昨晚睡眠:23:30～5:30 6個小時
今日完成:
1.早起、鍛煉剂跟、晨讀第8天
2.學(xué)習(xí)制作視頻
3.看幼兒園生活化課程
4.整理衣物
5.與枝老師助理約時間
6.學(xué)習(xí)口才
問題集:
1.5:30起床泣港，到8點才把一系列早起安排進行完。(有運動，有拍攝)是什么原因?qū)е碌某辏撊绾翁岣邥r間利用率？
2.抖音視頻發(fā)出來以后屋休，不由自主的想打開看，是什么心理做過备韧，該如何解劫樟？
今天是擁有早起意識并且轉(zhuǎn)換為早起行動的第8天，慢慢讀懂了一句話“用你的意識去控制你的身體”织堂，我想從前那個躺著床上刷一天手機的姑娘叠艳，正在慢慢的從我的身邊脫離。雖然待在家里易阳，但一天都好充實附较，和沒有了以前的負(fù)罪感。
縱觀看來潦俺，一天計劃的內(nèi)容中需要長時間的積累拒课，堅持下來才能有成效，就像小七說的“再壞的堅持也好過放棄”事示。
開始督促我自己不斷的去思考和發(fā)現(xiàn)問題早像，在像培養(yǎng)良好的心智而不斷前進。
明日計劃:
1.早起自律第九天
2.學(xué)習(xí)剪輯視頻
3.與枝老師視頻溝通
4.看公開課視頻
5.學(xué)習(xí)口才
