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每個(gè)人都可成為自己的shaper(塑造者)
一個(gè)人最大的障礙就是自己。這障礙甥材,不是人本身拉盾,其實(shí)是思維姊途。改造思維的關(guān)鍵是讓自己成為一個(gè)shaper。
幾乎所有偉大的人都是shaper硼讽。他們有極強(qiáng)的愿力和能力改造自己巢价。如同健身房的身體塑型,本質(zhì)相通固阁。肌肉根據(jù)鍛煉蹄溉,長成新的樣子,人的思維也同理您炉。?
如果把人看成一個(gè)獨(dú)立的生命體柒爵,當(dāng)生命處于1.0階段,它開始產(chǎn)生信息交換與流動赚爵;當(dāng)生命處于2.0階段時(shí)棉胀,它就能成為一個(gè)對自己的生命進(jìn)行自我改變的shaper。
動物卻不行冀膝。動物只能靠基因突變完成進(jìn)化唁奢。而人是可不斷進(jìn)化的,從生命2.0窝剖,甚至生命3.0麻掸、4.0,走向AI和生物科技赐纱。
人和動物最大的不同脊奋,就是一個(gè)自我進(jìn)化的能力「砻瑁《原則》里有一句話非常精彩诚隙,他說:要么進(jìn)化,要么去死起胰;進(jìn)化是宇宙中最強(qiáng)大的力量久又;它是唯一永恒的事情,它驅(qū)動著所有的一切。
我們要相信這個(gè)原理地消。
人這一輩子也是進(jìn)化的炉峰。我們可以通過進(jìn)化改變自己。身體能變瘦脉执,思維模式也可變高級讲冠。
當(dāng)一種思維訓(xùn)練,逐漸變成一種思維模式适瓦,長在自己的身體里,就會內(nèi)化為一種本能谱仪。假以時(shí)日玻熙,這些思維和推理,慢慢會變成一種很好的直覺疯攒。
而這種精妙的直覺嗦随,從來不是靈感一現(xiàn)。別人夸贊你某方面感覺很好敬尺,所謂這感覺枚尼,無他,唯手熟爾砂吞。
天天觀察署恍,天天琢磨,反復(fù)思考蜻直,不就形成了一種能力嗎盯质?這就是shaper的路。
2
想象自己是一臺機(jī)器:目標(biāo)-訓(xùn)練-結(jié)果
我們應(yīng)該從更高的層面看待一切事物概而,包括自己呼巷。
比如,把自己想象成一個(gè)大機(jī)器內(nèi)運(yùn)行的機(jī)器赎瑰,并且知道你有能力改變你的機(jī)器王悍,以產(chǎn)生更好的結(jié)果。通過將你的結(jié)果與目標(biāo)進(jìn)行比較餐曼,可以確定如何修改你的機(jī)器压储。
我,即可以是這臺機(jī)器的使用者源譬,也可以是這臺機(jī)器的設(shè)計(jì)者渠脉。兩種角色必須清醒劃分。因?yàn)楹芏嗳酥话炎约寒?dāng)作機(jī)器使用者瓶佳,而忘記自己也可是一個(gè)好的機(jī)器設(shè)計(jì)者芋膘。只有記住這一點(diǎn),你才有可能走在正確的道路上。先有一個(gè)目標(biāo)为朋,通過machine訓(xùn)練后輸出一個(gè)結(jié)果臂拓。而machine本身,在于人和設(shè)計(jì)习寸。
如果把自己想象成一臺機(jī)器胶惰,我們該怎樣去設(shè)計(jì)這臺機(jī)器?我總結(jié)了五個(gè)步驟:
第一霞溪,選擇目標(biāo)孵滞。你的目標(biāo)可以有不止一個(gè)。
第二鸯匹,看看你距離目標(biāo)有什么障礙坊饶,有什么問題。
第三殴蓬,診斷匿级,你要發(fā)現(xiàn)這些問題根本原因是什么。
第四染厅,設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃去解決問題痘绎。
第五,去做肖粮。
其實(shí)跟做產(chǎn)品一樣孤页。發(fā)布看bug,看bug涩馆,看AB測試散庶。一個(gè)App就是這么進(jìn)化的。人也是這么進(jìn)化的凌净。
我們總會遇到問題悲龟,但不要因此停滯。不要把問題看成結(jié)果冰寻,要把問題看成過程须教。否則就會陷入擔(dān)心害怕,不愿嘗試斩芭,不敢犯錯轻腺。如果不經(jīng)歷問題,你就沒法診斷划乖,不知道自己弱點(diǎn)何在贬养,你就無法客觀真實(shí)面對自己,何談自我進(jìn)化琴庵?
