我現(xiàn)在正在讀的是《女孩情商書——讓女孩越來越完美的70個(gè)成長故事》中的樂觀是希望的明燈，整理筆記如下：
一、情商培養(yǎng)點(diǎn)：積極樂觀的情緒能引導(dǎo)前進(jìn)的方向
故事六：《我希望能看見》一書的作者戴爾是一個(gè)幾乎失明了半個(gè)世紀(jì)之久的女人霎褐，她在書中寫道：“我只有一只眼睛，眼簾上還有疤痕锐朴，只能透過眼睛左邊的一個(gè)小洞去看東西哗魂。看書的時(shí)候必須把書本放到眼前忱嘹，另一只眼睛盡量往左邊斜過去嘱腥。”
盡管戴爾這樣不幸拘悦，她仍然拒絕接受別人的憐憫齿兔，更不愿意別人覺得她異于常人。
小時(shí)候础米，戴爾想和其他小孩子一起玩跳房子的游戲分苇，可是，她看不見小伙伴們在地上所畫的線條屁桑，但這可難不倒小戴爾医寿。等小伙伴都回家以后，她就趴在地上蘑斧，在小伙伴畫的線條上瞄來瞄去靖秩。一會工夫，她就把小伙伴所玩的那塊地方的每一條線牢記于心了竖瘾，沒有幾天盆偿，她就可以熟練地玩這個(gè)游戲了。
戴爾讀書期間准浴，每天在家里看書，都要把印著大字的書靠近她的面前捎稚，近到眼睫毛幾乎要碰到書本上乐横。就是在這樣艱難的情況下，戴爾仍然樂觀上進(jìn)今野，先是在明尼蘇達(dá)州州立大學(xué)取得學(xué)士學(xué)位葡公，后又在哥倫比亞大學(xué)取得碩士學(xué)位。
戴爾畢業(yè)后条霜，開始了教書的生涯催什。起初，她在明尼蘇達(dá)州的一個(gè)小村里擔(dān)任教師工作宰睡。后來蒲凶，她逐漸成為奧格塔那學(xué)院的新聞學(xué)和文學(xué)教授气筋。她在大學(xué)任教期間，曾在許多婦女俱樂部發(fā)表演說旋圆，并在電臺主持《讀書》節(jié)目宠默。
許多聽眾對戴爾非常敬佩，想了解戴爾是如何看待生活的灵巧。戴爾回答說：“在我的腦海深處搀矫，常常懷著一種害怕完全失明的恐懼，為了克服這種恐懼刻肄，我對生活采取了一種很快活又近乎嬉戲的態(tài)度瓤球。”事實(shí)上敏弃，戴爾善于從瑣碎的生活中發(fā)現(xiàn)美好的一面卦羡，即使是在廚房水槽前洗碟子，也讓她覺得非常開心权她。她在《我希望能看見》中寫道：“我開始玩洗碗盆里的肥皂沫虹茶，我把手伸進(jìn)去，抓起一大把肥皂泡沫隅要，我把它們迎著光舉起來蝴罪。在每一個(gè)肥皂泡沫里，我都能看到一道小小的彩虹閃出來的明亮色彩步清∫牛”
幸運(yùn)的是，在戴爾52歲的時(shí)候廓啊，一個(gè)奇跡發(fā)生了欢搜。她在一家診所做了一個(gè)手術(shù)，使她的視力比以前提高了40倍谴轮。一個(gè)全新的炒瘟、令人興奮的世界展現(xiàn)在截爾的眼前，她內(nèi)心的激動真是難以用語言來形容了第步。
總結(jié)：歌德夫人說過這樣一段話：“我之所以高興疮装，是因?yàn)槲倚闹械拿鳠魶]有熄滅。道路雖然艱難粘都，但我卻不停地去尋求我生命中細(xì)小的快樂廓推。如果門太矮，我會彎下腰翩隧。前進(jìn)路上的絆腳石樊展，如果我可以挪開，我就會去動手挪開；如果石頭太重挪不開专缠，我可以換條路走雷酪。我在每天的生活中都可以找到高興的事。信仰使我能夠以一種樂觀的心態(tài)面對事物藤肢√耄”樂觀是強(qiáng)者的通行證，悲觀是弱者的墓志銘嘁圈。樂觀的人心里充滿陽光省骂，生命的天空總會睛朗。
二最住、培養(yǎng)樂觀心態(tài)的4個(gè)步驟
教育專家指出钞澳，雖然一個(gè)人樂觀的心態(tài)多半是與生俱來的氣質(zhì)，但是它也可以像其他習(xí)慣一樣涨缚，慢慢鍛煉轧粟、培養(yǎng)起來。培養(yǎng)樂觀心態(tài)可以從四個(gè)步驟做起脓魏。
第一兰吟，多想想事物好的一面。想想自己經(jīng)歷過的幸運(yùn)的事茂翔，告訴自己在某些方面也是幸運(yùn)的混蔼。
第二，把幽默當(dāng)成習(xí)慣珊燎。有幽默感的人能輕松地化解命運(yùn)的不公惭嚣，排除隨之而來的煩惱。
第三悔政，發(fā)展你的興趣愛好晚吞。保持強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，保持健康的體魄和心理谋国。
第四槽地，做事要全力以赴。不被逆境困擾芦瘾，也不能幻想出現(xiàn)奇跡闷盔，要腳踏實(shí)地、全力以赴地去爭取屬于自己的成功果實(shí)旅急。
