【晚上好#柯穎思#20201031日精進-第44天-共360天】
表現(xiàn)分：9分
體驗：
? ? ? ? 看到這個標題也許你會思考：有毒的家庭是什么呢秃殉？
? ? ? ? 《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》里面有列舉到8種有毒家庭的行為模式：天下無不是的父母、不稱職的父母、酗酒型父母、身體虐待型父母、言語虐待型父母、性虐待型父母、有毒的家庭體系蛋褥。其中我們家就占用了三點，可想而知睛驳，我的心理營養(yǎng)有多匱乏烙心。
? ? ? ? 為什么突然談到了這個話題呢膜廊？其實是來源于今天我跟弟弟的一次談話，他說：“我接受不了這樣的教育淫茵，在家是一種折磨爪瓜。”他讓我想起了讀書的時候匙瘪，我以前上學的時候也對父母有過不滿钥勋，翻看我以前寫的日記本，里面記錄的多數(shù)都是我心情不好的時候的事情：那時候我最喜歡的是在學校辆苔，因為每隔一兩周家里就會鬧一出。老媽會做出以下舉動：生氣扼劈、打罵驻啤、摔東西、自虐荐吵、想尋死骑冗、連續(xù)好幾頓絕食……那時候，我真的很絕望先煎，潛移默化地影響了我贼涩，我也開始自虐了，每到自責到極點的時候我就會打自己的頭薯蝎；跟親友吃飯時遥倦，我無法忍受有人在謾罵或者摔東西。當面對家里的這個情況的時候占锯，我的內心感覺到十分的難過和絕望袒哥。今年中旬我還沒有意識到問題所在，直到聽弟弟說消略，可能下一個學校跳樓的是他堡称。我愣了大半天，我終于意識到事情的嚴重性艺演，我們真的是父母的復印件却紧。所以，選擇去上家庭教育課/父母專業(yè)課胎撤。
? ? ? ? 我去上這個課程最大的目的是拯救弟弟晓殊，其次我希望自己以后做一個好媽媽。我上了兩三次線下課+每天看書+每天的反思哩照，我終于明白了挺物，其實一切都是自己錯了。其實這并不是爸媽的錯飘弧，父母的教育方式是錯了识藤，但是他們也是受他們的父母影響的（可以理解為祖?zhèn)鞯模┭庵Ｋ麄儾⒉皇遣粣畚覀儯鋵嵤撬麄兊母改敢彩沁@樣教育他們的痴昧，父母的父母的父母也是這樣的稽穆。他們的潛意識里認為這樣做是正確的，并不知道這樣會帶來一種無形的傷害赶撰∩嘞猓《喚醒內在天才的秘密》那本書，我記得里面有提到：父母之所以會控制孩子豪娜，是因為他/她童年缺失的愛和安全感餐胀，所以他/她從伴侶身上去尋找愛和安全感，當在伴侶身上沒有找到愛瘤载、安全感的時候否灾，就會把注意力放在子女身上，對自己的子女充滿各種期待鸣奔，當子女沒有滿足這種期待的時候就會做出一些控制的行為墨技。
? ? ? ? 對待這種控制行為，我們作為子女無法感受到父母的愛挎狸，所以對他們充滿了叛逆和不滿扣汪。當我們缺失了這種童年的愛和安全感的時候，接著我們就會同樣對自己的另一半去尋找锨匆。我就是一個例子：有一段時間崭别，我家先生因為家離辦公室遠隔兩天才回一次家，我那時候就感覺自己特別沒有安全感统刮，很多個夜晚都覺得很難過紊遵。后來上了課，也看了不少書侥蒙，終于開悟了暗膜。如果我在我家先生沒有尋到到童年缺失的那份愛和安全感，我也沒有自己覺悟鞭衩，試想一下我會從誰身上去尋找学搜，很明顯是孩子。我很慶幸论衍，我還沒生孩子就學習時刻覺察自己瑞佩。
? ? ? ? 因此，為了不要這種有毒的“祖?zhèn)鹘逃ā背蔀橐环N惡性循環(huán)坯台，我選擇自我改變炬丸，我內心開始看見的都是幸福，我越來越快樂！
學習到：
1. 解決問題有許多種方法和途徑稠炬，要選擇一條合適自己的方法和途徑焕阿。
2. 面對問題的時候，最重要的是尋找自己身上的問題首启。第一時間是考慮自己哪些方面做得不夠好或者做錯了暮屡，怎么去解決這個問題？
3. 解決問題有3問：What(是什么毅桃？搞清楚問題是什么褒纲？)、Why(為什么钥飞？分析問題最大本質的原因是什么莺掠？)、How(怎么辦读宙？明確自己想要什么樣的結果汁蝶，怎么做才能有效地解決問題？)
感恩：
1. 謝謝论悴、謝謝、謝謝父母的含辛茹苦地養(yǎng)育墓律，我們會一直孝順于您們膀估！
2. 謝謝、謝謝耻讽、謝謝健康的犒賞讓我存活于世察纯，活著真好，我珍惜著當下的所有時光针肥！
3. 謝謝饼记、謝謝、謝謝我親愛的王先生給予的深愛慰枕，治愈了我的內心具则，我覺得自己很幸福！
4. 謝謝具帮、謝謝博肋、謝謝我一生中所獲得的所有金錢，我可以買到我想要的東西蜂厅！
5. 謝謝匪凡、謝謝、謝謝我的弟弟給予我反饋掘猿，我相信他會越來越好的病游！
6. 謝謝、謝謝稠通、謝謝所有的美味食物給予我營養(yǎng)衬衬，我會越來越健康买猖！
7. 謝謝、謝謝佣耐、謝謝書籍中吸取前輩們的智慧政勃，壯大自己的思想！
8. 謝謝兼砖、謝謝奸远、謝謝我一生中所遇到的貴人，我會越來越優(yōu)秀讽挟，能遇見他們真好懒叛！
9. 謝謝、謝謝耽梅、謝謝我的所有的老師薛窥，給予我改變的方向！
10. 謝謝眼姐、謝謝诅迷、謝謝生命遇到的所有的人/事/物，不管他們好壞與否众旗，他們是來成就我的罢杉，因為他們我會磨練得更加優(yōu)秀，我要感恩他們贡歧！
【明日三只青蛙 】
1. 日更簡書
2. 閱讀《蔡駿24堂寫作課》
3. 研究五
