依琳【周檢視】 20180401-0408
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1.本周值得嘚瑟的是在陳渝姐，常愚大哥和培珍姐的陪伴和指點(diǎn)下扶供，《圓覺(jué)經(jīng)略說(shuō)》終于讀完了，《論語(yǔ)別裁》的上部也在梓藝姐裂明，海峰大哥椿浓，陳渝姐，歸零姐姐，小木……的陪伴和指點(diǎn)下讀完了扳碍，受益良多提岔，我還想一讀再讀，沉醉不知?dú)w路笋敞。太博大精深了碱蒙，想寫(xiě)出一個(gè)什么讀后感來(lái)，居然不敢下筆夯巷。
2.本周每天深度睡眠時(shí)長(zhǎng)增加赛惩，感恩學(xué)紅姐和無(wú)塵大師的大愛(ài)無(wú)私分享。
3.感謝妖姐把我?guī)ヒ仔軙r(shí)間管理天使班趁餐，感恩潘昱班主任和教練們大愛(ài)無(wú)私的教導(dǎo)喷兼，從兩周前強(qiáng)迫自己早起，來(lái)倒逼自己早睡后雷，現(xiàn)已經(jīng)自我突破褒搔，從第一個(gè)十天的強(qiáng)迫自己早起，到第二個(gè)十天的早起運(yùn)動(dòng)加讀書(shū)喷面，我喜歡自己這個(gè)樣子星瘾，像一棵樹(shù)深深扎根大地，朝著天空的陽(yáng)光惧辈，掙脫“熵”的力量琳状，一直向上生長(zhǎng)『谐荩“爛開(kāi)始念逞，好結(jié)果”，我不要求自己完美边翁，也允許自己走三步退兩步翎承，只要方向?qū)α耍白呔托蟹遥茏叩侥牟绞悄牟健?/p>
4.這幾天因?yàn)閶寢尩氖峙鰝犊В恢痹诩依锩孀黾覄?wù)，真的做的好累啊胶，一天到晚的做家務(wù)甸各，真的非常磨練人！真不知道媽媽這么多年是怎么過(guò)的把嫫骸趣倾！媽媽真的是太不容易了呀！細(xì)思極恐某饰，真是比魔幻現(xiàn)實(shí)主義還恐怖儒恋，要努力提高自己讓自己活得輕松自在幸福呀善绎！我一邊做家務(wù)一邊想以后要置辦個(gè)掃地機(jī)器人，洗碗機(jī)诫尽，還有那個(gè)一萬(wàn)多元的人工智能炒鍋涂邀。為了更美好的生活，加油吧箱锐！
5.斷舍離每天都在進(jìn)行比勉，正如妖姐所說(shuō)的，是“時(shí)時(shí)勤拂拭”驹止。運(yùn)動(dòng)也基本達(dá)標(biāo)浩聋，只是體重沒(méi)有減輕，不過(guò)體積減小了也好呀臊恋！更有精氣神就好了嘛衣洁！想到這里就心花怒放啦！
6.目前正在學(xué)著做好吃可口的飯菜填飽自己抖仅，愛(ài)眾生就是愛(ài)自己坊夫，我身體里邊上億的細(xì)胞就是眾生啊，我要好好的愛(ài)它們撤卢。
反思與下周計(jì)劃:
1.繼續(xù)讀《圓覺(jué)經(jīng)經(jīng)略說(shuō)》环凿，《原本大學(xué)微言》《論語(yǔ)別裁》，并嘗試寫(xiě)讀后感放吩，如果寫(xiě)讀后感暴露出我的無(wú)知和淺薄智听，那又如何呢？我現(xiàn)在就是這個(gè)樣子了渡紫，只要下周下個(gè)月下一年比現(xiàn)在好就行了到推。
2.嘗試尋找老師學(xué)習(xí)色彩搭配和護(hù)膚，化淡妝惕澎，一直到現(xiàn)在我都不擅長(zhǎng)修飾自己莉测，打扮自己，這也是我需要學(xué)習(xí)的點(diǎn)唧喉，現(xiàn)在開(kāi)始改進(jìn)吧捣卤！
3.繼續(xù)保持早睡早起，讀書(shū)欣喧，學(xué)習(xí)做美食腌零，運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣梯找，讓諸多好習(xí)慣一點(diǎn)一滴的融入自己的生活唆阿。
4.繼續(xù)練習(xí)覺(jué)察內(nèi)省，保持正知正念锈锤，更多的接納自己的“小我”驯鳖，也多去看到個(gè)接納別人的“小我”闲询，念念清明，念念慈悲浅辙，自愛(ài)愛(ài)人扭弧，多問(wèn)問(wèn)自己能為他人做什么，為單位和國(guó)家做什么记舆？給予別人更多的理解和關(guān)愛(ài)鸽捻。
5.妖姐說(shuō)輸出越多，輸入越快泽腮，接下來(lái)要嘗試多輸出御蒲，來(lái)倒逼自己更高效的輸入。
6.繼續(xù)在學(xué)紅姐和無(wú)塵大師的帶領(lǐng)下練習(xí)觀(guān)足诊赊，增加深度睡眠時(shí)間厚满，讓白天的精氣神更好。
此刻寫(xiě)完周檢視碧磅，望著窗外明媚的陽(yáng)光碘箍，聽(tīng)著小鳥(niǎo)的歌唱，知道生活并不容易鲸郊，人生的路不會(huì)一帆風(fēng)順丰榴。我的內(nèi)心依然感到無(wú)比的平靜和喜悅。
我看著鏡子中容光煥發(fā)的自己秆撮，覺(jué)得我也是春意盎然的一部分多艇，不禁深深的感恩，感恩一路走來(lái)給我鼓勵(lì)像吻，關(guān)愛(ài)峻黍，支持，幫助的家人拨匆，老師親戚姆涩，朋友，同學(xué)惭每，朋友們……祈愿我以后更有能力和智慧來(lái)回報(bào)您們骨饿。
