婚姻日經(jīng)第3篇
累計(jì)原創(chuàng):6628字
愿讀此文者，當(dāng)下得幸福
今早六點(diǎn)多醒來琼讽，先生睡眼朦朧習(xí)慣性摸索著我的手十指相扣必峰，我則小鳥依人的依偎在他懷里，聽完清晨的感恩冥想準(zhǔn)備起來钻蹬，這時(shí)先生悠悠的說今天要去公司吼蚁。
我本能的脫口而出，：“啊问欠，開工了呀肝匆，那人家會(huì)好想你的呢”老公得意的樓我入懷，撒嬌親昵一會(huì)后顺献，我起來做早飯并順便給他做午飯帶去公司旗国。
忙了一通，出門前彼此依依不舍的做了個(gè)大擁抱滚澜，互喊了聲“加油”粗仓，順便叮囑安全了幾聲嫁怀，隨后我開始自己的每日清晨必修課设捐，觀照、運(yùn)動(dòng)塘淑、照顧花草萝招、靈性書寫、聽早課存捺、做作業(yè)槐沼，忙忙叨叨時(shí)間剛剛好到12點(diǎn)曙蒸。
一個(gè)人開始吃午飯，心情并沒有想象中的失落岗钩，只是開開心吃完午飯后就想起了老公纽窟，隨手給他發(fā)了信息：
大部分人只有在失去時(shí)才知道擁有時(shí)是那么幸福，比如平常一頓互相陪伴的午餐兼吓，疫情時(shí)期24小時(shí)36天膩在一起的甜蜜臂港，在猛然一天失去時(shí)，你才開始強(qiáng)烈的感知：最長情的告白是陪伴视搏。
但隨后老公的回復(fù)审孽，讓我出乎意料。
老公認(rèn)為他開工浑娜，我一個(gè)人在家并沒因缺少他陪伴而感到失落佑力，這代表我并不是真的想他或者想要他陪伴。想來覺得先生太可愛了筋遭，怎么就這么容易健忘呢打颤。
當(dāng)初我和他剛結(jié)婚時(shí)，先生工作非常忙漓滔，一個(gè)月出差兩三次瘸洛，每次至少三四天有時(shí)候還一個(gè)禮拜以上，就算不出差也是早出晚歸的次和，剛開始非常不習(xí)慣就經(jīng)常和他鬧反肋，說他眼里只有工作沒有家庭，說結(jié)了婚還過著單身的日子踏施，別人都看我有一個(gè)努力上進(jìn)又愛我的老公石蔗，可我卻覺得沒有陪伴的婚姻是非常痛苦的。
一個(gè)人在家非常失落畅形，自然情緒就多养距，老公出差在外電話里會(huì)和他鬧，老公出差回來更會(huì)和他發(fā)脾氣日熬，搞得老公有家不想回棍厌，再加公司壓力大，夫妻倆一說話就吵架竖席，當(dāng)時(shí)痛苦的都想離婚了耘纱。
后來研究了各種課程，不斷的內(nèi)觀自己毕荐，不斷的覺察自己束析，在清理掉負(fù)向情緒的同時(shí)，開始問自己為什么老公出差不能陪我憎亚，我會(huì)如此的憤怒難過呢员寇？
覺察到我的內(nèi)在有一個(gè)信念：我缺愛弄慰，我需要我最親近的人來滿足我這份愛的缺失。那“我需要老公來滿足我缺愛的需求”這個(gè)信念是怎么來的呢蝶锋？
不斷的深挖自己才發(fā)現(xiàn)陆爽，缺愛并不斷在外面尋求這份愛一直都是我親密關(guān)系相處過程中最大的模式，而這個(gè)模式又不得不追溯到原生家庭扳缕，那時(shí)候農(nóng)村貧困家庭墓陈，孩子都是自己管自己，父母則忙于一家老小的生計(jì)第献，我們家也不另外贡必。
我印象特別深刻，每一次我想媽媽抱的時(shí)候庸毫，媽媽基本都會(huì)說要忙沒時(shí)間陪我仔拟，同時(shí)她還會(huì)故意罵我讓我難過，而我的性格是非常倔強(qiáng)的飒赃，受了委屈我不會(huì)鬧反而是轉(zhuǎn)身回屋然后自己爬到木床上利花，當(dāng)時(shí)老房子那種木床比較高，印象中每次都非常倔強(qiáng)的要靠自己的能力嘗試好幾次費(fèi)勁的才爬到木床上载佳，自己蓋好被子炒事，然后躲在被子里抽泣，哭著哭著累了就睡著了蔫慧。
也不知道當(dāng)時(shí)幾歲挠乳，但這個(gè)畫面在我腦海里印象非常深刻，導(dǎo)致從小到大都覺得自己是不配擁有愛的姑躲，小時(shí)候沒被滿足的需求隨著長大也不斷被放大睡扬，結(jié)婚后這一份對(duì)愛渴望而不可得需求就自然轉(zhuǎn)嫁到了先生身上。
