克，你就能保證在任務(wù)的截止時(shí)間前完成任務(wù)骏庸；
面對一直重復(fù)錯(cuò)誤的問題，你也可以在清單上將所有錯(cuò)誤的問題列出让歼，然后將這些錯(cuò)誤串聯(lián)起來敞恋，挖掘它們之間的關(guān)系。這樣谋右，你就能更深入了解你錯(cuò)誤發(fā)生的真實(shí)原因硬猫，繼而在之后避免；
在面對做事沒有效率的問題時(shí)，你依舊可以利用清單啸蜜。低效率的工作是因?yàn)闆]有弄清工作的重心在哪里坑雅，被常規(guī)和重復(fù)性的工作占據(jù)了所有精力。這時(shí)候衬横，你就可以在清單中列出你工作任務(wù)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)裹粤，并為這個(gè)節(jié)點(diǎn)列出詳細(xì)的管理措施》淞郑總之遥诉，這些問題，一張小小的清單噪叙，都能幫你解決矮锈。
不要低估清單的作用，認(rèn)為它只是一種不起眼的工具睁蕾。實(shí)際上苞笨，清單不是一種工具，而是一種以目標(biāo)為導(dǎo)向的思維方式子眶。通過清單瀑凝，我們建立起清單思維。清單思維的意思是：把所有懸而未決以及需要解決的事情存儲到我們的清單中臭杰，而不是占用大腦粤咪。這樣做可以幫助我們簡化思考，讓繁瑣的事物根據(jù)我們既定的需求重新排序硅卢，進(jìn)而掌控事情的進(jìn)度射窒，減少思考的難度，降低投入的成本将塑。
好，說到這里你就知道了我們?yōu)槭裁匆褂们鍐巍蝌麸，F(xiàn)階段大多數(shù)人面臨總在浪費(fèi)時(shí)間点寥、一直重復(fù)錯(cuò)誤、做事沒有效率的問題来吩，而這些問題靠清單就能解決敢辩。在信息膨脹的時(shí)代，掌握了使用清單的奧秘弟疆，就等于開啟了你的第二大腦戚长，讓你遠(yuǎn)離焦慮和拖延，輕松提高工作效率和生活幸福度怠苔。
清單既然這么重要同廉，我們該如何使用清單呢？
清單的使用范圍很廣，一切有邏輯關(guān)系的事物都可以用清單的方式來呈現(xiàn)迫肖。例如工作清單锅劝、夢想清單、旅行清單蟆湖、購物清單等故爵。
一份好的清單應(yīng)該具備三個(gè)要素，分別是：關(guān)鍵要素隅津、簡潔高效和自我進(jìn)化∥艽梗現(xiàn)在，我們分別對這三個(gè)要素展開解釋伦仍。
首先來看關(guān)鍵要素剥纷，關(guān)鍵要素是要求我們在制定清單時(shí)，要抓住這個(gè)清單主題中呢铆，最關(guān)鍵的要素晦鞋。缺少這些要素，一張清單就只是白紙棺克，沒有一點(diǎn)意義悠垛。
舉個(gè)例子，你打算去美國旅行娜谊，在出發(fā)前特意列了清單确买。你按著清單整理行李∩唇裕可是到了機(jī)場發(fā)現(xiàn)竟然沒帶護(hù)照湾趾。原來，你清單的內(nèi)容里派草，就漏掉了護(hù)照這項(xiàng)搀缠。護(hù)照對旅行來說就是關(guān)鍵要素，沒有護(hù)照近迁，整個(gè)旅行計(jì)劃都得泡湯艺普。你帶的東西再全也沒有意義。這就是關(guān)鍵要素的缺失帶來的致命影響鉴竭。
清單必要要素的第二個(gè)就是簡潔高效歧譬。這個(gè)要素的意思是說，我們準(zhǔn)備的清單一定不要把它弄復(fù)雜了搏存。很多人在制定清單時(shí)瑰步，要專門騰出一段時(shí)間，坐在書桌前把自己的想法整理出來璧眠，其實(shí)這樣的方式既復(fù)雜又低效缩焦。如果你總是特意把想法留到某一段時(shí)間再記錄读虏，很可能就會(huì)錯(cuò)失它。而最簡單高效的方式舌界，就是你每想到一件事或一個(gè)想法掘譬，就把它記錄下來。
比如呻拌，國慶臨近葱轩，你想要出門旅行，想了一個(gè)月還沒想清楚要去哪里藐握，最后哪兒也沒去靴拱。但如果你列一個(gè)清單，情況就不一樣了猾普。是桂林還是麗江又或是廈門袜炕？想到什么就記什么。只要把這些備選項(xiàng)寫在清單里初家，就能一目了然地進(jìn)行對比偎窘，最后順利做出決定。
