YU分享丨穿越風(fēng)暴榔昔,向內(nèi)扎根

按照之前的計(jì)劃驹闰,這篇文章應(yīng)該是繼續(xù)YU讀書系列,分享第二篇《殺死一只知更鳥》的讀書感悟撒会,但計(jì)劃趕不上變化疮方,接下來的幾個(gè)月,我這只走偏了的迷途小羔羊接連遭遇了一連串的沖擊:

??共事2年的團(tuán)隊(duì)茧彤,遭遇了變革風(fēng)暴一分為四;

?看似平靜的感情疆栏,因?yàn)槊鼙l(fā)造成沖擊曾掂;

??旅行前1天惫谤,持續(xù)高燒誤了去新疆的航班;

??以為很順利的投資珠洗,卻中途遭遇黑天鵝溜歪。

庚子年似乎總是多災(zāi)多難,總有一種風(fēng)雪欲來的感覺许蓖。這半年蝴猪,至少5月-7月,向前的每一步膊爪,我感覺都走的挺難的自阱。

當(dāng)然,現(xiàn)在這些風(fēng)暴已經(jīng)基本平息米酬,所以我才能安心的坐在這里敲下這些文字沛豌。雖然我的生活被沖擊的有點(diǎn)七零八落。但是赃额,我覺得我從中獲得了更多的生活智慧和力量加派,也接收到了更多關(guān)于未來發(fā)展的靈感。


(圖:娟子跳芳,攝于青海湖 )

其實(shí)芍锦,今年年初,我就已經(jīng)知道飞盆,今年是月亮藍(lán)風(fēng)暴之年(真正的藍(lán)風(fēng)暴之年7月26號才開始娄琉,但我似乎已經(jīng)早早的接收了這個(gè)能量。)當(dāng)時(shí)模模糊糊的印象就是今年是變動很大的一年桨啃,是沖擊车胡,也是蛻變。欣頻老師在年初的調(diào)頻課上照瘾,苦口婆心的強(qiáng)調(diào)今年一定要“保命保本”匈棘。巴夏也在年初通過傳訊告訴大家2020要待在暴風(fēng)眼,保持平靜才能平安度過暴風(fēng)之年析命。

道理很簡單主卫,但真正實(shí)踐起來還是挺有難度的,從內(nèi)心生出一點(diǎn)點(diǎn)直面風(fēng)暴的勇氣就已經(jīng)很不簡單鹃愤,同時(shí)簇搅,還需要正確的覺知,能從外界的各種聲音中软吐,去分辨哪些聲音對自己來說是力量瘩将,哪些聲音只是別人的小我來攪局。

風(fēng)暴來了,內(nèi)在沒有力量的人就像沒有向下扎根的大樹姿现,風(fēng)暴一卷肠仪,便只剩殘枝敗葉。我在2013年開始接觸身心靈备典,并進(jìn)行了系統(tǒng)的心理學(xué)的學(xué)習(xí)异旧,然而,我也未能讓自己全身而退提佣。當(dāng)風(fēng)暴來臨吮蛹,我也有情緒,也遭遇了過山車似的內(nèi)在波動拌屏,但好在有多年的基礎(chǔ)潮针,我還算比較快的將自己從泥潭中拔起,讓自己勇敢面對槐壳。有幾點(diǎn)我的總結(jié)然低,可以跟大家分享。

首先务唐,就是認(rèn)識到事物都有兩面性雳攘,正向和負(fù)向,去看到正向的一面枫笛,把它變成養(yǎng)料吨灭,幫助自己成長。事情發(fā)生的當(dāng)下刑巧,內(nèi)心的負(fù)面情緒喧兄,焦慮、悲傷等都會冒出來啊楚,沒有關(guān)系吠冤,咱又不是圣人,讓情緒流動恭理,接納它拯辙,該哭就哭,該笑就笑颜价。宇宙的運(yùn)行法則里涯保,每一個(gè)困難的背后,都藏著一顆彩蛋周伦,每一件事情的發(fā)生夕春,一定有某種意義的存在。只需要?jiǎng)佑米约旱男拍钭ㄅ玻シD(zhuǎn)它及志,去看到它正向的一面片排,那個(gè)彩蛋就會被發(fā)現(xiàn),不僅可以幫助自己很快的調(diào)整情緒速侈,還能為自己所用划纽,幫助自己成長。

我很喜歡的一個(gè)作者曾經(jīng)說過一段話锌畸,她對發(fā)生的事情,總是有很深的信任靖避,就算不太舒服潭枣,也會相信發(fā)生的事情,不會錯(cuò)幻捏。秩序參與了每件事情的發(fā)生盆犁,如果其中沒有完美的秩序,根本不會發(fā)生篡九。一個(gè)女人谐岁,會更懂得順應(yīng)和臣服。

熟悉我的朋友大概知道我剛從西北旅行回來榛臼,其實(shí)這并不是我最初的目的地伊佃。大家一定想象不到,在7月13號清晨6點(diǎn)沛善,我坐在醫(yī)院輸液室里航揉,看著吊瓶的藥水慢慢地一滴滴高空下墜,心里想的卻是金刁,我1天后從深圳飛往烏魯木齊的航班帅涂,我還能不能趕得上。當(dāng)時(shí)就安慰自己尤蛮,如果趕不上了媳友,那一定是老天在幫我調(diào)換時(shí)間或者路線。