本能的認(rèn)為原生家庭沒有被滿足的需求黍析，再生家庭里先生有義務(wù)也里所當(dāng)然要滿足我卖怜，甚至一直以來都認(rèn)為自己婚姻是否幸福的鑰匙是在先生手上，而先生既然同樣是忙于工作不滿足我的幸福需要阐枣，所以自然惱羞成怒马靠，并抱怨自己的不幸全是因先生而起。
分析到這里蔼两，“我需要老公來滿足我缺愛的需求”這個(gè)信念的由來甩鳄，以及這個(gè)信念投射下我是如何選擇并回應(yīng)我的婚姻境況，已經(jīng)非常明了和清晰宪哩。
同時(shí)也更加明白娩贷，與其說以前自認(rèn)為的不幸婚姻全是老公造成的第晰，倒不如說全是我對(duì)老公有了不切實(shí)際的期待造成的锁孟，因?yàn)闆]有任何一個(gè)人可以通過外界的給與而讓自己內(nèi)在的愛永遠(yuǎn)得到圓滿彬祖，但凡有所期待就一定會(huì)有失望。
由此證得：外面沒有別人只有自己品抽，你會(huì)體驗(yàn)什么樣的人生储笑，完全是你內(nèi)在的信念投射，因?yàn)樾拍顣?huì)決定你的選擇圆恤，而你無數(shù)個(gè)有意和無意的選擇累加的結(jié)果就是你今天的生活突倍。
就像我，因?yàn)閺男∮羞@個(gè)信念盆昙，所以我的生活里就吸引了同款忙碌沒有時(shí)間陪我的“愛人”羽历，而我對(duì)這個(gè)信念的抓取和證明又不斷的在加深這個(gè)“缺愛”的體驗(yàn)。
但淡喜，后來我是怎么把這個(gè)信念給翻轉(zhuǎn)掉秕磷，和老公的關(guān)系重回?zé)釕伲蚱尢鹈圩甜B(yǎng)還成了靈魂伴侶的呢炼团？
其實(shí)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在于澎嚣，我拿回了自己生命的主導(dǎo)權(quán)，從外尋找轉(zhuǎn)而從內(nèi)探索瘟芝，在自己內(nèi)在靈魂找到了那份永恒的愛易桃，毫不妥協(xié)的把愛自己放在了首位。
由此再次證得：那副古老的圖畫锌俱，兩顆心一只箭的真理：圓滿了自己的心靈晤郑，才能真正找到另一半，并活在極致幸福里贸宏。
但往往這個(gè)時(shí)候人們又會(huì)有疑問贩汉，自己都能愛好自己了，好像有另一半沒另一半也沒啥區(qū)別锚赤，你都不需要對(duì)方了匹舞，這還是愛嗎？
這里有份覺察：婚姻里我們經(jīng)常說的“我愛你”线脚，其實(shí)本質(zhì)上說的是“我需要你”赐稽，我需要你給我注意力，我需要你來愛我浑侥，我需要你賺錢養(yǎng)家姊舵，我需要有你來依靠，我需要你給我安全感寓落，等等括丁。
那為什么我們會(huì)本能的認(rèn)為，我對(duì)你的需要就是我對(duì)你的愛呢伶选？
因?yàn)閺男〉酱笫贩桑覀兊膼鄞蠖鄶?shù)都出于交易出于條件尖昏，源于父母就是這樣給我們樹立的榜樣：
“聽話，我就愛你”
“把飯吃完构资，我才要你抽诉，不然我就把你扔出去給乞丐……”
“學(xué)習(xí)好才是好孩子，好孩子爸媽才開心吐绵，才會(huì)更愛你”
……等等
我們在父母那學(xué)到的愛就是有條件的迹淌，父母從父母那邊也是遺傳的這份有條件的愛，當(dāng)然我們也不會(huì)例外己单。
那什么樣的愛才是無條件的愛呢唉窃？
我和你在一起，不是因?yàn)槲倚枰阄屏业纳讶煌暾湫铱梢哉疹櫤米约荷畹姆椒矫婷妗?nèi)在外在允乐，我和你在一起矮嫉，只因?yàn)槲覑勰恪液湍阍谝黄鹗菤g笑的，是陪伴的牍疏，是分享的……這才是無條件的愛蠢笋。
當(dāng)你獲得了這份無條件的愛，你就有能力讓自己幸福鳞陨，你的生活自然富而有愛昨寞，每一天你都將活在開心里，而當(dāng)你開心你的身體就愈發(fā)健康厦滤，親密關(guān)系順滑甜蜜也是順帶的自然結(jié)果援岩。
我是Aini(艾妮）《婚姻幸福超能力》課程導(dǎo)師，早年因父母婚變而自閉憂郁多年掏导，而后七年心理學(xué)享怀、靈性科學(xué)探索，活出了愛的本質(zhì)趟咆，現(xiàn)生活富而有愛添瓷，婚姻甜蜜順滑，與老公更成了靈魂伴侶值纱，我用親身經(jīng)歷體驗(yàn)到愛是一切答案鳞贷，關(guān)注我溫暖你，讓我們一起學(xué)會(huì)愛虐唠，活出極致幸福搀愧。
