周末愉快
病了3天戏溺，終于好點(diǎn)了。發(fā)燒全身肉都疼屠尊，雞皮疙瘩一陣一陣旷祸，走路像踩棉花，沒開空調(diào)穿長袖才覺得不冷讼昆。辛苦了這兩天同一辦公室的小美女托享，扛熱能力杠杠的。就是看到來辦理業(yè)務(wù)的大姐浸赫，熱的一直在扇風(fēng)闰围，不停的說“好熱，好熱”既峡，心里面有點(diǎn)愧疚羡榴。
這次生病的好處大概就是，腰圍突破平臺期运敢，又開始小啦校仑。原本一直斷不了的咖啡、肉传惠、過量的早餐自然而然的因?yàn)闆]有食欲迄沫，嗓子疼給改了幾天。話說“三分練涉枫，七分吃”邢滑，效果是相當(dāng)明顯。
健康
身體是革命的本錢，沒體什么也做不了困后。當(dāng)然乐纸，現(xiàn)在的輿論導(dǎo)向都是女生就要馬甲線，男生就要人魚線摇予。導(dǎo)致健身也開始呼啦呼啦越來越多人關(guān)注汽绢，動不動就要跑馬，動不動就曬走了多少步數(shù)侧戴，動不動就要高強(qiáng)度間歇有氧宁昭。都還沒問你自己身體準(zhǔn)備好了沒有，最常聽到的就是把自己給練殘了酗宋，不然就是練歪了积仗。先保證練的對，再談練的多蜕猫。一來就要證明自己多強(qiáng)悍寂曹，一言不合跑全馬，你的關(guān)節(jié)答應(yīng)沒回右？
當(dāng)然適當(dāng)?shù)慕∩磉€是很有必要的隆圆，好處大家都懂，就我本人來說收益相當(dāng)?shù)拇蟆?/p>
時(shí)間管理
本月的學(xué)習(xí)主題就是時(shí)間管理翔烁，于是上帝就開了個(gè)玩笑：拿更多的事情給你渺氧，讓你好好學(xué)以致用。最近聽到一句話蹬屹，覺得挺對的：“事情多不代表你就是好侣背，你和那些事情少的人一樣，因?yàn)槟銈冏龅亩际锹氊?zé)范圍內(nèi)的事哩治。相反秃踩，你因?yàn)槭虑槎鄾]做好，那是你的問題业筏。而那些事情少的人憔杨，都能把工作做的漂亮，那就是好蒜胖∠穑”
我還要繼續(xù)當(dāng)三好辣媽啊，我要做黃金周的好榜樣啊台谢，可是現(xiàn)實(shí)就是這么殘酷寻狂。不過想想雷軍一人管理11個(gè)公司，瀟灑姐入職時(shí)尚集團(tuán)那段忙到瘋狂無以復(fù)加的狀態(tài)朋沮，再拿近的說同城的小伙伴前段時(shí)間加班到兩三點(diǎn)蛇券，我這點(diǎn)算什么呢？
所以我要做的就是充分打造外腦系統(tǒng)，計(jì)劃好PlanB纠亚，拆解步驟塘慕、專注當(dāng)下。哈感覺時(shí)間管理的內(nèi)容可以開一篇好好寫寫蒂胞。
選擇
最近的選擇多了起來图呢，但是能給我選的不多。李欣頻曾經(jīng)說到自己會用遇到的各種東西進(jìn)行測試骗随，自己是否能夠夢想成真蛤织。比如說想要去英國念書，當(dāng)你的生活中出現(xiàn)越來越多與英國鸿染、留學(xué)的人與事的時(shí)候指蚜，或許你去英國念書不再是遙不可及的事情。
最害怕的就是沒有變化牡昆。之前過年拜訪老師姚炕，當(dāng)老師問過大家的近況之后，說了句“某某（指的是我）丢烘，你的聯(lián)系方式應(yīng)該近幾年都不會變⌒┙罚”一語成讖播瞳，我不害怕改變，我害怕不變免糕。
我知道現(xiàn)在的我赢乓，從三年前就注定了。那么我必須現(xiàn)在就活的跟以前不一樣石窑，跳出舒適圈牌芋，面對選擇，走難走的路松逊。
低潮期
最近被“抑郁癥”刷屏躺屁。其實(shí)抑郁癥也離我挺近的，去年一位非常敬佩的前輩因?yàn)橐钟舭Y選擇離開经宏，白發(fā)人送黑發(fā)人犀暑，最后父親無法承受事實(shí)，選擇自殺烁兰，最終在痛苦中離世耐亏。他的家人至今沒能走出陰影。一位風(fēng)趣幽默的成功人士沪斟，家庭幸福美滿广辰，怎么想也不會是這種病。現(xiàn)在我知道了，還有一種病叫做“微笑抑郁”择吊。
早上李根，經(jīng)常關(guān)注的一位作者也提到了他最近的狀態(tài)，無限接近抑郁干发。別這樣朱巨，我還把你列為勵志人物清單的。
太多人跟我說自己反雞湯枉长，最高記錄一天三個(gè)不同的人跟我說討厭雞湯冀续。這世界是怎么了，前陣子雞湯盛行必峰，這陣子都喝膩了洪唐？可是幫我度過最近低潮的，正是一碗碗雞湯啊吼蚁。最正點(diǎn)的就是拍攝《霸王別姬》的背后故事凭需，王祖藍(lán)逆襲人生贏家的故事。
每個(gè)人都會有低潮期肝匆，每時(shí)每刻都興致盎然大概是機(jī)器才能設(shè)定的程序粒蜈。我能做的就是盡量遠(yuǎn)離負(fù)面能量，不給自己亂貼標(biāo)簽旗国。貼標(biāo)簽這事真的很神奇枯怖，貼多了，自然而然往那種性質(zhì)靠攏能曾。所以我貼的標(biāo)簽度硝，都是我未來的圖景，全是正面的寿冕，積極向上的蕊程。哈感覺這貼標(biāo)簽的學(xué)問也能寫出一篇文。
黃先生說我特別健忘驼唱，沒錯藻茂，我的大腦只能記憶我想要記憶的東西（其實(shí)也不能，我想要記憶的東西我都存儲好曙蒸，常常復(fù)盤）捌治。特別對于負(fù)面的東西，練就了一番過后就忘的本領(lǐng)纽窟。說我是逃避懦弱小白鼠也行肖油，我等下就忘掉了。
當(dāng)然面對困擾你的問題臂港，最好的解決辦法就是尋求幫助森枪。尋求幫助最好不要找閨蜜视搏，更不要找男閨蜜。他們只能傾聽县袱，給出的建議你不一定要聽浑娜，除非他們真的這方面的高手。舉個(gè)最簡單的例子式散，你家水管爆了筋遭，水噴了一地。你可以找閨蜜吐槽暴拄，但是幫你修水管的肯定是水電工漓滔，除非你的閨蜜是萬能修先生。
好了乖篷，今天就聊到這里响驴，恢復(fù)體力的感覺真好！
