這是一個(gè)特別容易沉迷的時(shí)代。
不知你是否有這樣的感受樱报，那就是你每天放學(xué)回家蝙昙，本來(lái)打算翻幾頁(yè)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍或者去閱讀一些好書(shū)的闪萄；也許你每個(gè)月都會(huì)列出一些書(shū)單梧却，原計(jì)劃一本一本讀完，然而只要你拿起手機(jī)打開(kāi)游戲败去，就像中了魔一樣篮幢，再也停不下來(lái)了？
時(shí)間一分一秒地流逝为迈。
一天又一天三椿，你的時(shí)間原本可以拿來(lái)精進(jìn)你的專(zhuān)業(yè)、提升你的工作水平葫辐、發(fā)展你的愛(ài)好......但無(wú)奈的是搜锰，卻被抖音、王者榮耀耿战、吃雞等悄然吞噬蛋叼，連一聲再見(jiàn)都沒(méi)有。
等到若干年后剂陡，當(dāng)你開(kāi)始對(duì)境遇不滿可又無(wú)力改變時(shí)狈涮，這才發(fā)現(xiàn)流逝的時(shí)間一去不復(fù)返，而你鸭栖，只能停留在原地歌馍，一次又一次地捶胸頓足，埋怨自己缺乏自制力晕鹊，責(zé)備自己缺乏意志力......
在我初中記憶里松却，父親對(duì)我很少過(guò)問(wèn)，母親眼里只有的學(xué)習(xí)成績(jī)溅话，可以說(shuō)是感受不到那個(gè)年紀(jì)應(yīng)該擁有的溫暖晓锻，關(guān)心；理解他們?nèi)找贡疾ǖ男量嗯c勞累飞几，看著他們望子成龍的期待眼神砚哆。但我只能說(shuō)我已經(jīng)盡力啦！
上了所謂大學(xué)的我屑墨，終于如脫了韁的野馬一樣躁锁，體會(huì)到了前所未有的自由感；在大學(xué)绪钥，灿里，仿佛一個(gè)全新的世界向著我敞開(kāi)了大門(mén)：在虛擬的游戲世界里，憑借自己的鉆研程腹，很快就掌握了游戲的精髓與套路匣吊，帶領(lǐng)著其他伙伴一次一次團(tuán)滅對(duì)手，Carry全場(chǎng)，好不痛快色鸳。
隨著時(shí)間的推移社痛，對(duì)網(wǎng)游的癡迷程度越來(lái)越深：事實(shí)上我自己也承認(rèn)，剛開(kāi)始打游戲感覺(jué)很爽很刺激命雀，時(shí)間久了其實(shí)就沒(méi)有剛開(kāi)始接觸的那種興奮蒜哀，不在那么有趣了，但是不知為何吏砂，自己就是沉迷于此無(wú)法自拔撵儿。就好像抽煙一樣，剛開(kāi)始不明白為何抽煙狐血，到最后只知道不抽煙就難受淀歇，
在現(xiàn)實(shí)世界中很難感受到溫暖與愛(ài)的我，而在網(wǎng)游的虛擬世界里輕而易舉找到了渴望已久的存在感和滿足感匈织，沉浸在這種完美體驗(yàn)中浪默，從游戲獲得了太強(qiáng)烈的快感，從而愿意犧牲長(zhǎng)期幸福缀匕，去換取短暫的爽感纳决。忘卻現(xiàn)實(shí)生活中的失落，惆悵乡小，憂愁阔加。
有時(shí)也想：可能不是缺乏意志力，是有人努力工作就是為了不斷破壞你的自律罷了劲件！
讓你沉迷的抖音掸哑、王者榮耀约急、吃雞等產(chǎn)品及游戲的背后零远，正有成千上萬(wàn)人通宵達(dá)旦地工作，其目的就是為了摧毀你的自律厌蔽。
人都是社會(huì)動(dòng)物牵辣，都會(huì)社交，誰(shuí)都渴望知道他人對(duì)自己的看法奴饮。
就好像在老家上小學(xué)那會(huì)兒纬向。每次寫(xiě)完作業(yè)，或者星期天戴卜，都會(huì)好幾個(gè)人在一起玩斗地主逾条，在那樣的氛圍下，尤其對(duì)于男同胞而言投剥，似乎你不會(huì)斗地主就是一個(gè)“異類(lèi)”
同樣的道理师脂，在如今“王者榮耀”、“吃雞”、“抖音”等風(fēng)靡的今天，如果你對(duì)此一無(wú)所知，恐怕在朋友聚會(huì)中也會(huì)少了很多話題矮湘。
那么追迟，到底該如何擺脫對(duì)網(wǎng)游的迷戀和對(duì)手機(jī)的依賴(lài)呢？
（特此聲明：僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn)翼馆，如有雷同，純屬偶然）你要構(gòu)建一個(gè)遠(yuǎn)離誘惑的環(huán)境，千萬(wàn)不要和那些癡迷游戲的人做朋友墩崩，轉(zhuǎn)移你的興趣愛(ài)好，給自己找點(diǎn)活干等侯勉。
自律差的朋友泰鸡，比如像我，千萬(wàn)不要用合理安排時(shí)間玩手機(jī)的方法壳鹤，那樣你跟本不可能管住自己盛龄，一打開(kāi)游戲那就好比進(jìn)入了另一個(gè)空間，有時(shí)在宿舍玩游戲芳誓，感覺(jué)就沒(méi)有玩幾局余舶，天就黑了，不知不覺(jué)一天就迷迷糊糊的溜走了锹淌。
很多人有看小說(shuō)匿值，追劇的習(xí)慣，那些導(dǎo)演赂摆，作者就利用人們的這種心理挟憔，在每部劇結(jié)尾前的幾分鐘，結(jié)尾的前幾段烟号，一般都會(huì)設(shè)一個(gè)“癮頭”绊谭，也就是故意制造一種懸念，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是埋下伏筆汪拥，讓你繼續(xù)追下去达传。
因此如果你不想把一天都浪費(fèi)在追劇，看小說(shuō)上迫筑，可以選擇看完一集后宪赶，再看完下一集的前幾分鐘；不看“癮頭”脯燃，懂我意思搂妻？
就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再那么迫不及待地想要追劇了。（還有一種方法就是干脆不看辕棚，不下載那些視頻播放器欲主，追他，沒(méi)有就不看，雖然不知道這種方法是否適合你岛蚤，但這的的確確是最有效的邑狸，反正我是信了）
越來(lái)越多的年輕人，成為了制造成癮體驗(yàn)的商業(yè)公司（該死的騰訊游戲涤妒，網(wǎng)易游戲）的“待割韭菜”或“現(xiàn)金奶诺ノ恚”。
由于技術(shù)不會(huì)倒退只會(huì)前進(jìn)她紫，想要不被技術(shù)奴役硅堆，對(duì)個(gè)人而言，更要多閱讀多思考贿讹，構(gòu)筑我們自己的內(nèi)心世界和精神世界渐逃，遠(yuǎn)離這些“癮頭”；
這條上癮之路民褂，恰恰是人類(lèi)被技術(shù)奴役之路茄菊。
