休息的重要性(231)

好困鼠冕,這是我昨日停止采茶后的最大感受。昨天睡兩次回籠覺胯盯,基本補足精神懈费。今早因為出山起大早做準備。下午回到?jīng)芸h家狠狠睡了約兩小時的午覺博脑。

課程休息老師會提醒:注意休息憎乙,停? 下? 來,休? 息叉趣。我那時完全被美食吸引泞边,不愿像某些同學費神拼動作,吃喝聊天開心不已疗杉。奇怪阵谚,待到上課音樂響起時,按照老師要求烟具,會做的自然會做椭蹄,不會的也能慢慢跟上同學。

朋友聽聞我連續(xù)采茶二十四天即將再坐一整日汽車趕去與哥哥匯合净赴,建議我多休息幾日绳矩。我采納她的提議,密切關(guān)注身體狀況玖翅。

今天看到老師“休息翼馆,感冒帶來的了解”文章割以,感同身受。的確应媚,采茶時我靠聽書熬過困點严沥,手不停眼照看腳照走;可采茶結(jié)束后中姜,我沒法集中注意力消玄,偶爾聽幾句,中間會斷片跑神丢胚。有大把時間寫文章了翩瓜,也是哈欠連天抹眼淚。

身體真的不太好控制携龟。倘若靠意志力強撐兔跌,也只得一時。終究她是要發(fā)聲的峡蟋。好吧坟桅,聽從她的指示,我得多多睡覺才好蕊蝗。日后仅乓,我還得指著她行走四方呢。

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