清單的第三個(gè)要素溜在，是自我進(jìn)化陌知。一份清單一定是要能幫助我們改善行為，它必定是一份改進(jìn)計(jì)劃掖肋。比如仆葡，你出門常常忘記帶鑰匙，那一份能自我進(jìn)化的清單內(nèi)容志笼，就必須寫上帶鑰匙沿盅；又比如，你花銷大手大腳纫溃，那一份能自我進(jìn)化的清單就應(yīng)該是關(guān)于你每個(gè)月收支的清單腰涧。不要在清單中列一些和你行為改善沒有關(guān)系的內(nèi)容。
好的皇耗，說完了一份好的清單應(yīng)該具備的三個(gè)要素南窗，也就是關(guān)鍵要素、簡潔高效和自我進(jìn)化之后郎楼，我們已經(jīng)對一個(gè)好的清單內(nèi)容有了了解。在具體使用清單時(shí)窒悔，我們?nèi)匀恍枰涀×c(diǎn)原則呜袁，才能幫助我們制定清單。這六點(diǎn)分別是：
第一简珠，必須要有關(guān)鍵信息阶界。比如你要列一張會(huì)議清單虹钮，開會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)膘融、主題和參加人數(shù)等關(guān)鍵要素都應(yīng)該準(zhǔn)確地列在清單上芙粱。
第二，清單不能太長氧映。如果你將清單寫在紙上春畔，那以半張A4紙的篇幅為宜，如果是記錄在手機(jī)上岛都，篇幅就應(yīng)該更短律姨，最好控制在100字以內(nèi)。
第三臼疫，用語簡潔規(guī)范择份。在清單中多使用自己熟悉的短句，而不是用不易理解的長句烫堤。
第四荣赶，要標(biāo)明任務(wù)、要求和截止日期鸽斟。如果一份清單上的事項(xiàng)是有明確要求和時(shí)間節(jié)點(diǎn)的拔创，則需要把它標(biāo)上去。例如早上9點(diǎn)例會(huì)湾盗，晚上7點(diǎn)線上課程等等伏蚊。
第五、要有明確的檢查點(diǎn)格粪。清單的作用是便于我們思考和行動(dòng)躏吊，因此，我們應(yīng)該能夠根據(jù)列出的檢查點(diǎn)來對某一完成事項(xiàng)的效果進(jìn)行總結(jié)帐萎。比方說比伏，參加完一場線上課程，怎么確認(rèn)這件事很好地完成了呢疆导？你可以通過聽筆記赁项，聽課后的實(shí)踐打卡或復(fù)盤筆記來佐證。
第六澈段、要有可操作性悠菜。無論你列出的清單多么全面、豐富败富，它必須具備必要的可操作性悔醋，否則它就失去了意義。
以上就是如何使用清單的主要內(nèi)容兽叮。我們先說到了清單三要素芬骄，也就是關(guān)鍵要素猾愿、簡潔高效、自我進(jìn)化账阻。然后提到了寫好一份清單的6項(xiàng)原則蒂秘，分別是要有關(guān)鍵信息、不能太長淘太、用語簡潔規(guī)范姻僧、有任務(wù)、要求和截止日期琴儿、有明確的檢查點(diǎn)和可操作性段化。
接下來，我們來說下今天最后一個(gè)重點(diǎn)——如何使用不同效用的清單造成，幫你徹底擺脫混亂的工作與生活
這里显熏，我們將提到四類清單，分別是夢想清單晒屎、工作清單喘蟆、時(shí)間清單和社交清單。
首先鼓鲁，說說夢想清單蕴轨。夢想清單顧名思義就是記錄你夢想的清單，為什么要寫夢想清單呢骇吭？因?yàn)閴粝肭鍐螕碛邪褖粝胱優(yōu)楝F(xiàn)實(shí)的能力橙弱。
作者在書中講了一個(gè)叫沃爾森的傳奇經(jīng)歷。他在短短七年里燥狰，便從一個(gè)小小的會(huì)議記錄員變成一家資產(chǎn)兩億美元的公司總裁棘脐。非名校出生的他，能取得這一切龙致，一定程度上得益于他大學(xué)老師的一番話蛀缝。老師告訴他：“你要寫下未來5年準(zhǔn)備做的事。如果你不對未來做一個(gè)規(guī)劃目代，不規(guī)定自己的方向屈梁，不寫下自己的夢想，你可能會(huì)永遠(yuǎn)活在社會(huì)底層榛了，無法翻身在讶。 ”沃爾森懼怕如此暗淡無光的未來，就在這天夜里霜大，他寫下了自己未來5年的夢想真朗。然后一步一步，走到了今天的位置僧诚。
