連日來(lái)的午休都很難受唠叛，因?yàn)橹形鐣r(shí)間短大家都是匆匆吃完飯艺沼，然后只能很短促的瞇會(huì)澳厢，一醒來(lái)卻是從體內(nèi)散發(fā)到外的不自在线得。
我又聽(tīng)說(shuō)香港人這邊都是不怎么午睡的贯钩，便想會(huì)不會(huì)也有這方面的原因角雷。但我不行勺三，中午不睡下午崩潰祈远。所以今日便想試著不吃午飯直接休息车份，看那份難受勁還會(huì)不會(huì)有扫沼。
于是趁此時(shí)候還能有點(diǎn)時(shí)間寫(xiě)點(diǎn)東西看會(huì)書(shū)缎除，那也是賺來(lái)了。
空腹废菱，在以前那是沒(méi)有辦法餓著肚子的事衰倦，但現(xiàn)在生活好了樊零，卻成了解決人們身體健康的一個(gè)小手段驻襟。
能聽(tīng)到越來(lái)越多的關(guān)于空腹怎樣怎樣可以讓人變得舒服一點(diǎn)的觀點(diǎn)了郁副。的確存谎，在如今溫飽已不再成問(wèn)題的年代，吃得太多反而成了一種問(wèn)題恰聘。
女孩子追求瘦美憨琳，男孩子也開(kāi)始講究起身材來(lái)菌湃，大腹便便終究不太好看惧所，雖不至于一定要有幾塊腹肌纽绍，但不挺著個(gè)肚子也還是要的拌夏。
然而若僅是靠自然的保持卻很難了，畢竟只要你不是住在山上，又不是特孤僻的人愈腾，便總會(huì)要和朋友聚會(huì)，聚會(huì)那吃的必不可少寸爆。你身邊的人皆盡如是礁鲁，你又怎么獨(dú)善其身。
于是健身房的事業(yè)又紅火了起來(lái)赁豆，到處便是健身房的傳單廣告仅醇。那無(wú)形中透露著的意思就好像是你一進(jìn)了健身房，那身上的幾斤幾兩贅肉魔种，出來(lái)就能變成堅(jiān)實(shí)可靠又好看的肌肉一樣析二。所以報(bào)健身房的人也越來(lái)越多〗谠ぃ可是結(jié)果呢叶摄，只有那些真正堅(jiān)持下來(lái)的，才有效果安拟。
要拿到一種結(jié)果從來(lái)不是一蹴而就的事蛤吓，也從來(lái)不是只有一種解決之道。比如你若真想要身材好糠赦，你堅(jiān)持跑步就很好了会傲，你有見(jiàn)過(guò)那些堅(jiān)持跑步的人，身體臃腫不堪的么拙泽？但這個(gè)其實(shí)卻同健身一樣淌山，只缺堅(jiān)持，有些事堅(jiān)持就好啦顾瞻。
在空腹這件事上泼疑，不曉得我又能堅(jiān)持多久，且試試舒服不舒服荷荤，若好就記得它的好退渗，再慢慢慢調(diào)整吧。
——20200525 午 也覺(jué)
