? ? ? ? 提到孩子挑食這事焰薄，家長們普遍關(guān)心的是孩子的營養(yǎng)均衡問題许赃，但是作為一名心理學(xué)教育工作者，我今天想從心理學(xué)的角度談一下我對挑食的看法擦囊。我的觀點(diǎn)是，挑食是孩子的權(quán)利嘴办，尊重孩子的口味就是尊重他們作為一個獨(dú)立的個體可以有自己的喜好瞬场，尊重他們的真實(shí)感受。而允許孩子有跟我們不同的感受這事非常非常的重要涧郊，不夸張的說或它關(guān)乎孩子的人格發(fā)展是否健康贯被。

? ? ? ? 前幾天我跟孩子們說中午吃包子，果果卻說她不想吃包子妆艘，想吃油餅彤灶。我有點(diǎn)不開心的說，我都發(fā)好了面準(zhǔn)備包大包子批旺，你想吃油餅等晚上吧幌陕，爸爸也說，吃什么油餅汽煮，包子多好吃搏熄。女兒用她皺眉倔嘴的表情對我們表達(dá)她的不滿，我沒搭理她暇赤，老公更沒當(dāng)回事心例。后來揉面準(zhǔn)備做包子的時候我突然想到，分出一部分面做油餅好像也不是很麻煩的事情鞋囊，于是就改變主意用一半面粉做了油餅止后，另一半做了大包子。午飯的時候油餅得到孩子們的一致歡迎溜腐，倆娃一邊吃一邊滿足的說太好吃了译株，太好吃了瓜喇，還不停的說謝謝媽媽。7歲的果果很認(rèn)真的跟我說古戴，媽媽你以后做飯之前了解我們的想法欠橘，這樣就能按照我們想的做飯了，你今天做的很棒现恼。我嘗試解讀她的話說肃续，你是不是覺得媽媽今天尊重并且滿足了你的要求，所以很開心是嗎叉袍？她說是啊始锚。4歲菲菲也不停地附和說油餅太好吃了。她之前也跟姐姐一樣喳逛，說午飯想吃油餅瞧捌。

? ? ? ? 我學(xué)了心理學(xué)才明白感覺是沒有對錯的，只有不同润文。 每個人都有感覺器官姐呐，但是各人感覺器官的感受能力卻不相同，有的人感受能力強(qiáng)典蝌，有人感覺能力弱曙砂，同一個聲音，有人聽得見骏掀，有人聽不見：同樣大小的物體鸠澈，有人看得見，有人看不見截驮，這就時感受能力的差別笑陈。視覺、味覺葵袭、嗅覺涵妥、聽覺跟皮膚感覺都是我們的感覺，每個人在這些感受方面都存在差異眶熬。孩子挑食妹笆，只能說他們跟我的味覺不同，而不是說他們主觀上要怎么樣娜氏。我很慶幸自己臨時改變主意拳缠，否則那頓飯一定全家人都吃不舒服，我跟爸爸會因?yàn)楹⒆訉ξ覀兊男量喔冻霾活I(lǐng)情和孩子不好好吃飯而生氣贸弥，孩子們也會因?yàn)楸黄瘸宰约翰幌矚g的食物心情不好窟坐。當(dāng)然這都是不最重要的事情，真正重要的是我沒有去否定孩子們的感受，我選擇了尊重哲鸳。

? ? ? ? ? 一個被人尊重自己的感受的孩子臣疑，她會因?yàn)樾湃巫约旱母惺埽嗟母鎸?shí)的自我也就是內(nèi)心的真實(shí)想法待在一起徙菠，比如他會知道自己要的是什么讯沈，她信任自己做出選擇的能力，遵從自己的內(nèi)心去生活婿奔，同時她因?yàn)槎米约喝焙荩芄睬樗恕５诙煳顼埨瞎龅奈骷t柿米飯萍摊，我伸了個懶腰挤茄，故意拉著長音一字一頓的大聲喊，我-討-厭-吃-西-紅柿冰木！這時一旁的菲菲跟我說穷劈，媽媽，你不喜歡吃西紅柿只吃米飯就可以了踊沸。說實(shí)話我被這句話驚到了歇终，沒想到她會這么說。后來又有一次我說不想吃飯逼龟，菲菲說练湿，媽媽你不想吃就不用吃了。我在給兩個孩子洗澡的時候?qū)囟葧貏e尊重他們的感受审轮，如果我覺得水溫剛好，他們覺得熱辽俗，我會按照他們的要求去調(diào)疾渣，現(xiàn)在做飯我也選擇尊重他們的口味。一個理解自己的人也會對他人有更好的理解能力崖飘。

? ? ? 與此相反榴捡，一個被人否定感受的孩子，也會因?yàn)閷ψ约旱母惺懿幻舾兄煸。瑥亩兊米员暗趸桓倚湃巫约骸? 記得小時候媽媽經(jīng)常用山東話說我xuhuo，意思是特別能虛張聲勢翰蠢，因?yàn)槲覐男〉酱蠖紭O度的怕冷项乒，怕熱，尤其怕疼梁沧。因?yàn)檫@個我經(jīng)常被批評檀何，他們想不通為啥我就這么不耐熱，不耐冷，不耐疼频鉴，而且覺得這個特質(zhì)非常的不好栓辜，因?yàn)檫@給他們的養(yǎng)育帶來很多麻煩跟困難。因?yàn)殚L期的被否定垛孔，我是很自卑藕甩，遇到任何事情都覺得一定是自己錯了，去理發(fā)店洗頭周荐，明明溫度太涼我也不敢說出來狭莱，我怕自己的感覺是錯的。當(dāng)我們?nèi)シ穸ㄒ粋€人的感受羡藐，就等于是在告訴她你不應(yīng)該有這樣的感覺贩毕，久而久之，這種否定經(jīng)過長期高頻次的重復(fù)仆嗦，孩子就會不再相信自己的感受辉阶，甚至感受不到自己的真實(shí)感受，而是按照外界應(yīng)該的標(biāo)準(zhǔn)跟要求去要求自己瘩扼，這就是一個人跟自我梳理谆甜，失去真實(shí)自己我的過程。

? ? ? ? 人的認(rèn)知過程是以感覺為起點(diǎn)的集绰，如果你希望你的孩子將來跟真實(shí)的自我在一起规辱，遵循內(nèi)心做所有的選擇，如果你希望她因?yàn)閷ψ约旱睦斫飧幽苋ダ斫馑嗽匝啵幸粋€和諧良好的社會支持系統(tǒng)罕袋，那么請從現(xiàn)在開始，尊重孩子挑食這件事碍岔，因?yàn)檫@對你的孩子真的非常重要浴讯。