夢想清單就是有幫助你實(shí)現(xiàn)夢想的魔力遮婶！怎么寫好你的夢想清單。作者介紹了夢想清單的三步法湖笨。
第一步旗扑，列出我們今后5年的人生夢想。在列夢想的時(shí)候慈省，沒有太多的限制臀防，只要是你希望在五年后能實(shí)現(xiàn)的，就可以寫下來边败。
第二步袱衷，針對我們的夢想，在清單中寫出你的動(dòng)機(jī)和優(yōu)勢笑窜。
第三步致燥，我們要找到并列出能長期提升自己的能力、強(qiáng)化自身優(yōu)勢的路徑排截。為了把你的能力發(fā)揮到極致嫌蚤，你要明白如何才能在實(shí)際工作中把特長淋漓盡致地發(fā)揮出來。
這里断傲，我就分享一個(gè)我自己的夢想清單脱吱，來告訴你，我是怎么寫的认罩。
我的夢想是箱蝠，希望在5年后出版一本書，這是我的夢想垦垂。所以宦搬，第一步，我把它寫在了我的夢想清單上乔外。
接下來床三，第二步，我要思考我的動(dòng)機(jī)和優(yōu)勢杨幼。也就是為什么我要出書撇簿，為什么我覺得我能出書。
我思考這兩個(gè)問題差购。弄清楚了四瘫，我出書的原因既是因?yàn)槲覐男【拖矚g寫作，是自己的興趣所在欲逃，也是因?yàn)槲蚁氚盐页砷L過程中對別人有幫助的事情找蜜，通過文字分享出去，讓更多人知道稳析，幫助他人自我提升洗做。弄清我夢想的意義后弓叛，我繼續(xù)在清單中寫下了我的優(yōu)勢。我的優(yōu)勢就是文字功底不錯(cuò)诚纸、邏輯思維清晰撰筷、執(zhí)行力強(qiáng)，而這些優(yōu)勢對出書這件事都是有幫助的畦徘。弄明白這些毕籽，我將這些答案寫在了我的夢想清單中。
第三步井辆，我要搞清楚我該如何在生活中繼續(xù)培養(yǎng)我這些能力关筒。于是，我又在清單中寫下了參加一些圖書出版的沙龍杯缺，了解圖書出版的流程蒸播；再報(bào)名一個(gè)寫作班，精進(jìn)自己的寫作能力夺谁。
通過這三步廉赔，我將我的夢想寫進(jìn)了清單中。不過匾鸥，這還沒有結(jié)束蜡塌。
為了讓你的清單更加客觀理性，你還需要在清單中勿负，列出你自己有哪些致命缺點(diǎn)或是思維盲區(qū)馏艾，而這些弱點(diǎn)是否可以克服，如果不行奴愉，我們則需要?jiǎng)澋舨磺袑?shí)際的想法琅摩。就是說，這一步驟是讓我們更客觀地看待這份夢想清單锭硼。
在清單列完這些內(nèi)容之后房资，你就可以根據(jù)你的夢想清單做出行動(dòng)了。畢竟只有真的去做檀头，你的夢想才會(huì)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)轰异。
說完了夢想清單，接下來說下工作清單暑始。工作清單的本質(zhì)搭独，是用清單的方法來提高我們每天的辦公效率，提升我們的時(shí)間利用率廊镜，從而用較少的投入得到較多的產(chǎn)出牙肝。
為了讓工作清單發(fā)揮最大功效，你需要注意以下三件事。
第一件事是細(xì)化大塊的工作內(nèi)容配椭。也就是說虫溜，你要把大目標(biāo)轉(zhuǎn)化為可操作的步驟。比方說颂郎，小徐從事的是行政工作吼渡，雖說工作難度不大，但是千頭萬緒并且雜亂無序乓序。因此，她常常是一件工作還沒開始坎背，另一件就來催了替劈。后來，在上司的建議下得滤，小徐給自己列了一個(gè)工作清單陨献，把一周的工作細(xì)化到每一天，例如上午做什么懂更，下午做什么眨业。沒想到就是這個(gè)舉動(dòng)，讓小徐徹底改變了自己的工作狀態(tài)：工作輕松了沮协，投入的時(shí)間變少了龄捡，效率反而提高了。因此慷暂，你要懂得劃分任務(wù)聘殖，把一個(gè)月或一周的工作，劃分到每一天里行瑞，并且越詳細(xì)越好奸腺，只有這樣，你才能在看到清單的時(shí)候血久，立即去行動(dòng)突照。
