一耘分、育己:親自成長，了解自己性格绑警，讓自己情緒合理表達(dá)與控制求泰，不斷學(xué)習(xí)，改變完善自己计盒，不斷培養(yǎng)愛的能力渴频，放松自己，陽光心態(tài)北启，不斷療愈自己卜朗，不斷接納自己，不斷悅己咕村。
二场钉、育愛人:建立和諧的親密關(guān)系，尊重懈涛、理解逛万、接納、傾聽肩钠、溝通泣港，握手、擁抱等价匠。
三、育父母:尊重呛每、理解踩窖、接納、給與關(guān)心和物質(zhì)支持晨横。自己家庭什么時候叫富裕洋腮，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，趁父母在手形，多盡孝啥供。
四、育兒:建立良好的親子關(guān)系库糠，聊天伙狐，傾聽涮毫，運(yùn)動，界限贷屎，放手罢防，尊重，理解唉侄，接納咒吐，支持，允許犯錯属划，像種子一樣按照孩子的節(jié)奏成長恬叹，心里建設(shè)加行動。