我常澄笏悖看到身邊人成長不起來仰美,就是因?yàn)樗麄儾幌嘈胚@點(diǎn)。不相信自己是本因儿礼。不相信自己是一切咖杂。封閉地認(rèn)為,別人才是一切蚊夫,環(huán)境才是一切诉字。
一旦出狀況,就喜歡抱怨不公知纷,運(yùn)氣不好壤圃。事實(shí)上,我們應(yīng)該承擔(dān)所有后果琅轧。因?yàn)槲樯呐逻\(yùn)氣最不好的時(shí)候,你也能做出更好的選擇鹰晨。
即使所有條件都不變,重來一次止毕,你要能干得比上次更好模蜡。這才是成長。
只有把自己假定為50分扁凛,才能成長為60分忍疾,70分,90分谨朝,永遠(yuǎn)沒有到100分的時(shí)候卤妒。如果你認(rèn)為自己已經(jīng)到了100分,你就沒有自我進(jìn)化的可能性字币,也就會失去目標(biāo)感则披。
尤其處在高速競爭的行業(yè)里,我們能找出的洗出、放棄的理由士复,太多了。但翩活,目標(biāo)不是渴望阱洪。目標(biāo)是你為了一件事情,能夠去爭取菠镇,甚至放棄掉別的事情冗荸,這才是你要達(dá)成的目標(biāo)。
3
自我進(jìn)化的最大障礙:ego(自我)
自我進(jìn)化并不是一件輕松的事情利耍。它有非常多的障礙蚌本,其中最大的障礙就是ego(自我)盔粹。
ego是非常感情化的東西,它會給你建立一種心理防御機(jī)制魂毁。因?yàn)槟悴幌矚g犯錯誤的感覺玻佩,你的本能就是總想強(qiáng)行辯駁,別人一批評你席楚,你就怒了咬崔;因?yàn)槟愫ε旅鎸?fù)雜的東西,你就總是希望把問題簡單化烦秩。你的出發(fā)點(diǎn)不是為了面對現(xiàn)實(shí)垮斯,而是充滿了“我我我我”——這就是ego的障礙。
然而只祠,大多數(shù)人所犯的最大的錯誤就是無法客觀地看待自己和他人兜蠕。這導(dǎo)致他們一次又一次地遭遇自己的弱點(diǎn)和別人的弱點(diǎn)。全是對自我的保護(hù)和辯駁抛寝。
這是人的本能反應(yīng)熊杨,也是非常正常的狀態(tài)。
你的自我意識會成為進(jìn)化的障礙盗舰,讓你無法看清楚自己晶府。有兩個(gè)“你”在戰(zhàn)斗,他們試圖控制你钻趋,以致你看不到意識里的盲點(diǎn)川陆。
有時(shí)候,人的身體里是有兩個(gè)生命體蛮位,甚至多個(gè)生命體在來回博弈较沪。我們以為自己只有一個(gè)ego,其實(shí)不是失仁。你的一次行為尸曼,或一個(gè)決定,有時(shí)都不是你說了算萄焦,而是你身體里的很多個(gè)ego在大腦里投票產(chǎn)生的決定骡苞。
千萬別認(rèn)為,我非常強(qiáng)楷扬,所有都在我的掌控之下解幽。其實(shí),你是被投票決定的烘苹。
我們多次說過躲株,人的大腦實(shí)際上一場爭論。爭論中的一派镣衡,是人的各種情感霜定,主要由大腦的杏仁核區(qū)負(fù)責(zé)档悠,屬于潛意識。比如別人一批評望浩,我就不高興辖所,一說話就怕犯錯,這都是人的本能磨德,是幾十萬年進(jìn)化的結(jié)果缘回,基本都是動物屬性。
另一派則是理性典挑,主要由大腦的前額葉皮質(zhì)區(qū)域負(fù)責(zé)酥宴。理性是人區(qū)別于動物的一個(gè)最重要的素質(zhì)。我們的理性思考是有意識的您觉。
如果你真要追求真理拙寡,你就應(yīng)該讓理性思維占主導(dǎo)。反過來琳水,如果你只是想表現(xiàn)出來很正確肆糕,那你就是讓感情占了主導(dǎo),被杏仁核綁架了在孝。
人就是這樣的诚啃。當(dāng)問題發(fā)生時(shí),不能面對浑玛,找很多理由獲得心理安慰绍申,讓自己覺得舒服噩咪。這種生存本能顾彰,刻在了人類基因。