你需要注意的第二件事是保證同一時(shí)間只處理一件事。在制定清單時(shí)一定要懂得時(shí)間的分配氧吐，遵循先重后輕讹蘑、先緊后松、先急后緩的原則副砍，并要懂得集中全部的精力干一件事衔肢，不要管其他的事情，只管把眼前的任務(wù)先做好豁翎。據(jù)研究表明角骤，習(xí)慣分散精力同時(shí)處理許多件工作的人，他最后平均花在每件工作上的時(shí)間，要比集中精力做時(shí)間多出20%以上邦尊。
第三件需要注意的事情是運(yùn)用二八法則細(xì)化你的工作清單背桐。每件工作都很重要，但并不是每件工作都是平等的蝉揍。首先链峭，你要先清理工作，去掉那些比例高達(dá)80%的低價(jià)值的工作又沾，再制定工作清單弊仪。然后，把重要工作和關(guān)鍵環(huán)節(jié)精簡到一定程度杖刷，列在清單上励饵。并將注意力高度集中在這些事情上，堅(jiān)持和重復(fù)做下去滑燃，直到取得成果役听。
舉個(gè)例子，國企秘書小林的主要工作就是撰寫各類報(bào)告表窘，其次負(fù)責(zé)公司的行政事務(wù)典予，例如分發(fā)報(bào)紙、接聽來訪電話乐严、收取快遞等事宜瘤袖。很顯然，小林的工作重點(diǎn)應(yīng)該放在撰寫報(bào)告上麦备，而不是把大量的時(shí)間都放在分發(fā)報(bào)紙孽椰、接聽來訪電話、收取快遞等低價(jià)值的工作上凛篙。
好的黍匾，這就是工作清單需要注意的三件事：細(xì)化大塊的工作內(nèi)容、保證同一時(shí)間只處理一件事以及運(yùn)用二八法則細(xì)化你的工作清單呛梆。
說完了夢想清單和工作清單锐涯，我們要接著說下時(shí)間清單。巴菲特說：“時(shí)間是杰出者的朋友填物，是平庸者的敵人纹腌。”杰出的人都能夠利用好自己的時(shí)間滞磺，平庸的人卻因?yàn)樯畹幕靵y和無序而感到焦慮升薯。而如果你有一份時(shí)間清單，你就能解決時(shí)間不夠用這個(gè)問題击困。
時(shí)間清單主要是讓你做到兩件事涎劈，第一件事是充分開發(fā)碎片時(shí)間广凸，第二件事是把容易變動(dòng)的事項(xiàng)排除在外。
首先蛛枚，我們先來談?wù)勅绾纬浞珠_發(fā)碎片時(shí)間谅海。什么是碎片時(shí)間呢？碎片時(shí)間可以是你登機(jī)前的時(shí)間蹦浦，是你餐館排隊(duì)等位的時(shí)間扭吁，甚至是你跑到公司的休息室抽煙的那10分鐘。這些碎片時(shí)間孤立地看盲镶，好像沒有什么價(jià)值侥袜，但加起來卻占到相當(dāng)大的比例。所以徒河，為了充分利用這些碎片時(shí)間系馆，我們可以提前列一個(gè)碎片時(shí)間清單。在列碎片時(shí)間清單時(shí)你可以考慮下顽照，如果我有5分鐘、10分鐘甚至30分鐘的間隙闽寡，我可以做什么代兵？你會(huì)發(fā)現(xiàn)答案有很多，比如背單詞爷狈、看電子書植影、給父母打電話、列工作提綱等等涎永。然后當(dāng)你有了相應(yīng)的碎片時(shí)間空隙思币，你就可以立馬做你預(yù)先設(shè)想好的那件事。
接著羡微，我們來強(qiáng)調(diào)下第二件事谷饿，把容易變動(dòng)的事項(xiàng)排除在外。如果不是非做不可的事項(xiàng)妈倔，優(yōu)先取消博投。當(dāng)你感覺一項(xiàng)任務(wù)并非緊急且重要時(shí)，最好把它暫時(shí)取消盯蝴，不要讓它占用當(dāng)前的時(shí)間毅哗。這是有效分配時(shí)間和制定日程的重要一環(huán)，取消那些可有可無的任務(wù)捧挺，精簡自己的日程表虑绵，讓它始終體現(xiàn)重要和緊急的事項(xiàng)。
