第一次知道這本書是在樊登讀書會(huì)上，因?yàn)樽约阂灿幸粋€(gè)不滿一周歲的女兒惫谤，看名字就決定聽一聽顽腾，然后就在網(wǎng)上買了紙質(zhì)書近零，用了很長的時(shí)間把它看完，生怕錯(cuò)過任何的細(xì)節(jié)抄肖，在養(yǎng)育女兒的過程中犯錯(cuò)久信。
作者認(rèn)為，女孩在0-18歲的生長過程中分為5個(gè)階段漓摩，每個(gè)階段都有對應(yīng)的特點(diǎn)裙士，也有相應(yīng)的注意事項(xiàng)需要我們特別關(guān)注，但是這5個(gè)階段又沒有完全意義上的年齡劃分管毙，任何一個(gè)時(shí)期都有可能提前腿椎，也有可能被拖延很長時(shí)間，但是不容懷疑的是任何一個(gè)年齡的需求一旦缺失夭咬，都會(huì)對以后的生活產(chǎn)生巨大的影響啃炸。
0-2歲，安全感——我是否安全卓舵，是否被愛
不要讓孩子習(xí)得性無助
孩子出生后南用，首先需要確認(rèn)的感情就是安全感，她也在時(shí)時(shí)刻刻確認(rèn)自己是否安全，這時(shí)采用的方式往往是哭鬧训枢。這時(shí)我們需要抱起她并告訴她托修，“你被愛被珍惜，我就在你身邊恒界，一切都好睦刃。”如果任由寶寶哭泣十酣，她就會(huì)認(rèn)為“我的努力對他人沒用”涩拙，進(jìn)而造成安全感的缺失。更嚴(yán)重的情況是造成習(xí)得性無助耸采，讓她感覺自己的努力沒有效果兴泥。
關(guān)于習(xí)得性無助，曾有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)虾宇。把兩只猴子分別關(guān)進(jìn)兩個(gè)籠子搓彻，每天對籠子通電半個(gè)小時(shí)，但是其中一個(gè)籠子里面有一個(gè)開關(guān)嘱朽，這里面的猴子在無意中碰到這個(gè)開關(guān)后發(fā)現(xiàn)可以減少自己痛苦蹭越，以后的每一天一通電它便會(huì)去按開關(guān)鞋拟，另外一只猴子只能每天痛苦的被電半個(gè)小時(shí)犬辰。就這樣過了一個(gè)月姿现，把這兩只猴子和另外一只從來沒有被電的猴子放在三張電網(wǎng)上，一通電岸军，找開關(guān)的猴子和第三只猴子都迅速的跑掉了奋刽，而那個(gè)每天被電半小時(shí)的猴子，還是呆在電網(wǎng)上艰赞，痛苦的忍受著佣谐。這時(shí)它已經(jīng)練就習(xí)得性無助。如果我們的寶寶從出生時(shí)猖毫，每次哭都沒有得到相應(yīng)的回應(yīng)台谍，那么她也會(huì)練就習(xí)得性無助，這種無助會(huì)讓她在面對任何的困難時(shí)吁断，只能默默的忍受趁蕊，而不去尋找解決的途徑。
學(xué)會(huì)連接仔役，練就交往能力
人際交往能力習(xí)自幼年掷伙，獲得交往技能的關(guān)鍵期是在6-12個(gè)月又兵，這個(gè)時(shí)期任柜，嬰兒非匙浞希看重是誰陪在自己身邊。爸爸媽媽在身邊的女孩通常比較大膽宙地，新爸爸新媽媽與家人和朋友保持密切聯(lián)系往往會(huì)給女孩做一個(gè)好的榜樣摔认。
需要激勵(lì)你的寶寶
為快樂做個(gè)榜樣。如果你表現(xiàn)出焦慮宅粥，他就會(huì)煩躁参袱，因?yàn)樗谔婺銚?dān)憂，但如果你快樂秽梅，他也會(huì)快樂抹蚀。
給你的寶寶很多很多的情感，對她是件極大的好事企垦，她將因此變得強(qiáng)壯和獨(dú)立环壤，并且成為一個(gè)被愛且有能力去愛的人。
