01?不快樂沮翔，也許是你自造的？
近年來曲秉，“壓力“”抑郁“這種詞語經(jīng)常聽到采蚀，雖然周圍并不是很多人罹患相關(guān)疾病，但現(xiàn)實(shí)也告訴我們承二，其實(shí)不快樂的人真的不少搏存。
以前就有一句話：幸福總是相似矢洲，而不幸總有各種。認(rèn)真想想缩焦，不快樂的原因歸結(jié)下來不外乎幾個(gè)：錢读虏、生活责静、愛人、自尊心盖桥、榮譽(yù)灾螃、相貌等。
而再細(xì)細(xì)想揩徊，不快樂的原因腰鬼，就是因?yàn)槠谕蛯?shí)際有差距，且是負(fù)差距塑荒。如果實(shí)際水平遠(yuǎn)高于期望值熄赡，高興還來不及。
所以換句話說齿税，不快樂彼硫，是不是因?yàn)槲覀兤谕撸?/b>
那為什么期望值太高。
原因1：這個(gè)社會(huì)要求高唄凌箕。
以前只要有地方住就好了拧篮，現(xiàn)在不是，住的要選地段牵舱，要有面積串绩，還要求要學(xué)區(qū)房。也許你未必像這樣芜壁，但是你感覺這個(gè)社會(huì)就是這樣要求的礁凡，周圍的人也是這樣要求的，所以你也擼把力沿盅，把自己的標(biāo)準(zhǔn)和期望值狠狠地拔一拔把篓。
原因2：沒有正視自己
是的，這個(gè)世界總有富人腰涧，正如前面提到的正態(tài)分布韧掩，的確有冒尖的人，而普通的人卻仍占大多數(shù)窖铡。
是在雞頭疗锐，還是在雞尾，心里還沒點(diǎn)數(shù)么费彼？
是達(dá)到還是被平均滑臊，心里真不清楚？
有多大的腦袋箍铲，目前就帶多大的帽子雇卷，掂量清楚自己的本事，也就知道對(duì)自己的要求和期望值應(yīng)該控制在多少。
除了期望值高关划，還有一個(gè)原因小染，就是：我們選擇不看事物好的一面。
有些人就是天生自帶消極的屬性贮折，以前有段時(shí)間很怕坐出租車裤翩，或者出租車也不愿意開口和司機(jī)說話。因?yàn)橹灰S便一開口调榄，就聽到他們滿滿的抱怨踊赠。
說政府不好，沒給他們好的政策每庆。
說乘客不好筐带，不給多點(diǎn)錢。
說國家不好扣孟，油價(jià)這么貴烫堤。
談到這些問題時(shí)，以前我總會(huì)給他們提出多種建議凤价，他們不是說這個(gè)不行就是那個(gè)不行：
“其實(shí)現(xiàn)在坐出租車也漲價(jià)了鸽斟。”
—“漲那么一點(diǎn)點(diǎn)哪夠啊利诺「恍睿”
“那如果漲很多大家就不坐出租車了÷猓”
—“好像也是立倍，所以這是政府的責(zé)任啊÷绿玻”
“那如果覺得做出租車不好口注，那就換其他唄【椋”
—“我都一把年紀(jì)還能做什么寝志。”
“現(xiàn)在開始學(xué)肯定沒問題啊策添，關(guān)鍵看你想不想學(xué)材部。”
—“哎呀不想了唯竹，做就做唄乐导。”
反正就是顯得他們是受害者浸颓，不愿意努力也不愿意改變物臂，他們應(yīng)該坐擁財(cái)富旺拉，言語間還透露出已然參透其中的奧秘，似乎用他們的路數(shù)走才是正確鹦聪，結(jié)果账阻，除了抱怨還是不爽，也沒做出啥事情泽本，最后就是責(zé)任都在別人身上，自己啥事不想干姻僧。
這時(shí)候的他們规丽，不僅是只選擇看到自己想看到的，還把責(zé)任都推給可以推的撇贺，深度刻畫出一個(gè)受害者的形象赌莺。
02?生活，是有你的選擇權(quán)
前面說了喜歡吐槽的出租車師傅松嘶，后來無意中看到一篇帖子艘狭，看到一個(gè)神奇的出租車師傅，把出租車打造出一個(gè)神奇的空間翠订，有WIFI巢音、充電、熱水壺等各種設(shè)備尽超，普通乘客的需求都能滿足官撼，提供不只是坐車的服務(wù)，結(jié)果單子多賺得多似谁。
我們?cè)賮砘仡櫹轮暗某鲎廛噹煾当г沟狞c(diǎn)傲绣，無非就是辛苦、沒錢賺巩踏、政府不好客人不好秃诵，我們看下后面的這位神奇的出租車師傅怎么解決。
客人不好——那就讓客人滿意塞琼，客人需要的我都想到都能提供菠净。
你想要WIFI，沒關(guān)系我有屈梁；
你想要充電嗤练，什么插頭我都有，手機(jī)電腦都能充在讶；
你想要喝水煞抬，我還問你要不要熱水。
沒錢賺——客戶滿意构哺，錢自然多革答。
