文/旋影
01
因為知乎，認識了作者采銅大神；因為書名址否，打開了這本書；再因為書中精辟的觀點碎紊，愛上了這本書佑附。
《精進：如何成為一個很厲害的人》不僅告訴了我們?nèi)绾纬蔀橐粋€很厲害的人，也讓我們明白了為何成為不了一個很厲害的人矮慕。
本書選取影響人生的七個關鍵切面帮匾，設計出了相應的精進路徑，即時間痴鳄、選擇瘟斜、行動、學習痪寻、思維螺句、才能、成功橡类。
本書的目標讀者是哪些人呢蛇尚？知乎上有一則評論總結(jié)得十分到位。
“我覺得有兩種人不必讀《精進》顾画。一種是向來目標遠大取劫、高度自律，且在日常生活中已形成一套完善方法論的人研侣；還有一種是小富即安谱邪、甘居平庸，或因各種原因已不再有精進的動力和意愿的人庶诡〉胍”
當然，我還是愿意相信末誓，生活有更多像你我這樣的人扯俱，有些潛力，時常懶散喇澡，卻依然向往“成為一個很厲害的人”迅栅。所以，對你我來說晴玖，這是一本值得細細品味的書库继。
02
本文選取了書中部分觀點箩艺，再結(jié)合自己和身邊朋友的一些經(jīng)歷感受窜醉，提煉出了以下幾個小點宪萄，主要應用于工作與生活中，希望它們對你來說是有用的榨惰。
1.用不同的時間視角對待工作和生活
斯坦福大學著名心理學家菲利普?津巴多提出了"時間視角"概念拜英，分為以下五種:
①積極過去視角:以積極的心態(tài)往回看
②消極過去視角:以消極的心態(tài)往回看
③享樂主義視角:以享樂心態(tài)看待當下
④宿命論視角:認為一切命中注定,對現(xiàn)時發(fā)生的事情無能無力
⑤未來視角:往前看,為未來謀劃
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，在我們身邊琅催，存在著這么一種人居凶，他們對待工作總是兢兢業(yè)業(yè)，從早忙到晚藤抡，而且惜時如金侠碧，生怕浪費生命中的每一分鐘。
努力工作缠黍，無可厚非弄兜。而且雞湯里面也經(jīng)常告訴我們：雷軍一天是工作16個小時的，王健林是每天五點起床的瓷式，科比是四點鐘開始訓練的......
一根彈簧替饿，倘若承受的壓力過重，就會產(chǎn)生形變從而失去彈性贸典。我想视卢，人的精力也是一樣，沒有人可以保持二十四小時始終精力旺盛廊驼。
所以据过，作者告訴我們，正確的時間調(diào)配應該是這樣的：
在工作中妒挎，以未來視角為主绳锅，因為大多數(shù)的工作強調(diào)計劃性，執(zhí)行性和效率饥漫，未來視角可以使工作有條不紊榨呆，讓當下的行動更好地滿足工作目標，時間利用更有效率庸队。
在非工作時間积蜻，應該采用享樂主義視角，放下工作彻消，專心享受工作之余的閑暇竿拆，讓你的身心得到放松。
當你在逢年過節(jié)回家與長輩親人相聚時宾尚，應該采用積極過去視角丙笋，不必急著去做新年計劃谢澈，而是應該多回憶下與家人一起走過的美好時光。
用八個字來總結(jié)上面的內(nèi)容就是：工作要快御板，生活要慢锥忿。
2.處理好遠期未來與近期未來的沖突
在刷朋友圈的時候，經(jīng)常會看到這么一句話：未來的你怠肋，一定會感謝現(xiàn)在拼命努力的自己敬鬓。
那么，未來的你笙各，具體是指什么時候的你呢钉答？
在作者看來，五年是一個很好的分水嶺杈抢，因為兩年数尿，三年太短了，八年惶楼，十年變數(shù)又太大右蹦，你很難看清楚。
那么五年后你會干些什么鲫懒，過些什么樣的生活嫩实？這也就所謂的遠期未來。
而對于未來的幾個小時窥岩，幾天或者幾周來說便是近期未來甲献。
