在《父母效能訓(xùn)練》一書里看到一個(gè)案例，一個(gè)孩子對(duì)自己爸媽的看法：
“我媽媽是個(gè)騙子扶欣。她對(duì)我看起來(lái)很好鹅巍，但實(shí)際上不是這樣的×响簦”
“我永遠(yuǎn)無(wú)法相信我的父母骆捧，盡管他們不說(shuō)，我也知道他們對(duì)我做的很多事情并不贊成髓绽×参”
“我一直以來(lái)都相信，我爸爸不介意我什么時(shí)候回家顺呕。但是當(dāng)我回家太晚的時(shí)候枫攀，他第二天就會(huì)對(duì)我實(shí)施冷戰(zhàn)≈瓴瑁”
“我的父母對(duì)我并不嚴(yán)格来涨，他們讓我做很多自己想做的事情，但我能感受到他們并不贊同启盛”钠”
“每次我戴著鼻環(huán)到餐桌旁邊吃飯的時(shí)候，我媽媽臉上就會(huì)露出很厭的惡的表情僵闯，雖然她從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)什么卧抗。”
“我媽媽總是表現(xiàn)出親切和藹鳖粟、善解人意社裆，但我知道她并不喜歡像我這樣的人，她喜歡我哥哥牺弹，因?yàn)楦绺绫容^像她浦马∈毖剑”
當(dāng)孩子們產(chǎn)生上述感受的時(shí)候，即使父母想要隱藏他們對(duì)孩子行為的真實(shí)感受或態(tài)度晶默，但很顯然他們并沒(méi)有真正做到——盡管他們以為自己做到了谨娜。在親密持久的親子關(guān)系中，父母的真實(shí)情感很少能在孩子面前隱藏起來(lái)磺陡。
我想：孩子的心理是琢磨的趴梢。家長(zhǎng)可能是一片好心，到了孩子那里币他，卻琢磨成了別的模樣坞靶，不是家長(zhǎng)認(rèn)為的那個(gè)情況了。說(shuō)實(shí)在蝴悉，孩子內(nèi)心是脆弱的彰阴，也是敏感的。尤其是青春期的孩子拍冠，安全感總是缺失尿这，會(huì)莫名其妙地孤寂。
前不久庆杜，接到一個(gè)孩子寫給我的便簽貼射众，上面寫著：“總會(huì)有很多時(shí)候感覺(jué)身邊沒(méi)有人陪伴，不知道該和誰(shuí)說(shuō)我心里的想法晃财，心里的難過(guò)叨橱。但是我又是有朋友的，想給她們說(shuō)但又覺(jué)得她們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)沒(méi)辦法懂我的感受會(huì)不理解我断盛，會(huì)打擾她們罗洗，自己一個(gè)人受著又很難受，沒(méi)有辦法钢猛！自己一個(gè)人到了晚上就容易陷入抑郁中栖博，控制不住自己一個(gè)人哭，也不敢給父母說(shuō)怕他們擔(dān)心我厢洞，會(huì)覺(jué)得生活好累，學(xué)習(xí)好累典奉，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)了躺翻。孤獨(dú)感會(huì)莫名其妙的襲來(lái)，盡管我正在和朋友一起卫玖」悖”
我想，每一個(gè)孩子都有可能碰到這樣的問(wèn)題假瞬，沒(méi)有是不可能的陕靠，只是或多或少的問(wèn)題迂尝。于是，我提筆給孩子回了一張便條貼：
“無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)剪芥，這種孤獨(dú)感永遠(yuǎn)跟隨著我們垄开，因?yàn)椴辉谕粋€(gè)環(huán)境，同一個(gè)原生家庭有時(shí)候你說(shuō)出來(lái)別人也不會(huì)理解你的感受税肪。就好像我壓力特別大的時(shí)候溉躲，有很多委屈想跟家人或者朋友說(shuō)卻不知道怎么跟人家說(shuō)，只能在微信問(wèn)一句在嗎益兄？后來(lái)回一句我想你了锻梳。不知道怎么去跟他們說(shuō)，你焦慮的只是未來(lái)净捅，和那個(gè)不完美的自己疑枯，懶惰的自己，嘗試接受不滿意的自己蛔六，也許有時(shí)候我們立的flag太大太遠(yuǎn)荆永。把大的flag切成一個(gè)個(gè)小的。以周為大目標(biāo)古今，以日為小目標(biāo)屁魏，每周日都休息一天，審視一下這周捉腥，計(jì)劃和改善下周氓拼，等小目標(biāo)一個(gè)個(gè)都完成了大的自然就水到渠成了。每個(gè)月有空可以去一趟市場(chǎng)或者公園抵碟，感受一些生活的煙火氣息你會(huì)覺(jué)得生活簡(jiǎn)單平凡桃漾。”
孤獨(dú)之前是迷茫拟逮，孤獨(dú)之后是成長(zhǎng)撬统。有時(shí)候有的情緒就是莫名其妙地出現(xiàn)，也沒(méi)法解釋是什么原因?qū)е隆?/p>
《阿甘正傳》里說(shuō)：“成熟應(yīng)該是一個(gè)逐漸剔除的過(guò)程敦迄，知道什么是重要的恋追，什么是不重要的，而后罚屋，做一個(gè)簡(jiǎn)單的人苦囱。”
把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化脾猛，把最簡(jiǎn)單的事情做好撕彤，這就是精英。萬(wàn)物之始猛拴，大道至簡(jiǎn)羹铅，繁在人心蚀狰。
