? ? ? 一大清早辱姨，還沒吃早飯柿菩，就聽見孩子對著平板，哇啦哇啦一陣吼：網(wǎng)絡(luò)又出問題了雨涛，又無法進(jìn)入在線課堂枢舶！
? ? ? ? 他一臉怒氣問我：“怎么辦懦胞！”其實(shí)，我是先想同理他的情緒的凉泄，可我都沒緩過神躏尉，他就一直追問我怎么辦。我就直接說：“看回放吧后众！或者先發(fā)個消息給老師胀糜，解釋一下〉儆”
? ? ? ? 我正打算自己掏出手機(jī)教藻，發(fā)消息跟老師說∞趾校可轉(zhuǎn)念一想：孩子那么大了怖竭，他也有老師聯(lián)系方式，我不該第一時間替孩子承擔(dān)陡蝇。
? ? ? ? 果然，他并不主張發(fā)信息給老師哮肚，還賭氣說：“要發(fā)你發(fā)登夫，我才不發(fā)呢！”又抱怨道：“根本沒有回放允趟！”
? ? ? ? 我也沒轍了恼策，只見他狠狠地拍打著平板，又來一次重啟潮剪，仍無效涣楷。那個當(dāng)下，我竟有些心疼這新買來的平板抗碰，擔(dān)心沒多久就被他用壞了狮斗，我心疼錢哈！不過弧蝇，我知道碳褒，在孩子暴怒的那個當(dāng)下，如果我把我這樣的情緒表達(dá)出來看疗，更要激怒他了沙峻。于是，我暫且收起我的想法两芳，只默默地自己開始涂抹黃油摔寨，烤我的美味面包啦！
? ? ? ? 哈怖辆，本來以為是复，今早沉填，能吃到孩子為我烤的面包呢，是昨晚我倆說好的佑笋。沒曾想翼闹，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。廚房里蒋纬，我就專注在我自己的面包里猎荠。客廳里蜀备，孩子繼續(xù)吼著关摇，我聽見奶奶對他哼哼一句：“不要著急嘛∧敫螅”
? ? ? 盡管我很想過去告訴奶奶：在孩子發(fā)泄情緒的當(dāng)下输虱，別說教≈祝可這個念頭一出現(xiàn)宪睹，我就自己發(fā)笑了：你怎么又想去做人家的指導(dǎo)師呢？管住你自己的情緒先蚕钦！
? ? ? 孩子又對著我吼一句：“這破玩意兒亭病，每次都這樣！”
? ? ? 我對他吐吐舌頭嘶居，問道：“真的是每一次嗎罪帖？”
? ? ? ? 我這么一問，孩子突然安靜下來邮屁。哈整袁，也許他自己也覺得用“每次”不合適吧。我很想告訴他：你這叫做“固定思維”佑吝，太絕對化了哈坐昙。可我什么也沒說迹蛤，繼續(xù)烤我的美味面包民珍。
? ? ? ? 三分鐘后，焦黃可口的面包出爐啦盗飒！我端到他面前嚷量，特別欣喜地問他：“看，我烤的面包如何逆趣？焦黃焦黃的蝶溶，好香呀！”
? ? ? ? 我以為他會繼續(xù)沉浸在他的憤怒里，還會繼續(xù)懟我抖所±嬷荩可他看著這香噴噴的面包，突然就笑了田轧，拿過一片面包暴匠，夸贊道：“嗯，這片烤的真不錯傻粘，給我了每窖。”
? ? ? ? 轉(zhuǎn)身弦悉，就主動去洗漱了窒典，還告訴我：他已經(jīng)自己想了個辦法——請他的同學(xué)，幫他錄了這節(jié)課的上課視頻了稽莉，等會他會去看錄的課瀑志。
? ? ? ? 哈，真是好方法污秆，我都沒想到劈猪！
? ? ? ? 而剛才他那燒到天花板的火，早已自動滅了混狠。沒人說教岸霹，也沒人勸慰，火就自動沒了将饺。這就是情緒自然的流動，比被人強(qiáng)行制止不許發(fā)怒痛黎，不許大吼予弧，更能讓心舒展和開闊。因?yàn)楹ィ粫胸?fù)能量的積壓掖蛤，因?yàn)椋榫w全能清澈的流動開井厌，真好蚓庭。
? ? ? ? 看著他津津有味吃著面包，我悄悄湊過去仅仆，笑著說：“你看器赞，今天你發(fā)脾氣，只一會兒時間墓拜，馬上就自己意識到港柜，做出調(diào)整，冷靜下來，就能想到好辦法啦夏醉！真好爽锥！”
? ? ? ? 孩子聽了，也對自己特別滿意畔柔。本來是一件孩子情緒爆發(fā)的負(fù)面事件氯夷，可因?yàn)閶寢屒榫w的穩(wěn)定，因?yàn)閶寢尠l(fā)現(xiàn)美的眼睛靶擦，壞事腮考，竟成了一件提升孩子能力感的好事了。
? ? ? ? 這件事里奢啥，我更體會到了：當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時秸仙，我們第一要做的，除了不說教桩盲，不評判外寂纪，也并不是先共情……
? ? ? ? 而是，首先赌结，時刻覺察自己的情緒捞蛋，讓自己的一言一行，都在自己穩(wěn)定平和的能量磁場里……