問題在于胃碾,這幾百年涨享,變化太大,這種生存本能仆百,即便在人類文明社會厕隧,都是有效的。但發(fā)展到近代俄周,人最終還是要去追求真理——具體來說吁讨,就是對現(xiàn)實(shí)的精準(zhǔn)理解,這是取得成果的根基峦朗。所以建丧,清醒區(qū)分ego是你認(rèn)清和了解事物本質(zhì)的前提。
4
自我進(jìn)化的救生圈:極度開放和極度透明
《原則》這本書提出了一個(gè)很好的方法解決以上問題——激進(jìn)的開放波势。即多樣化聽取意見翎朱,實(shí)踐極度開放橄维。
每個(gè)人都要深刻認(rèn)識到也許你并不知道最好的答案。甚至多去征詢那些值得信賴的持反對意見的人拴曲。記住争舞,你在尋找最好的答案,而不是你能想到的最好的答案澈灼。
有思想的分歧是門藝術(shù)竞川,要懂得欣賞。
我曾經(jīng)說過蕉汪,要趴在地上看對手流译,保持空杯心態(tài)。謙卑地去面對一切者疤。只有這樣福澡,才能真正戰(zhàn)勝自我的盲點(diǎn)。
今天知識更新這么快驹马,每個(gè)人看到的事物都是有限的革砸。盲點(diǎn)會造成巨大的認(rèn)知障礙,結(jié)果就會表現(xiàn)為:認(rèn)知感官通道封閉糯累。
什么意思算利?就是你看到的東西太有限。加之泳姐,ego的自我辯護(hù)效拭,常常就會出現(xiàn)一種情況:你根據(jù)有限的視角,先做了判斷胖秒,但這個(gè)判斷有可能是錯的缎患。
想象一個(gè)場景:當(dāng)別人向你講述一個(gè)很陌生的事物時(shí),你沒聽過阎肝,這時(shí)你的第一個(gè)本能就是防守挤渔。一旦防守模式開啟,別人再說什么风题,你根本聽不進(jìn)去判导。聽不進(jìn)去,就會主觀情緒沛硅。
人性最大的弱點(diǎn)就是主觀情緒眼刃。只有跳出自我限制,站在一個(gè)更高的層面摇肌,審視自己的弱點(diǎn)的人擂红,才能成為真正的高手。
我認(rèn)為朦蕴,核心就是要開放篮条。千萬不要封閉弟头。《原則》這本書這部分講得非常精彩涉茧,他說:封閉的人時(shí)常打斷別人發(fā)言赴恨,開放的人則善于傾聽和引導(dǎo)對方發(fā)言;封閉的人常說伴栓,“我可能錯了伦连,但是我認(rèn)為……”,開放的人知道何時(shí)陳述钳垮,何時(shí)提問惑淳;封閉的人不喜歡被挑戰(zhàn),開放的人永遠(yuǎn)保持好奇饺窿。
當(dāng)一個(gè)人封閉歧焦,談什么也談不進(jìn)去。要放在商場上肚医,就很要命绢馍。每一場戰(zhàn),非常難打肠套。只有極度開放舰涌,極度透明的人,才能克服困難你稚,一起往前走瓷耙。
普通人做事總是把“不傷害自己的感情”放在首位,一天到晚刁赖,擔(dān)心這個(gè)搁痛,害怕那個(gè),特別脆弱乾闰。如果一個(gè)人能夠克服這些弱點(diǎn)落追,明確自己是誰盈滴,自己想要什么涯肩,應(yīng)該怎么做,他就會非常堅(jiān)定巢钓,對生活充滿掌控感病苗。
這是一種境界。分享七句話:
1.成功的對立面不是失敗症汹,而是平庸硫朦。
2.看大思維框架,不看小才華背镇。
3.牛人咬展,一旦進(jìn)入高手模式泽裳,就能觸類旁通,舉一反三破婆。這時(shí)候涮总,你幾乎可以做任何工作。
4.這個(gè)時(shí)代祷舀,掌握一點(diǎn)點(diǎn)技能瀑梗,真的不能因此沾沾自喜,覺得自己是什么奇才裳扯。我就沒遇到過奇才抛丽。
5.中國傳統(tǒng)文化講否極泰來,塞翁失馬焉之非福饰豺。
6.怎么也不能成為平庸的亿鲜、老去的一代,甚至成為一個(gè)油膩中年男:)
7.相信進(jìn)化冤吨,進(jìn)化是一切狡门。只有一種成長,就是自我進(jìn)化锅很。