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Date: 2020/04/26? 星期日
Weather: 晴
?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天「成就日記」
①今天早晨起來，做了半個小時的運動，感謝叔叔安裝的健身器材没宾，運動起來很方便。
②感謝媽媽做的早餐沸柔，有五谷豆?jié){循衰，煎餃，發(fā)糕褐澎，燉豆腐会钝。
③感謝媽媽帶我一起去看醫(yī)生，這樣就不會感到孤單工三，也有了安全感迁酸。
④感謝妹妹陪我一起做按摩，陪了一下午俭正，辛苦了奸鬓。
⑤感謝三嬸帶我去美容院談按摩價格，中午邀請我吃大餐段审，晚上還詢問我明天要不要和她一起去其他的地方再去檢查身體。
⑥感謝婆婆邀請我去大舅家吃席，雖然最終我沒有去寺枉，并陪我一起按摩抑淫，真的很感動。
?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察「覺察日記」
今天心情很開心呀姥闪，發(fā)現(xiàn)有這么多愛我的人始苇。
?3.感恩（愛人/父母/家人）「覺察日記」
①感謝媽媽做的早餐并給我看醫(yī)生。
②感謝妹妹陪我一個下午去按摩身體筐喳。
③感謝嬸嬸陪我去美容院催式，邀請我吃午飯，晚上還邀請我一起去看醫(yī)生避归。
④感謝婆婆一直惦記我荣月，陪著我按摩。
?4.感恩思考重新塑造了圓滿「反思日記」
真的不能太胖梳毙，減肥很痛苦哺窄。
?5.感恩一切都是最好的安排「悅納日記」
感謝一切都是最好的安排。