對于我來說，遠期未來颂翼，就是希望成為一名產(chǎn)品經(jīng)理晃洒。因為它滿足我了心目中“高大上”的臆想，可是我卻忽略了如何成為產(chǎn)品經(jīng)理這個細節(jié)朦乏，總是天真地認為多看兩本書球及，看幾個視頻教程就行了。近期未來呻疹，就是在工作之余吃引，把相關的書籍啃完。
記得剛開始確立這個目標的時候刽锤，每天晚上都會堅持閱讀相關的書籍镊尺。可是有一天并思，當我中斷了這個習慣后庐氮，便再也沒有拿起過那本書了。
看完《精進:如何成為一個很厲害的人》后宋彼，我找到了原因：遠期未來太過模糊弄砍，當前做的事情起不到立竿見影的效果仙畦，潛意識中就會產(chǎn)生少看一天也無所謂的想法，久而久之也就離遠期未來越來越遠了音婶。
在如何處理好遠期未來與近期未來的沖突上慨畸，作者給出了建議：讓遠期未來更加具體，為近期未來增加挑戰(zhàn)桃熄。
現(xiàn)在先口，我已經(jīng)細化了遠期未來。具體到哪個行業(yè)瞳收，什么時間段學習哪一塊的知識，甚至是什么時候脫離理論學習開始實踐厢汹。當然螟深，在近期安排上，也應該適當?shù)卦黾庸ぷ髁刻淘幔驗檫@樣才能更快地達成遠期未來界弧。
3.多做長半衰期的事情
半衰期本來是物理學的概念，在本書中搭综，作者把它概括為一件事情產(chǎn)生的收益隨著時間衰退的速度垢箕。
什么是短半衰期的事情呢？比如玩游戲兑巾，比如毫無目的地刷微博条获。一般來說，短半衰期的事情容易快速地給我們帶來愉悅感蒋歌，但是這種愉悅感又是很快就會消退的帅掘，為了再次體會到這種感覺，我們就必須不停玩下去堂油。
什么是長半衰期的事情呢修档？比如學習一項技能府框，比如健身吱窝。通常來說，做長半衰期的事情不會立竿見影迫靖，需要時間來慢慢打磨院峡。
記得在大學的時候，我們寢室有六個人袜香，那時候《英雄聯(lián)盟》這款游戲異乘河瑁火爆，每天晚上我們五個經(jīng)常圍在一起“開黑”蜈首，唯獨有一個舍友不太合群实抡。而我們也總是調(diào)侃他：你一個學計算機的欠母，整天瞎忙著學畫畫干嘛呢？
畢業(yè)后吆寨，他不光找到一份本專業(yè)的工作赏淌，還利用空余時間在一個美術培訓中心擔任老師，而這份兼職每月可以給他帶來大幾千的收入啄清。
4.做內(nèi)心最渴望的事情
在書中六水，有這么一個例子：
可汗學院的創(chuàng)始人薩爾曼?可汗，學習成績優(yōu)異辣卒，大學就讀于麻省理工學院掷贾，主修數(shù)學和計算機，后來又在哈佛大學讀了MBA荣茫，畢業(yè)后在一家對沖基金任高級分析師想帅。但在一個偶然的機會中他發(fā)現(xiàn)了自己很有講課天賦，更擅長做一名老師啡莉。在高薪工作和前途未補的教育項目面前港准，他毅然選擇了后者。
薩爾曼?可汗的人生選擇是非凡的咧欣，高薪的金融工作的確讓人滿意浅缸，但對他來說卻不是最優(yōu)的，而教師是他內(nèi)心最渴望做的事情魄咕，對他來說也是最有意義和價值的事情衩椒。
電影《阿甘正傳》里有一句經(jīng)典臺詞：人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一個吃到的是什么味道蚕礼。
其實不管怎么選擇烟具，都有風險。但我想說的是選擇好了奠蹬，就是成功朝聋，選擇錯了，就是成長囤躁。
所以冀痕，勇敢地去做內(nèi)心最渴望的事情吧。
5.學會懸置目標
懸置目標也就是當你在實現(xiàn)目標的過程中狸演，感到力不從心言蛇，壓力過大時，試著放一放宵距，在停下來的時間里腊尚，你可以選擇休息放松，也可以選擇做其他的事情满哪，等到時機成熟時再去完成這個目標婿斥。