說完闽烙，夢想清單翅睛、工作清單和時(shí)間清單后。最后，我們要來說下社交清單宏所。社交正變得越來越重要酥艳，因?yàn)槿藗冋J(rèn)識到，在一定程度上爬骤，你掌握越多的有效人脈充石，你辦起事來就會(huì)越順利。然而很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)霞玄，社交網(wǎng)的打造以及維護(hù)實(shí)在是太難了骤铃，很多好朋友走著走著就走散了，我們急需一些方法來更高效地應(yīng)對社交轉(zhuǎn)變坷剧。因此惰爬，我們要學(xué)會(huì)用清單的方式思考社交，用清單來管理社交惫企，避免因?yàn)樽约旱淖⒁饬Ψ稚⒍渎淞伺笥选?br>
設(shè)置自己的社交清單也有兩步撕瞧。
首先第一步，你要寫下能夠互動(dòng)的朋友名單狞尔。你可以先從老同學(xué)入手丛版。畢竟，同窗之情不含功利偏序，顯得格外美好页畦。但在畢業(yè)之后，大家各奔東西研儒，從事不同的行業(yè)豫缨，互相的聯(lián)系必然減弱。有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)端朵，當(dāng)10年后和老同學(xué)再見面時(shí)好芭，他已經(jīng)成為某一行業(yè)或某一領(lǐng)域的重量級人物，而你卻對此一無所知逸月。建立完老同學(xué)清單后栓撞，你要接著把你生活和工作中的朋友關(guān)系以及可能在未來對你有幫助的關(guān)系整理出來。
第二步碗硬，我們要把社交清單進(jìn)行聯(lián)絡(luò)優(yōu)先級劃分瓤湘。要知道人的精力是有限的，精力再充沛的人恩尾，他的關(guān)注力也有上限弛说。研究表明，如果你只是點(diǎn)對點(diǎn)地打理人際關(guān)系而不使用清單翰意，你很難同時(shí)對50個(gè)人保持同一種關(guān)注度木人。大腦的思考能力是有限的信柿，它會(huì)拒絕你的請求。因此醒第，學(xué)會(huì)把人際關(guān)系分層就顯得尤為重要渔嚷。
你可以把你所有的社交關(guān)系按親密程度分為5層，然后按照層級付出相應(yīng)的精力來維持關(guān)系稠曼。
第一層是非常親密而且長期的朋友形病。比如你的發(fā)小、公司合伙人霞幅、認(rèn)識十幾年的知己漠吻。這是離我們最近的一層關(guān)系，在清單上位列第一位司恳。對于這層關(guān)系途乃，你不用特意經(jīng)營，只要時(shí)常聯(lián)系就行扔傅，因?yàn)樗麄冊缫讶谌肽愕纳钏９玻拖裼H人一樣。
第二層是你的親人和興趣好友猎塞。這一層的關(guān)系主要以血親和興趣關(guān)系構(gòu)成划提，前者是遠(yuǎn)近不一的親戚，后者是各種興趣小組的朋友群邢享。在清單上他們位列第二層。對于親人淡诗，你要定期關(guān)注骇塘，多打電話聯(lián)系。對于興趣好友韩容，你要按時(shí)參加興趣小組的活動(dòng)款违，盡量不缺席。
第三層和工作相關(guān)的關(guān)系群凶。你的上司插爹、同事及客戶都在這一層級中。對這一層關(guān)系里的人请梢，你要找到能夠互相支持的重點(diǎn)關(guān)系人赠尾，形成長期、固定和足夠熱度的聯(lián)絡(luò)毅弧，盡可能加深雙方的感情气嫁。
第四層關(guān)系是由前三層的關(guān)系介紹的朋友。正如六度空間理論所說的够坐，你最多只要借助六個(gè)人寸宵，就能認(rèn)識任何一個(gè)陌生人崖面。認(rèn)識的朋友越多，你這層關(guān)系的人就越多梯影。但這些經(jīng)朋友巫员、親人、同事介紹認(rèn)識的人和你的關(guān)系一般是不穩(wěn)定的甲棍，他們對你并不熟悉简识，只是熟悉中間人。所以救军，維護(hù)這層關(guān)系的關(guān)鍵是維護(hù)好前面三層的關(guān)系财异。
