2019.3.1日晴

腳踝扭傷第31天哩俭，沒有明顯恢復(fù)绷跑，時間長會比較酸痛，心里上有些急凡资，沒有準(zhǔn)備會這么長時間砸捏，竟然真的骨折，有點悔恨隙赁，有點焦躁垦藏，該怎樣才是正確的處理方法，怎么辦伞访？

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人面猴
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