這位師傅說因?yàn)樘峁┑姆?wù)好啊战坤，所以客人都喜歡找他，他開高一點(diǎn)的價(jià)錢客人也愿意残拐，而且不少外地過來的商人還專門找他包車途茫。工作時(shí)間變短，賺的錢卻變多溪食。把這點(diǎn)搞定了囊卜，政府啥政策不好也都無所謂了。
其實(shí)這位出租車師傅在剛開始時(shí)肯定也會(huì)遇到各種問題错沃，但他選擇用積極的方式去看待栅组，有問題那就主動(dòng)解決，實(shí)在解決不了的枢析，那咱不干走唄玉掸，而不是每天罵罵咧咧的抱怨。
他們選擇了不同的方式醒叁，最后就造就了不同的人生結(jié)局司浪。
無論做什么，處在什么位置把沼，是工作還是生活啊易，都一定會(huì)遇到問題，不做出租車師傅改去賣包子也一定面對(duì)困難智政，這是每個(gè)人都避免不了的认罩，也是每個(gè)人都選擇不了的。但我們可以選擇的续捂，是面對(duì)現(xiàn)狀和困難的態(tài)度以及解決辦法垦垂。
這時(shí)就有人抱怨，哪有那么容易牙瓢，哪有那么多選擇劫拗。在車上裝個(gè)WIFI很難么，自己加個(gè)簡(jiǎn)易WIFI發(fā)射器就好矾克；插頭也很好解決页慷，現(xiàn)在的車上都有各種USB接口，只要你愿意胁附，你開始想酒繁，總有可能想到辦法。但如果你不想控妻，那就一定沒有州袒。
只要你愿意，就可以主動(dòng)控制自己的人生弓候。
只要你愿意郎哭，你的人生從現(xiàn)在開始就可以有不同的活法他匪。
03 如何開始主動(dòng)主宰自己的人生？
想要開始主動(dòng)主宰自己的人生夸研，首先得要樂觀和積極去看待人生和問題邦蜜。
前面的出租車師傅的內(nèi)心走向給了我們一個(gè)很好的參照：
遇到問題 → 消極應(yīng)對(duì)? → 不快樂? → 更加抱怨
那神奇的出租車師傅是這樣的：
遇到問題 → 積極應(yīng)對(duì)? → 情緒平穩(wěn)? → 找到問題? → 解決問題? → 進(jìn)步改變。
因此穩(wěn)定的情緒是一個(gè)良好的開端亥至，然而很多人不會(huì)意識(shí)到悼沈，其實(shí)自己是個(gè)消極的人。所以如果你有以下特點(diǎn)抬闯，就要考慮開始改變
特點(diǎn)1：周圍的人不怎么理你
一開始抱怨的時(shí)候井辆，周圍的朋友往往會(huì)主動(dòng)給你答疑解惑，但時(shí)間長要是你一直不改變溶握，身邊的人也會(huì)漸漸開始疏遠(yuǎn)你，你遇到問題抱怨時(shí)蒸播，他們也不那么主動(dòng)的應(yīng)答反饋睡榆。
特點(diǎn)2：啥事都覺得是大事
別人眼中的小CASE，你就覺得天要塌下來了袍榆，經(jīng)常聽到有人和你說“淡定點(diǎn)胀屿，不就這么點(diǎn)事”。
當(dāng)你意識(shí)到問題包雀，先從扭轉(zhuǎn)自己的想法開始宿崭。
方法1：先停一停
消極思考可能已成為你的習(xí)慣，當(dāng)念頭出現(xiàn)時(shí)才写，提醒自己停一停葡兑。
停一停，想一想這是不是自己固有的思維方式赞草。
停一停讹堤，考慮下是不是自己處于不穩(wěn)定的情緒。
方法2：帶著思路和別人溝通
這時(shí)你也是有困擾的厨疙，但是困擾不應(yīng)該是要拉著大人聽你抱怨洲守，而是探討更好的解決辦法。例如遇到問題時(shí)沾凄，你可以帶著一定的思路去和別人溝通請(qǐng)教梗醇。
“我覺得事情其實(shí)不算嚴(yán)重，你怎么看呢撒蟀⌒鸾鳎”
“這個(gè)事情的解決辦法我想到了這3個(gè)，你在這方面比較在行牙肝，想聽聽你的意見唉俗∴推樱”
周圍的人看到你的轉(zhuǎn)變，也不會(huì)像過去那么抗拒虫溜，聽到你是帶著思路的雹姊，也能順著你的思路和你討論。
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方法3：先做了再說
困難有時(shí)是看著很大衡楞，但做起來就變小吱雏，遇到什么問題，先嘗試嘗試做了再說瘾境。問題或許沒有你說得那么大歧杏，解決起來也沒有那么難，一件件事情變得可控了迷守，你便自然自信起來犬绒，開始體驗(yàn)主宰自己的人生。