在寫作的過程中劝篷，我想大多數(shù)人都會有創(chuàng)作枯竭的時候，有時候明明想好了要寫一個東西民宿，卻無從下筆娇妓，靈感全無，從文思泉涌變成了黔驢技窮活鹰。這個時候如果繼續(xù)耗著哈恰，不僅寫不出任何東西，還會讓人異常煩躁志群，所以最好的辦法便是放一放着绷，先去做別的事情或者放松一下，等到什么時候靈感來了再寫下去赖舟。
6.立即行動蓬戚，不做過度準備
俗話說：萬事開頭難。
為什么呢宾抓？因為我們總喜歡給自己設限，或許是因為恐懼豫喧，或許是因為懶惰石洗，還有更多的是來自于一種心理暗示：我還沒準備好。
在我剛參加實習工作的時候紧显，有過這么一段經(jīng)歷讲衫。當時公司給了我一個任務，用一門我不熟悉的開發(fā)語言給公司的網(wǎng)站添加一些新的功能孵班，當時帶我的師傅給我的建議就是直接去模仿已完成的功能涉兽，把代碼拷過來，改一改篙程，不懂的語法直接在百度上查枷畏。
可是我并沒有采納他的建議，而是固執(zhí)地去網(wǎng)上找教程虱饿，從頭開始學習這門開發(fā)語言拥诡。因為我覺得只有學會了這門新語言，準備充分了才能開始工作氮发。五天的開發(fā)周期渴肉，我花費了四天在學習語法上面，最可悲的是我只學了一半爽冕。最后一天仇祭，因為時間緊迫，我只能放下手上的學習課程颈畸，遵從師傅的建議去開始工作乌奇，沒想到一天之內(nèi)我竟然完成了没讲。
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在华弓。
所以食零，別再猶豫了，開始你的行動吧寂屏！
7.通過解碼贰谣，成為高段位的學習者
在書中，作者將求知分為了三個層級：信息迁霎，知識吱抚，技能。技能是學習的終點考廉，信息和知識是邁向這個終點的路與橋秘豹。
在學習當中，我們不應該只扮演一個“吸納者”和“搬運者”的角色昌粤，而是應該困惑出發(fā)既绕，充分調(diào)動起已有的知識，在自己設定問題的指引下涮坐，積極探索凄贩，把新知識和舊知識黏合在一起，構建一個新的知識體系袱讹。
關于解碼疲扎，作者分三個層次：
①：它說了什么，給我們什么感受捷雕？
②：它是什么椒丧，對我們什么價值？
③：它是怎么構成的救巷，效果如何實現(xiàn)壶熏？
8.有策略性的努力，成為獨特的人才
作者認為：努力不是一場意志力的較量征绸，而是一種需要學習的策略久橙。
昨天在朋友發(fā)的一條朋友圈上點了個贊，上面有一張圖管怠，大大地寫著“懶 = 窮 ”淆衷，下面的解釋寫著，這是屬于思維的懶渤弛，而不是行為上的懶祝拯。
有這么一種人，他們每天很努力的工作和生活，到頭來還是一無所獲佳头。
難道他們不努力嗎鹰贵？不，他們已經(jīng)很努力了康嘉，然而只是行為上的努力而已碉输，也可以說是努力的方向或者策略不對。
無論是天才還是普通人亭珍，每個人都具有自己獨特的優(yōu)勢敷钾。我們需要做的就是發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)勢，然后努力地把這種優(yōu)勢擴大肄梨，保持專注阻荒，把這件事情做到極致。
不需要把每件事情都做到盡善盡美众羡，把更多的時間和精力投入到我們擅長的事情上面侨赡，其他的事情有個七八分就差不多了，因為在這個崇尚合作的社會中粱侣，可以通過與人合作來平衡自己的劣勢羊壹。
在上學的時候，我們都接觸過“木桶理論”齐婴，即一個木桶所能容納的水量取決于它最短的那塊木板舶掖。可當你走上社會后尔店，你會發(fā)現(xiàn)，擁有一塊長板（突出的才能）對個人的發(fā)展才是最為重要的主慰。
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最后嚣州，愿你我在精進這條道路上越走越遠，成為更好的自己共螺！
共勉之该肴！