第五層是剛開始聯(lián)系但尚待觀察的關(guān)系。比如工作場合偶然認(rèn)識的某個(gè)人唱遭，俱樂部臨時(shí)聊天的陌生人戳寸，或者臨時(shí)合作認(rèn)識的人，他們大多是只見過一兩面拷泽，尚未深入了解疫鹊，但問題是，有些精英就藏在這些人中司致。對這層關(guān)系拆吆，你有兩種策略。主動(dòng)出擊脂矫，認(rèn)識當(dāng)中的活躍者枣耀，建立深入了解；果斷放棄庭再，重點(diǎn)維護(hù)前三層關(guān)系捞奕。至于選哪種策略，就看你的精力和這個(gè)人具體的價(jià)值了拄轻。
在對人際關(guān)系進(jìn)行分層后颅围，為了確保每次聯(lián)系，你們的溝通都是愉快的恨搓，你還需要列明你和某個(gè)人之間的共同點(diǎn)院促。克林頓任美國總統(tǒng)時(shí)斧抱，有記者問他如何保持他的政治關(guān)系網(wǎng)常拓？克林頓回答：每天晚上睡覺前，他都會(huì)在一張卡片上列出當(dāng)天聯(lián)系的每一個(gè)人夺姑，時(shí)間墩邀、地點(diǎn)和相關(guān)信息。
這里盏浙，克林頓就在社交清單中列出了他與別人的共同經(jīng)歷眉睹。這種共同的價(jià)值觀和經(jīng)歷荔茬，是社交聯(lián)絡(luò)的基礎(chǔ)疗杉，是你們的話題氮双。如果你不知道一個(gè)人和你的共同之處，你就很難在溝通中說服他巍佑，但如果你在第一次見面之后就及時(shí)記錄了這些有效信息斋配，你和他人再次溝通時(shí)孔飒，你就可以對照著你記錄下來的信息，和你與他之間的共同之處來展開話題艰争，如此一來坏瞄，溝通過程就會(huì)比較愉快。
社交清單的運(yùn)用雖然有些繁瑣甩卓，它需要我們寫下能夠互動(dòng)的朋友名單鸠匀，并針對這份名單進(jìn)行聯(lián)絡(luò)優(yōu)先級劃分，雖然很繁瑣逾柿，但能幫助我們建立一個(gè)長期有效的社交網(wǎng)絡(luò)缀棍，受益終生。
到這里机错，全書的三個(gè)重點(diǎn)我們就都說完了爬范。我們來總結(jié)一下今天的主要內(nèi)容。
首先我們說到要使用清單的原因弱匪。你會(huì)發(fā)現(xiàn)青瀑，成功人士大多都是清單控。清單不僅是一種工具萧诫，還是一種以目標(biāo)為導(dǎo)向的思維方式狱窘。通過清單，我們建立起清單思維财搁，就能幫助我們簡化思考，讓繁瑣的事物根據(jù)著我們既定的需求重新排序躬络，進(jìn)而掌控事情的進(jìn)度尖奔，降低投入的成本。
接著穷当，我們說到了如何使用清單提茁。提到了清單三要素和清單的六項(xiàng)內(nèi)容。三要素分別是關(guān)鍵要素馁菜、簡潔高效茴扁、自我進(jìn)化。六項(xiàng)內(nèi)容汪疮，則是要有關(guān)鍵信息峭火、不能太長毁习、用語簡潔規(guī)范、有任務(wù)卖丸、要求和截止日期纺且、有明確的檢查點(diǎn)和可操作性。
最后稍浆，我們說到四種可以在工作生活中運(yùn)用的清單载碌，分別是夢想清單、工作清單衅枫、時(shí)間清單和社交清單嫁艇。除了說到制定清單的具體過程，還分享了在執(zhí)行過程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)弦撩。
好了步咪，以上就是《聰明人都是清單控》這本書的重點(diǎn)內(nèi)容，為您準(zhǔn)備的濃縮稿和工具包在音頻下方孤钦，希望對您有所幫助歧斟。同時(shí)也歡迎把今天的內(nèi)容轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，幫助更多人學(xué)會(huì)運(yùn)用清單偏形，擺脫混亂的工作與生活静袖。謝謝收聽。