接下來新疆的動向大家都知道了产捞,新疆爆發(fā)疫情醇锚,烏魯木齊封城,隊(duì)友們遭遇了一生難遇的“逃難”之旅轧葛÷悖“你的身體為了阻止你去新疆,簡直也太拼了尿扯!”事后求晶,我們聊起這件事情,大家都笑說我這是“因禍得钢运瘢”芳杏。但對于我那群隊(duì)友來說矩屁,“逃難”的經(jīng)歷,其實(shí)也是在拓展他們的人生爵赵。

第二點(diǎn)就是吝秕,關(guān)注這期間進(jìn)入自己生命的東西,一個(gè)新的機(jī)會空幻、認(rèn)識了一個(gè)新的朋友烁峭,哪怕一個(gè)小小的新的靈感,都有可能是老天送來的禮物秕铛。說起生病這事兒约郁,在這之后,我開始不自覺的每天關(guān)注身體但两、關(guān)注健康鬓梅、看高靈們講的關(guān)于健康的視頻、開始制作“太陽水”谨湘、吃健康食物绽快,我從沒有過像現(xiàn)在這樣有意識的與身體調(diào)頻命贴。也許饵隙,這就是生病帶給我的收獲之一业踏。

另外颗胡,在這段時(shí)間襟士,星際瑪雅歷法開始進(jìn)入到我的生活中压状,突然就對這個(gè)神秘古老的智慧特別有興趣晦雨,并開始深度學(xué)習(xí)初狰。星際瑪雅歷法有一個(gè)非常棒的用處是可以發(fā)現(xiàn)人的天賦所在秫筏,當(dāng)我認(rèn)識我的圖騰诱鞠,了解我的調(diào)性智慧,我發(fā)現(xiàn)这敬,原來我現(xiàn)在的個(gè)人特質(zhì)里航夺,很多都是宇宙早已為我安排好的神諭力量。我只需要去更好的調(diào)動崔涂、聯(lián)結(jié)就可以發(fā)揮屬于我的天賦阳掐,幫助我獲得豐盛的人生。等我學(xué)好了之后冷蚂,我還可以幫助很多人去解讀她的瑪雅天賦缭保,幫助她走上更適合的道路。

第三點(diǎn)就是調(diào)頻蝙茶,特別在自己的生活一團(tuán)亂麻的時(shí)候艺骂,一定要把自己的力量拉回到正向引導(dǎo)上,去識別什么是對自己有用的信息隆夯,哪些只是別人的小我出來搗亂钳恕。

人在內(nèi)在能量不足的時(shí)候别伏,很容易對外尋求幫助,特別是遭遇挫折的時(shí)候忧额,會向身邊人或在網(wǎng)絡(luò)上尋找與自己相似的經(jīng)歷厘肮,并從中得到解決辦法。在這里睦番,我想說的是类茂,我們要去尋求更有能力、更有智慧的人來幫助解決問題托嚣,很多網(wǎng)絡(luò)上的段子更是很極端的告訴你應(yīng)該怎樣怎樣大咱,畢竟他們都不用負(fù)責(zé)任。

但這些信息真的可以用嗎注益?給大家一個(gè)分辨的方法。如果這樣做溯捆,對自己是有益的丑搔,是自己覺得心里更舒服的,那OK提揍,可以去嘗試啤月。如果這樣做讓自己感覺更悲傷了,那就聽聽自己的內(nèi)心劳跃,究竟想要的是什么谎仲?這段時(shí)間,巴夏刨仑、RuoWen huang郑诺、還有我的好朋友大孩子等都給了我莫大的幫助。

最后一點(diǎn)杉武,就是通過釋然和放下辙诞,回歸自己,校準(zhǔn)方向轻抱。這一點(diǎn)是最難的飞涂,但也是最珍貴的。生活的打擊祈搜,其實(shí)是因?yàn)樽约鹤咤e(cuò)了路较店,那些你拼命追求的,可能并不是真正適合自己的容燕。比如我在感情中的強(qiáng)勢梁呈,導(dǎo)致自己女性能量的缺失,所以沖突告訴我需要嘗試柔軟缰趋,嘗試共情捧杉,放下過去那個(gè)逞強(qiáng)的自己陕见。投資波折告訴我是否在金錢中太過于焦慮,以及把物質(zhì)的東西看得太重味抖,所以需要放手评甜,讓宇宙去慢慢顯化最后對我最有益的結(jié)果。也有一些人因?yàn)橥话l(fā)疾病仔涩,放棄了并不適合自己的工作忍坷,從而獲得了重生。

真正的藍(lán)風(fēng)暴年剛剛開啟熔脂,也許以上的方法是我穿越的秘笈佩研。送給大家一句之前看到的話:“每個(gè)人的生命里,都有最艱難的那一年霞揉,將人生變得美好而遼闊旬薯。”

今年的你适秩,還好嗎绊序?如果你今年遇到了過不去的坎,不妨來一起聊聊;嘬瘛(個(gè)人WX:juna_115817142)

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