? ? ? 兒子上大學罢杉，妹妹妹夫一下子松懈下來趟畏，一天到晚沉迷打麻將。關門閉窗滩租，煙熏火燎赋秀，空氣污濁利朵。他倆總是干咳，膚色也不好猎莲。一聊起少打麻將绍弟，他倆就反駁，不打麻將干啥子嘛著洼。同學兒子樟遣，放假在家，晚上睡得晚身笤，中午才起床豹悬，同學夫婦倆為此內(nèi)心煩躁，還沒準備好如何與二十歲兒子交流液荸。

? ? ? 李老師屿衅，我太極拳啟蒙老師，嚴重的尾椎骨增生莹弊，醫(yī)生強烈手術涤久，否者癱瘓。她夏練三伏忍弛，冬練三九响迂，近20年堅持太極拳，65歲她仍然輕松一字馬? ? 细疚。堅持太極拳2年的老張蔗彤，大腹便便的肚子不見了，一副結(jié)實健康的體型疯兼。同樣愛好太極拳的楊姐蔣老師夫婦然遏，神采奕奕。太極高手尉姐吧彪，一招一式都是我頂禮膜拜的終極目標待侵。因為太極我們有緣相識，并得到他們毫無保留姨裸，手把手的傳授糾正套路招式秧倾。

? ? 曾經(jīng)的我，也浪費過生命傀缩，經(jīng)歷過逮住機會就打麻將那先，吃喝玩樂熬夜追劇。心寬體胖膚蠟黃赡艰，神亂氣瘀總浮躁售淡。整天都覺得頭腦不清醒，神情恍惚，反應慢揖闸，總惦記電視麻將和睡覺苦掘。入住雙水岸，覺得不應該這樣迷茫生活方式楔壤，應該做點什么鹤啡。2016年7月起，以李老師為榜樣蹲嚣，堅持递瑰、堅持、堅持不懈的努力隙畜，一直跟在李老師身后模仿了八段錦抖部，楊氏24.32.42.48，即便出差旅游也堅持練習议惰，現(xiàn)在放著口令音樂能夠獨立完成上述套路慎颗。期間，楊姐蔣老師糾正過動作言询，點撥過動作要領俯萎。

? ? ? 尉姐，可能都是北方呆過的原因吧运杭！我倆從不認識到打拳短暫的相識夫啊，雖相距千里，相同的興趣愛好感覺神交已久辆憔。有她的榜樣和鼓勵支持幫助撇眯，增添我打拳的信心，信心有了虱咧，自然而然增強了斗志熊榛。

? ? ? 早幾個月前，尉姐微信相約要來成都教我打陳氏28腕巡，我以為說說而已玄坦，元旦節(jié)前兩天，回到成都看兒子的她逸雹，主動聯(lián)系要教我营搅，當然咯已有興趣愛好的我欣喜若狂云挟。李老師也提醒我梆砸，要抓住難得機會向高手學習。

? ? 我瞪眼驚奇得看尉姐示范园欣，那個眼花繚亂帖世，暈乎乎，羨慕的份兒，口水都流出來了日矫。尉姐居然迎難而上赂弓，講要教會我。媽呀哪轿！嚇死寶寶了盈魁。自己覺得學會它是多么遙遠的事，啥時候才能實現(xiàn)啦窃诉！老師都不嫌棄我杨耙，上，學就學飘痛。不怕笨珊膜，只要不懶，多練幾遍宣脉，就會有進步车柠。

? ? 前三個動作，學了三個半天塑猖，都不得要領竹祷。但我倆相信，只要有量的積累羊苟，就會有質(zhì)變的溶褪。每天先跟尉姐練三四遍整個套路，有整體意識践险，再接到練分解套路猿妈，學新的，練舊的巍虫，最后再打兩遍全套彭则。入睡前，躺在床上用意念打?qū)W過的套路占遥。早上睜眼第一件事俯抖，一邊看錄像一邊再打一遍。原以為特別難的事情瓦胎，估計一個月都完成不了的套路芬萍，僅僅10天就記住了。當然搔啊，接下來是抓細節(jié)啰柬祠，期待兒子回家錄像一遍后，與剛學前錄像對比负芋，非常有成就感的那一刻漫蛔。

? 53歲的尉姐，內(nèi)蒙包頭人，愛生活莽龟，樂助人蠕嫁，正能量，求上進毯盈，有計劃剃毒，勤學習，有毅力搂赋。閱歷經(jīng)歷豐富迟赃，不向困難低頭。有規(guī)劃厂镇，不荒廢時光纤壁，不虛度光陰，清楚自己未來努力的方向捺信，一直在充實自己酌媒，讓自己保持努力狀態(tài)之中。不像有些人迄靠，無病呻吟秒咨，把懶惰做為擋箭牌，無所事事掌挚，自我安慰雨席。她要處理好單位的事，安排好家里的事吠式，樂于助人陡厘，幫助師傅武館順利進展親力親為，還要為還給丈夫治病欠下的債去額外打工掙錢特占。因為她做了很多事糙置，很拼，很充實是目，反而有種踏實的感覺谤饭，也就不怨天尤人。因為有太極拳_傳統(tǒng)中華文化這一興趣愛好懊纳，以拳交友揉抵，以拳會友，也就不孤閉自封嗤疯，神情抑郁冤今。看著她咧嘴常呵呵笑身弊，看的人煩惱都九霄云外了辟汰。

? ? 舒服使人麻木列敲，別再把舒服留在身體里阱佛，別再把痛苦留給靈魂帖汞，努力從來都不是一時興起，而是日積月累的習慣凑术。覺得自己該做點什么時候翩蘸，趕緊行動吧！別做思想巨人淮逊，行動上矮子催首。你得先上路，才能找到方向泄鹏。想要生活變得更好郎任，就要付出更多，你想要得到你從未得到過的東西备籽，你就要付出你從未付出過的努力舶治。

? ? 只要去做，必有收獲车猬。