日常生活中，往往會有許多東西會引發(fā)痛風乒省，下面讓我們來看看痛風的有效治療以及日常生活飲食注意巧颈。
一、痛風的治療以及隨訪
痛風的一般治療首先是要管住嘴袖扛，從飲食上加以控制砸泛、避免誘因、防治伴發(fā)疾病蛆封。飲食控制包括不喝酒唇礁、避免高嘌呤食物，如動物內臟惨篱、海產(chǎn)盏筐、濃肉湯、豌豆砸讳、肉類等琢融、多飲水界牡，每天2升以上。
避免誘因漾抬，如暴食酗酒宿亡、受涼受潮、過度疲勞纳令、精神緊張挽荠、防止關節(jié)損傷、慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑平绩、小劑量阿司匹林等圈匆。如果伴發(fā)高脂血癥、糖尿病馒过、高血壓病臭脓、冠心病、腦血管病等腹忽，需同時治療来累。
原發(fā)性痛風不能根治，治療目的是控制痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作窘奏、長期治療高尿酸血癥造成的關節(jié)破壞嘹锁、以及腎臟損害。
積極治療與血尿酸升高相關的心血管和代謝性危險因素着裹。心血管危險因素和心血管疾病包括：高血壓领猾，糖耐量異常或糖尿病骇扇，高脂血癥摔竿，冠心病，腦卒中少孝，心力衰竭继低，腎功能異常。
積極降壓降脂治療稍走；糾正糖脂代謝紊亂袁翁，改善胰島素抵抗；及時控制高尿酸婿脸，保護腎功能粱胜。康風園風友交流平臺了解更多痛風知識和交流狐树。
使用增加尿酸排泄的藥物和抑制尿酸合成的藥物焙压，降尿酸治療的目標是促進晶體溶解和防止晶體形成，這就需要使血尿酸水平長期低于尿酸單鈉的飽和點；檢測血尿酸冗恨；盡早發(fā)現(xiàn)高尿酸人群答憔，控制腎病、代謝性疾病掀抹、心血管疾病和其他相關危險因素虐拓，減少靶器官損害。但長期使用降酸藥對脾腎會有所損害傲武，平時可以采用茶飲來控制尿酸蓉驹，霜清是三甲公立醫(yī)院的降尿酸茶飲，專門根據(jù)痛風人群個性化體質針對性調理脾腎揪利，療效更佳态兴。
二、痛風飲食和生活注意
高尿酸血癥的患者疟位，如果沒有痛風發(fā)作瞻润，也無高血壓、肥胖等心血管危險因素甜刻，血尿酸值在7-9mg/dl時绍撞，首先是通過改變飲食、增加運動等生活指導3-6個月得院，無效時才進行藥物治療傻铣。
生活方式的改變是治療高尿酸血癥的核心，包括健康飲食祥绞、戒煙非洲、堅持運動和控制體重。重點在于管住“嘴巴”蜕径，控制體重两踏，其飲食有以下三大原則:
1、三低：
由于尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物兜喻，所以梦染，高尿酸血癥的患應遵循以下原則：
選擇低嘌呤食物：雖建議選擇低嘌呤食物，但不提倡長期嚴格限制嘌呤的膳食虹统，痛風發(fā)作的急性期嘌呤攝入量控制在150mg/d以內弓坞，這將有利于加強藥物療效隧甚、盡快終止急性期痛風的癥狀车荔；
急性期選用嘌呤少的食物：以牛奶及其制品，蛋類戚扳、蔬菜忧便、水果、細糧為主；
緩解期可適量選用含中等嘌呤的食物：肉類不超過120g/d珠增。
2超歌、三忌：
忌飲酒（特別是啤酒）。因為啤酒中含有大量嘌呤蒂教，痛風急性發(fā)作的誘因常常與喝酒有關巍举；
忌服用降低尿酸排泄藥。最常見的為利尿藥：如速尿和HCT（雙氫克尿噻）等（主要是治療高血壓和心臟病的藥物）凝垛；
熱量懊悯，高蛋白的食物常常含有較多的嘌呤。
3梦皮、三多：
多喝水：最好每天維持1.5-2升以上液體攝入炭分，伴腎結石者最好達到3000ml；保證每日尿量達2000-2500ml剑肯，增加尿酸排泄捧毛；
多食新鮮蔬果：多吃用素食為主的堿性食物，比如新鮮蔬菜和水果让网。增加堿性食物的攝入量呀忧，使尿液PH升高。因為當尿PH值在6.6時寂祥，幾乎所有的尿酸鹽呈溶解狀態(tài)荐虐，不容易結晶成痛風石；西瓜丸凭、冬瓜屬堿性食物福扬，且有利尿作用，對痛風有效惜犀；
多活動：目的在于控制體重铛碑。一般來說，老年人的運動方式宜選擇散步虽界、慢跑汽烦、打太極拳等，痛風發(fā)作時莉御，不宜運動撇吞，以免加重癥狀。
總結：以上就是關于痛風病的有效治療及飲食情況礁叔，相信大家也有一定的了解了牍颈，在生活中，當有這種疾病的時候琅关，最好是要養(yǎng)成一個良好的飲食的習慣煮岁，這是很重要的，希望大家能夠了解。