陪孩子玩是一件很重要的事钞诡。玩耍能夠激發(fā)我們大腦全部的潛力郑现，釋放受用一生的創(chuàng)造力。
2-5歲荧降，探索——世界是否是個(gè)充滿快樂的有趣的地方懂酱？
女孩不該受限
談到女孩，談到學(xué)習(xí)誊抛，我們好像被灌輸了一種固定的思想，那就是文科好整陌，數(shù)理化差拗窃，男孩對數(shù)字更敏感一些。
這與我們從小對女孩的教育有沒有關(guān)系泌辫，同樣看到三只兔子随夸，我們能夠?qū)ε⒑蛯δ泻⒁粯诱f“看，那里有三只兔子”震放，而不是對女孩說“呀宾毒！多可愛的兔子呀”，也許轉(zhuǎn)變就是從這樣的細(xì)節(jié)開始殿遂。
女孩生性已經(jīng)對情感很敏感诈铛，我們可以鼓勵(lì)她這方面能力的發(fā)展，但我們也可以常常跟她聊聊數(shù)字墨礁。絕不要事先假定女孩對數(shù)字不敏感幢竹，女孩就應(yīng)該對“可愛，漂亮……”等詞匯敏感恩静。
有安全感的孩子更愿意探索
在早期建立了安全感的孩子在這個(gè)時(shí)期更愿意去探索焕毫，只有她確定她是安全的蹲坷，她的后方是有人保護(hù)和守候的才敢離開去探索。
對于孩子的玩具越簡單平實(shí)邑飒，就越經(jīng)久耐用循签。我們可以利用廢紙，鉛筆疙咸，蠟筆县匠，顏料，紙箱子罕扎，膠棒等聚唐，讓孩子充分發(fā)揮她的想象力。但是每次玩過之后要把東西都收拾起來腔召，有秩序的放好杆查，并且要讓你的女兒也幫忙收拾。從小給她一個(gè)整潔的環(huán)境能讓她明白家本來該有的樣子臀蛛，而不是覺得亂糟糟的是正常的亲桦。
給女兒買的積木上寫到，最開始時(shí)先拿出少量給她玩浊仆，以免太多的玩具分散她的注意力客峭，大堆的玩具和材料往往令孩子們玩的更少，因?yàn)檫x擇太多了抡柿。
為給孩子創(chuàng)造更多探索機(jī)會(huì)舔琅，要多找機(jī)會(huì)帶她去公園，鄉(xiāng)村洲劣，海邊备蚓，讓他們感受自然粗糙的質(zhì)地，體驗(yàn)開闊的視野囱稽。這時(shí)的她需要的是自由自在郊尝。
讓她變得強(qiáng)大
每一個(gè)做父母的，都有一種沖動(dòng)战惊，恨不得為孩子做完所有的事情流昏，但是終究有一天我們會(huì)老去，會(huì)離開吞获。為了讓她更好的生活况凉，我們只能讓她變得強(qiáng)大。
首先我們要讓孩子學(xué)會(huì)幫助他人各拷，成為家庭的一份子茎刚。我反對任何對孩子做家務(wù)的獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)樗旧砭褪羌依锏囊环葑映贩辏@些都是她應(yīng)該做的膛锭，如果想讓她體會(huì)賺錢的辛苦或者提高她的財(cái)商粮坞，我們可以采取其他的方法。
然后就是教會(huì)她遵守規(guī)則初狰，這不是一件容易的事情莫杈，我們要充滿耐心和鼓勵(lì)。
教她做對的事情需要遵循的順序是：替他們做→和他們一起做→看著她們做→讓他們自己做奢入。
5-10歲筝闹，與人交往——我能跟他人好好相處嗎？
與人相處是我們教會(huì)孩子的最重要的事情之一腥光。要想收獲一段友誼有哪些技巧呢关顷？
§ 享受彼此的陪伴
§ 學(xué)會(huì)輪流和分享
§ 有同理心
§ 控制攻擊性
§ 犯錯(cuò)或者傷害了朋友的感情時(shí)要道歉
§ 能夠察覺情感
§ 知道什么時(shí)候可以信任或相信別人，什么時(shí)候不能武福。
