過(guò)敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎邻薯，是由于接觸過(guò)敏原而導(dǎo)致的鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病裙戏。隨著環(huán)境污染加重，過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率日趨增高厕诡，已成為全球性健康問(wèn)題累榜。
典型癥狀：鼻癢、多次陣發(fā)性噴嚏灵嫌、大量清水樣鼻涕壹罚、鼻塞；嚴(yán)重者可有嗅覺(jué)下降或消失寿羞；常伴有眼睛發(fā)紅颂翼、發(fā)癢打厘、流淚等過(guò)敏性結(jié)膜炎的癥狀誓竿。
特點(diǎn)：有過(guò)敏原刺激磷脯；季節(jié)變換的 春、秋季高發(fā)霞幅。
常見(jiàn)過(guò)敏原：1.吸入性過(guò)敏原：塵螨、真菌量瓜、動(dòng)物皮毛司恳、羽毛、花粉等绍傲；2.食物性過(guò)敏原：魚(yú)扔傅、蝦、牛奶烫饼、花生猎塞、大豆、某些藥物等杠纵；3.皮膚接觸性過(guò)敏原：化妝品荠耽、油漆、酒精等比藻；4.物理因素：冷熱失調(diào)铝量，溫度變化倘屹。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎屬于“鼻鼽”范疇慢叨，《素問(wèn)》曰：“鼽者纽匙，鼻出清涕也∨男常”本病主要病因病機(jī)是由于臟腑虛損烛缔，正氣不足加之風(fēng)邪、寒邪或異氣侵襲機(jī)體轩拨，傷于鼻竅所致践瓷。以祛邪扶正、宣通鼻竅為治則气嫁。
調(diào)護(hù)方法
1. 生活起居：①生活規(guī)律当窗，平衡飲食，慎用魚(yú)蝦等容易引起過(guò)敏的食物寸宵；②加強(qiáng)體育鍛煉崖面，增強(qiáng)抵抗力；③花粉季節(jié)減少戶外活動(dòng)梯影，外出戴帽子口罩巫员，回家后洗澡、換衣服甲棍；④注意衛(wèi)生简识，床品勤洗勤換，經(jīng)常陽(yáng)光下暴曬感猛；⑤慎養(yǎng)動(dòng)物七扰，注意寵物衛(wèi)生。
2. 穴位按揉：
取穴：迎香陪白、鼻通颈走、上星、曲池咱士。
位置：如圖所示立由。
圖1：
圖2：
（注：圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
迎香：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間序厉。
鼻通：位于面部锐膜，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，鼻唇溝上端盡處弛房，迎香穴內(nèi)上方道盏。
上星：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。
曲池：在肘部捞奕，肘橫紋外側(cè)端牺堰，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處與肱骨外上髁連線中點(diǎn)
（簡(jiǎn)易取穴：屈肘成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處）颅围。
手法
迎香/鼻通：以食指指腹按揉或從迎香到鼻通反復(fù)推揉伟葫，每次三到五分鐘，力度以穴位酸脹感院促、鼻腔部微微發(fā)熱為宜筏养。
上星：用拇指或食指指腹點(diǎn)按或按揉，每次三到五分鐘常拓，以穴位酸脹為度渐溶。
曲池：用拇指指腹點(diǎn)按或按揉，每次三到五分鐘弄抬，以穴位酸脹為度茎辐。
以上穴位除上星外，其他均為雙側(cè)對(duì)稱掂恕。每天堅(jiān)持按摩穴位能有效預(yù)防和緩解鼻炎癥狀拖陆。
解析
迎香：為手陽(yáng)明大腸經(jīng)腧穴，又為手足陽(yáng)明經(jīng)之交會(huì)穴懊亡。具有通鼻竅依啰、散風(fēng)邪、清肺泄火店枣、增進(jìn)嗅覺(jué)功能之效速警。
鼻通：經(jīng)外奇穴，有清熱散風(fēng)鸯两、宣通鼻竅之作用闷旧。與迎香穴合用，能有效改善鼻部微循環(huán)钧唐，為治療鼻病要穴忙灼。
上星：為督脈經(jīng)穴。具有疏調(diào)局部經(jīng)氣逾柿、祛風(fēng)清熱、散邪通竅之效宅此。與迎香穴上下合用机错，增強(qiáng)啟閉通竅益嗅覺(jué)之功。