成為她的友誼榜樣是我們需要且必須做的议双，如果我們有良好的朋友關(guān)系，那么我們的孩子也一定能夠收獲健康的友誼捉片，而如果我們都沒有可以信賴的朋友平痰，又怎么教會(huì)孩子處理與朋友出現(xiàn)的小小糾紛？
10-14歲伍纫，了解內(nèi)心——我是否能發(fā)現(xiàn)深藏的自我宗雇，了解什么能給我真正的快樂。
該部分內(nèi)容中莹规，我認(rèn)為最重要的就是我們要點(diǎn)燃孩子的火花赔蒲。火花可以是一種技巧或天賦良漱，承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù)嘹履，一種性格特征。任何能讓孩子燃起激情的東西都可以债热。
那么怎么才能幫孩子點(diǎn)燃火花呢？首先需要讓她明白什么是她真正愛做的事幼苛？我們怎么才能幫她做到窒篱？要做這件事會(huì)有什么障礙？我能幫你克服嗎舶沿？要做這件事墙杯，我們還需要誰的幫忙？
幫孩子找到她的火花括荡，這些火花也將是她以后做很多事情的意義高镐。
14-18歲，踏入成人世界——我能對自己負(fù)責(zé)任嗎畸冲？
成年意味著什么嫉髓？一個(gè)真正的成年人應(yīng)該有自己的目標(biāo)和人生自由观腊，她需要弄明白什么對她是真正重要的。
女孩的成年一定要有儀式感算行，成年典禮要讓女孩知道梧油，父母會(huì)幫助你，并且慶祝你成為女人州邢。你想成為哪一種女人儡陨？這是在成年后就應(yīng)該思考的問題。同時(shí)成年還意味著分擔(dān)和責(zé)任量淌，還在于認(rèn)識到世界是殘酷的骗村，你需要自己為自己負(fù)責(zé)。
危險(xiǎn)與幫助：如何度過五大危險(xiǎn)區(qū)
太早太性感
主流媒體呀枢，半是無心半是有意的胚股，正在把性變成女孩們的必需品，并且他們正在影響著越來越小的女孩硫狞。在他們身心都還沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候信轿，就將十多歲的女孩子性別化是非常有害的。如果過于在意表現(xiàn)残吩，淺薄和匆忙财忽，會(huì)毀了年輕的愛。今天的女孩子們泣侮，對自己的外表即彪，衣著，以及是否符合潮流活尊，非常焦慮隶校。
如果從很早開始，我們就可以減少蛹锰，或者干脆杜絕電視在孩子的生活中的出現(xiàn)深胳，那么我們就能改變很多事，我們可以對購買的雜志或者其他媒體作出選擇铜犬。
我們可以通過跟我們的孩子談?wù)撔晕柚眨瑤椭麄兘⒁环N有控制力的，謹(jǐn)慎的對待性的態(tài)度癣猾，他應(yīng)該是獨(dú)特的敛劝，私密的，而不是一種商品纷宇。你所做的所有積極的努力夸盟，能夠幫助你的女兒建立人際網(wǎng)絡(luò)，以及培養(yǎng)廣泛的興趣像捶，而這就是他可以在自己準(zhǔn)備好的時(shí)候上陕，根據(jù)自己的選擇桩砰，自由擁有幸福的充滿激情的性生活。
壞女孩
數(shù)據(jù)顯示唆垃，大約有1/5的孩子受過欺凌——這是個(gè)普遍現(xiàn)象五芝，造成了很多痛苦。
制止欺凌需要三個(gè)角色有所改變辕万，受害者枢步，施暴者和旁觀者。旁觀者通常有決定性的作用渐尿，你的女兒得學(xué)會(huì)作為旁觀者醉途，應(yīng)該怎么做，怎樣才能防止別人被欺負(fù)砖茸。
網(wǎng)絡(luò)的影響使得網(wǎng)絡(luò)欺凌變得成為常態(tài)隘擎。網(wǎng)絡(luò)欺凌的問題在于，它往往是遠(yuǎn)距離發(fā)生凉夯，處理這個(gè)問題需要縮短距離货葬，比如讓使用者明白它所造成的傷害和引起的擔(dān)憂。
成年人需要對欺凌問題有所了解劲够，并且欺凌發(fā)生的時(shí)候有所作為震桶，但不是把情況變得更糟平靜，友好及有決斷力的行為是最好的征绎。
體型蹲姐，體重和食物
厭食和貪食均已成為世界各地女孩們面臨的問題。節(jié)食通常對減肥并無作用人柿，反而會(huì)讓情況變得更糟糕柴墩。“因胖而羞愧”是我們文化中一種冷酷且毫無益處的潮流凫岖，一些學(xué)校江咳、政府項(xiàng)目和電視節(jié)目卻正在鼓勵(lì)這種潮流。
帶著覺悟進(jìn)食哥放，吃飯時(shí)關(guān)注健康而非體重歼指，這才是最好的方法。
酒精和毒品
不僅大多數(shù)孩子都很愿意遠(yuǎn)離吸毒和飲酒婶芭，而且吸毒和飲酒的發(fā)生率在整個(gè)21世紀(jì)都在緩慢而平穩(wěn)的下降。吸毒只是發(fā)生在很少人身上的小問題着饥，酒卻是一個(gè)完全不同的問題犀农。只是喝一點(diǎn)點(diǎn)酒都會(huì)對大腦有影響，21歲應(yīng)該是禁酒的年齡界限宰掉。
另外酒精還會(huì)提高患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呵哨，大約1/3的乳腺癌與飲酒有關(guān)赁濒。
女孩和網(wǎng)絡(luò)世界
與從未謀面的朋友的聯(lián)系取代了真實(shí)的人際交往，專注于社交媒體的人隱私被忽略了孟害，網(wǎng)絡(luò)評論打擊著女孩的自信拒炎，甚至?xí)?dǎo)致自殺，網(wǎng)絡(luò)上的色情和鼓勵(lì)傷害影響著孩子們挨务。
要教育孩子獨(dú)立击你，明白自己的價(jià)值來源于自己本身，而不是依賴于別人的評論谎柄。
女孩和她們的父母
女孩和媽媽
無論好壞丁侄，媽媽都是女兒生命中最有影響力的角色，這是因?yàn)槟銥樗龢淞⒘艘粋€(gè)非常強(qiáng)有力的女性榜樣朝巫。了解到這一點(diǎn)鸿摇，會(huì)讓你重新審視自己做的很多事情。最重要的是劈猿，你如何示范與他人的關(guān)系拙吉，包括孩子的爸爸，你如何開車揪荣，如何議論他人筷黔，你做的每件事都會(huì)成為她的一部分。
你在家里和生活中營造了怎樣的氣氛变逃？是否給他人帶來壓力必逆，這非常重要，通過釋放你自己的壓力揽乱，你也能幫助女兒釋放他的壓力名眉。
放手是幫助他成長的一部分，到了16歲凰棉，她可能有時(shí)不想讓你陪的太多损拢，當(dāng)然這并不意味著你說的不算。對你的女兒做正確的事撒犀，深入的了解她福压，這會(huì)成為你們倆一生的快樂。
女孩和爸爸
爸爸有和媽媽同樣的感受或舞，他們能和媽媽一樣照顧孩子荆姆，他們對孩子的作用和媽媽同等重要。他強(qiáng)壯而且給人安全感映凳，爸爸讓女兒學(xué)會(huì)和男性相處胆筒。
作為爸爸，應(yīng)該從女兒小時(shí)候開始就參與她的成長，發(fā)現(xiàn)共同的興趣仆救，多多傾聽她抒和，并為她樹立一個(gè)絕佳的男性榜樣。
《養(yǎng)育女孩》這本書仿佛就是眾多父母在養(yǎng)育女孩過程中的一張地圖彤蔽，讓我們明白在什么時(shí)候我們將會(huì)面臨什么樣的情況摧莽，并給出了實(shí)際的建議。但它又不像教科書那樣死板顿痪，我們可以直接照搬镊辕，我們能做的是跟隨它的指引，在養(yǎng)育女孩的過程中找到最適合自己的方式员魏。
但是有一點(diǎn)我們是要無條件的執(zhí)行的丑蛤，那就是對女兒無條件的愛，我們所有的行為都應(yīng)該源于愛撕阎，也只能源于愛受裹！
